Читаем Код удачи полностью

Но, допустим, набрав номер компании, вы сразу же попадете в зыбучие пески голосовых сообщений, автоответчиков и почтовых ящиков с многократной переадресацией и запросами ключа к вашему сверхсекретному клиентскому коду (о котором вы и не слыхивали даже). После 20 минут подобного хаоса вы забудете и о любви, и о радости, и об умиротворении и окажетесь от них за тридевять земель. Если вы ничем не отличаетесь от большинства людей, то вы, как и они, будете раздражены, окажетесь не в духе и вами овладеет желание выбросить телефон в окно и закричать от отчаяния. Почему? Всё очень просто: хотя вы думаете, что ваша цель – позвонить в телефонную компанию, чтобы вам провели дополнительную телефонную линию и поставили ее на бизнес-обслуживание, ваш гнев – безошибочный признак, что ваша реальная, но пока скрытая цель совершенно иная. Ваша реальная цель – легко и быстро добиться конечного результата: договориться о дополнительной телефонной линии и бизнес-обслуживании. Другими словами, вы стали фокусироваться на конечном результате, а не на процессе, и потому от здорового контроля скатились к нездоровому. То есть вы теперь преследуете цель, ведущую не к успеху, а к стрессу!

Помните: реальные цели раскрывает ваше внутреннее состояние. Наличие стрессовой цели, и у себя и у других, можно обнаружить мгновенно и в любое время: на нее указывает гнев или любая другая эмоция из того же семейства: раздражение, разочарование, негодование, злоба, чувство обиды и так далее. Если вам хочется закричать от отчаяния и выбросить телефон в окно, можете быть уверены: у вас стрессовая цель, связанная с теми обстоятельствами или теми людьми, на которые или на которых вы гневаетесь.

Как же поменять стрессовую цель на ту, что ведет к успеху? Прежде чем звонить в телефонную компанию, решите про себя, что стремление по возможности легко и быстро заполучить новую телефонную линию и бизнес-обслуживание – это не ваша цель; в сущности, ваш контроль здесь сведен к нулю. У вас другая цель – сделать необходимый звонок в духе любви, стараясь в течение ближайшего получаса фокусироваться на настоящем моменте. Только такая цель приведет к успеху. Без шуток.

Хотите знать, как это должно выглядеть в действительности? Так вот, прежде чем снять трубку, скажите себе: «Этот звонок необходимо сделать, сколько бы времени это ни заняло. Я должен/должна быть готов/а к тому, что мне предстоит долго ждать, или что мне придется пройти через лабиринт голосовых сообщений, или что мой звонок может вообще затеряться. Я не могу контролировать эту ситуацию. Я могу контролировать лишь одно: чтобы мой звонок и мое общение не выбивались из русла любви. Когда я выйду на представителя телефонной компании, моя цель – не новая телефонная линия. Моя цель – при переговорах не изменять духу любви. Моя цель – чтобы представитель компании после разговора со мной чувствовал себя гораздо лучше, чем до разговора или как если бы он вообще со мной не разговаривал».

Предположим, что представитель компании – женщина, то есть просто человек, который делает свою работу. Не она устанавливала голосовые сообщения, не она составляла правила, которым следует компания; она просто женщина, у которой, скорее всего, есть любящий муж и дети, которые бегут к ней с криками «мама! мама!», когда она приходит домой после работы. Если бы я познакомился с ней на вечеринке, мы могли бы быстро найти общий язык и стать друзьями. Если я сержусь на нее, значит, я причиняю боль ей, но в первую очередь самому себе; гнев, как вы помните, неблагоприятно сказывается буквально на всех аспектах моей психологии: он отупляет меня, до крайности взвинчивает меня, после чего наступает полный спад, нарушает мое пищеварение, подавляет иммунную систему и настраивает меня резко негативно ко всему, что мне предстоит сделать во второй половине дня. Вполне вероятно, что то же самое относится и к ней.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нектар для души

Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации
Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот некоторые отзывы об авторе и его книге:«Тик Нат Хан – это не просто мастер медитации. Это посредник между землей и Небом, это голос просветленной вечности, доносящийся до наших глухих душ. Его книги написаны удивительно легко и понятно, это идеальная пища для ума…»«…Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! Она сразу показывает нужную перспективу. Следуя принципам Тик Нат Хана, вы никогда не свернете с верной тропы. Это действительно один из самых великих учителей!..»«…С этой книгой ВЫ ПРОСНЕТЕСЬ! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!..»Впервые на русском языке знаменитая книга великого буддийского монаха! Пусть ваша жизнь быстро изменится к лучшему с помощью этой книги!

