Читаем Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь полностью

ИСТОРИЯ УСПЕХА: Дафна Блейк, 44

СОСТОЯНИЕ: Сниженное либидо

Я начала работу с Центром FLO Living в 2005 году. На тот момент у меня было 10 кг лишнего веса, шел бракоразводный процесс, а весь мой мир был перевернут с ног на голову. Последние полтора года замужества секс у нас с мужем случался крайне редко. Наконец, почти в сорок лет, я нашла в себе силы закончить эти отношения. Часть программы Женского кода состояла в том, чтобы вернуть мне связь с моей женской энергией, чтобы я могла больше радоваться, получать удовольствие от жизни и найти новые, лучшие отношения. Я практиковалась в искусстве ставить границы с мужчинами, с которыми ходила на свидания, а также с коллегами и членами моей семьи. Я вновь пошла учиться.

Благодаря Женскому коду я поняла, что недостаток либидо с моим бывшим мужем указывал на более глубокие проблемы. Я была подвержена стрессу, у меня были проблемы со здоровьем (такие как ПВЧ), которые я довольно легко решила с помощью правильных продуктов и пищевых добавок. Но самой большой проблемой была моя разобщенность с женской энергией. Я понятия не имела о том, как сбалансировать мужскую и женскую энергии, и поэтому не просто не могла дать своему партнеру то, что ему было нужно, но и сама не была в состоянии принять то, что нужно было мне. Используя принципы женской энергии, я заново достигла гармонии в нескольких сферах жизни, особенно в карьере и отношениях с друзьями и родными.

Когда спустя несколько лет я наконец встретила мужчину своей мечты, наша связь оказалась легкой, насыщенной и со взрывной химией. На тренинге FLO Living, в котором я принимала участие в 2005 году, было такое упражнение, в котором надо было записать качества идеального мужчины. Я пыталась быть предельно честной и конкретной, поэтому включила такие пункты, как «он говорит прямо», «у него приятный голос» и «ему нравится готовить». Я уже забыла об этом списке, но недавно нашла его среди старых бумаг. Через столько лет я поняла, что спустя семь лет с момента написания этого списка я вышла замуж именно за того человека, которого описала. От одной мысли об этом у меня побежали мурашки по спине. Но я знаю точно, что только благодаря моей работе с Женским кодом я смогла привлечь в свою жизнь такого мужчину, потому что прежде всего я проделала огромную работу над собой.

Тет-а-тет с Алисой

Перейти на страницу:

Похожие книги

Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина
Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина

Теория эволюции путем естественного отбора вовсе не возникла из ничего и сразу в окончательном виде в голове у Чарльза Дарвина. Идея эволюции в разных своих версиях высказывалась начиная с Античности, и даже процесс естественного отбора, ключевой вклад Дарвина в объяснение происхождения видов, был смутно угадан несколькими предшественниками и современниками великого британца. Один же из этих современников, Альфред Рассел Уоллес, увидел его ничуть не менее ясно, чем сам Дарвин. С тех пор работа над пониманием механизмов эволюции тоже не останавливалась ни на минуту — об этом позаботились многие поколения генетиков и молекулярных биологов.Но яблоки не перестали падать с деревьев, когда Эйнштейн усовершенствовал теорию Ньютона, а живые существа не перестанут эволюционировать, когда кто-то усовершенствует теорию Дарвина (что — внимание, спойлер! — уже произошло). Таким образом, эта книга на самом деле посвящена не происхождению эволюции, но истории наших представлений об эволюции, однако подобное название книги не было бы настолько броским.Ничто из этого ни в коей мере не умаляет заслуги самого Дарвина в объяснении того, как эволюция воздействует на отдельные особи и целые виды. Впервые ознакомившись с этой теорией, сам «бульдог Дарвина» Томас Генри Гексли воскликнул: «Насколько же глупо было не додуматься до этого!» Но задним умом крепок каждый, а стать первым, кто четко сформулирует лежащую, казалось бы, на поверхности мысль, — очень непростая задача. Другое достижение Дарвина состоит в том, что он, в отличие от того же Уоллеса, сумел представить теорию эволюции в виде, доступном для понимания простым смертным. Он, несомненно, заслуживает своей славы первооткрывателя эволюции путем естественного отбора, но мы надеемся, что, прочитав эту книгу, вы согласитесь, что его вклад лишь звено длинной цепи, уходящей одним концом в седую древность и продолжающей коваться и в наше время.Само научное понимание эволюции продолжает эволюционировать по мере того, как мы вступаем в третье десятилетие XXI в. Дарвин и Уоллес были правы относительно роли естественного отбора, но гибкость, связанная с эпигенетическим регулированием экспрессии генов, дает сложным организмам своего рода пространство для маневра на случай катастрофы.

Джон Гриббин , Мэри Гриббин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научно-популярная литература / Образование и наука
Ешь правильно, беги быстро
Ешь правильно, беги быстро

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.На русском языке издается впервые.

Скотт Джурек , Стив Фридман

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература