Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить

1. Сначала плохие новости. Ты еще можешь вырасти (или иным образом измениться физически), а может, и нет. На самом деле думаю, что потеря уверенности в себе является естественной реакцией на осознание неприятного факта, при этом ты видишь, что привлекательность для противоположного пола – центральный объект внимания сверстников. Тем не менее столкновение лицом к лицу со своими внутренними демонами – это хорошо. А вот отказ или фантазии были бы нелепы.

2. Это имеет значение? Да, имеет. Не стоит отрицать, что физическая красота важна при попытках привлечения женского пола, а рост для мужчины является весьма значимой составляющей этого «комплекта» (включающего телосложение и привлекательное лицо). Так что твой круг девушек для потенциального привлечения сокращен. Однако со временем этот имеющий значение недостаток перестанет быть таковым.

3. В девятнадцать лет чувствовать себя физически непривлекательным в глазах женщин – настоящая трагедия. Однако женщины, как правило, больше восхищаются самоуверенными мужчинами. При этом физическая привлекательность не единственное, что способно повысить уверенность мужчины. Как мы уже видели, достижение успеха имеет тот же эффект. А в девятнадцать лет у тебя впереди вся жизнь, чтобы обрести уверенность вторым методом.

4. Время меняет внешний вид. В девятнадцать я был худым и невысоким. К тридцати поправился, что повысило мою уверенность в себе, но это также означало необходимость прикладывать усилия, чтобы оставаться стройным, – заниматься в спортзале, а это впоследствии сделало меня еще увереннее. В то время как мои страхи по поводу физических недостатков уменьшались, я заметил, что прежние «короли ночных клубов» начали стареть: набирали вес или теряли волосы (невзирая на рост или внешний вид). Нет смысла сравнивать, главное – понять, что достигнуть уверенности в себе можно в любом возрасте, причем как с помощью физической привлекательности, так и с помощью прочих достижений. А если сейчас ты испытываешь недостаток уверенности – возможно, потому, что считаешь себя непривлекательным, – значит, следует приложить усилия, чтобы изменить это.

5. Кроме того, всего через несколько лет значимость внешности (хотя она остается весомым фактором) будет уменьшаться. В юном возрасте мало у кого устанавливаются долговременные отношения, так что в целом знакомства чаще всего не более чем эпизод из «90210» или «Холлиоукс». Данный период непродолжителен, и достаточно скоро мимолетные увлечения сменятся долговременными отношениями, в которых будет важен совсем другой набор атрибутов. Честность, целеустремленность, юмор, терпение – вот что имеет значение в долгосрочных отношениях. В то время как рослый парень с привлекательной внешностью может обладать качествами, в числе которых высокомерие, тщеславие и эгоизм. Это делает его уродливым в глазах женщин, ищущих спутника жизни (даже если эти черты изначально казались привлекательными).

6. Тем не менее вышеупомянутые преимущества появятся в будущем. Какой совет способен помочь, когда тебе всего девятнадцать? В этом возрасте я жил в Эссексе – царстве гламурных ночных клубов и мелкого тщеславия. Моя уверенность была на уровне ниже некуда. Однако когда я стал учиться в университете Манчестера, все совершенно изменилось и меня уже судили по личности, а не по внешности. Комплекс по поводу роста исчез – не в последнюю очередь потому, что та самая черта моего характера, которую в Эссексе считали странной (желание вести содержательные беседы), теперь была оценена.

7. Также стоит помнить, что весь сценарий развития событий в ночном клубе, – парень подходит к девушке и пытается ее разговорить, – это сущее наказание для всех, кроме разве что самых поверхностных девушек. Достойные партнерши не оценят заигрываний, потому что решат, что ты просто еще один балбес, играющий в игру «у кого было больше девчонок». Так что не будь таким балбесом. Наоборот, старайся найти среду для общения, в которой возможны хотя бы какие-то из форм вербального взаимодействия. Лучший выбор – это теннисные клубы, так же как и открытие художественных галерей и ведение вечерних бесед (возможно, в музеях). Более того, практически все красивые и умные женщины избегают появляться в кишащих донжуанами ночных клубах, поскольку заинтересованы встретить не их, а умных мужчин.

8. Работай над развитием своей личности. Понятно, что внешность делает тебя несчастным. Однако стоит помнить, что главное – это твое восприятие себя непривлекательным, а не сами особенности внешности. Невысокие парни всегда находят себе девушек, так же как и странные, «некрасивые» или полноватые – между тем ненавидящие себя, угрюмые и депрессивные привлекают лишь людей с похожими комплексами. Наряду с уверенностью большинство женщин просто в восторге от дерзкой улыбки и шуток, а ведь и то и другое невозможно, пока ты сосредоточен на проблемах внешности.