Тик Нат Хан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Любовь! Верните ее в свою жизнь
Любовь! Верните ее в свою жизнь

Это книга-открытие, книга-откровение! Книга – мировой бестселлер, ставший для нескольких миллионов людей главной книгой, отправной точкой на пути от отчаянья и безысходности к любви и гармонии!Пройдите этот путь вместе с Марианной Уильямсон – в прошлом неудачницей, одиночкой, разочаровавшейся в любви, друзьях, жизни, а в настоящем – одной из самых успешных женщин-писательниц Америки и (что гораздо важнее!) любимой, любящей, счастливой! А произошло с ней то самое «обыкновенное чудо» – в ее жизнь вошла Любовь.Марианна готова поделиться рецептом Счастья с вами! Если вы страдаете от одиночества или неразделенной любви, если отношения рушатся прямо на глазах, если не везет в карьере, вы болеете и видите мир только в сером цвете, идите за Марианной Уильямсон! Она покажет вам, какой удивительной силой обладает истинная любовь, как сделать любовь «ежедневной практикой», как начать любить так, чтобы жизнь заиграла новыми красками, чтобы каждый день был «самым счастливым и необыкновенным днем жизни»!

Марианна Уильямсон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

12 недель в году
12 недель в году

Многие из нас четко знают, чего хотят. Это отражается в наших планах – как личных, так и планах компаний. Проблема чаще всего заключается не в планировании, а в исполнении запланированного. Для уменьшения разрыва между тем, что мы хотели бы делать, и тем, что мы делаем, авторы предлагают свою концепцию «года, состоящего из 12 недель».Люди и компании мыслят в рамках календарного года. Новый год – важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев – не самый эффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени, и в результате мы откладываем действия на потом. Сохранить мотивацию и действовать решительнее можно, мысля в рамках 12-недельного цикла планирования. Эта система проверена спортсменами мирового уровня и многими компаниями. Она поможет тем, кто хочет быть эффективным во всем, что делает.На русском языке публикуется впервые.

Брайан Моран , Майкл Леннингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
1991. Хроника войны в Персидском заливе
1991. Хроника войны в Персидском заливе

Книга американского военного историка Ричарда С. Лаури посвящена операции «Буря в пустыне», которую международная военная коалиция блестяще провела против войск Саддама Хусейна в январе – феврале 1991 г. Этот конфликт стал первой большой войной современности, а ее планирование и проведение по сей день является своего рода эталоном масштабных боевых действий эпохи профессиональных западных армий и новейших военных технологий. Опираясь на многочисленные источники, включая рассказы участников событий, автор подробно и вместе с тем живо описывает боевые действия сторон, причем особое внимание он уделяет наземной фазе войны – наступлению коалиционных войск, приведшему к изгнанию иракских оккупантов из Кувейта и поражению армии Саддама Хусейна.Работа Лаури будет интересна не только специалистам, профессионально изучающим историю «Первой войны в Заливе», но и всем любителям, интересующимся вооруженными конфликтами нашего времени.

Ричард С. Лаури

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Прочая справочная литература / Военная документалистика / Прочая документальная литература
100 способов уложить ребенка спать
100 способов уложить ребенка спать

Благодаря этой книге французские мамы и папы блестяще справляются с проблемой, которая волнует родителей во всем мире, – как без труда уложить ребенка 0–4 лет спать. В книге содержатся 100 простых и действенных советов, как раз и навсегда забыть о вечерних капризах, нежелании засыпать, ночных побудках, неспокойном сне, детских кошмарах и многом другом. Всемирно известный психолог, одна из основоположников французской системы воспитания Анн Бакюс считает, что проблемы гораздо проще предотвратить, чем сражаться с ними потом. Достаточно лишь с младенчества прививать малышу нужные привычки и внимательно относиться к тому, как по мере роста меняется характер его сна.

Анн Бакюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Детская психология / Образование и наука