Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли и головокружения, аритмия и ишемическая болезнь сердца.Сергей Михайлович впервые раскрывает секреты лечебного воздействия природных стихий – воздуха, воды, земли, огня, эфира – и подсказывает ключи для восстановления своего кода здоровья. Выполняя упражнения и следуя рекомендациям доктора Бубновского, вы избавитесь от лекарственной зависимости, улучшите качество своей жизни и, конечно, продлите ее.Книга полна оптимизма и веры в человека. Истории выздоровления пациентов, отраженные в ней, порой ошеломляют своими результатами. Эта книга поможет вам быстро выйти из болезни без потерь и сохранить желание жить долго и активно.
Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг18+Сергей Бубновский
Код здоровья сердца и сосудов
Об авторе
«…После занятий усталости такой, как была в первый раз, не было.
…глазам не поверила… ну, сердце, молодец! Честь тебе и хвала, мое любимое ровное сердечко. Будем молодеть и сражаться с болезнями!
АД – 120/80 – целых два дня. Вот это чудо!»
Из писем и дневников читателей и пациентов
Книга, которую вы держите в руках, задумана как продолжение издания «Жизнь после травмы, или Код здоровья», в которой я постарался раскрыть код здоровья суставов и позвоночника.
В ней я продолжу расшифровку кодов здоровья, теперь – для сосудов, а вместе с ними и для всей сердечно-сосудистой системы.
К заболеваниям сосудов следует отнести:
• головные боли и связанные с ними инсульты головного мозга;
• сердечно-сосудистые заболевания и связанные с ними гипертонические кризы и инфаркты миокарда;
• сахарный диабет и связанную с ним гангрену нижних конечностей.