Обычным для первого опыта и нормального состояния чакры и организма является расстояние в 40-60 сантиметров, при превышении которого ощущение тепла утрачивается. Меньшее это расстояние свидетельствует о существенных проблемах данного энергетического центра. Состояние Анахата-чакры можно считать вполне благоприятным, блокировки незначительными, если в результате теста вы будете ощущать тепло от ладоней при полностью раздвинутых руках. Ощущение тепла будет исчезать в случаях, когда вы прекращаете взаимодействие ладоней, изменяете их встречную направленность, полностью отвлекаетесь на посторонние мысли. При этом тепло должно также возникать при полностью разведённых руках и произвольно направленных ладонях, но с мысленным поддержанием их взаимодействия. Просто подумайте об этом взаимодействии, мысленно проведите линию (канал связи) между центрами ваших ладоней. Указанным выше материалистам должно быть понятно, что в таких ситуациях и при таких расстояниях тепло не только от ладони, но и от горящей свечи ощущениями кожных покровов уловить невозможно.
Особенности структуры Анахата-чакры определяют сердечную активность и влияют на поступление крови во внутренние органы и части тела. Соответственно, жизненный тонус и уровень активности человека во взаимодействии с окружающей средой также определяет состояние Анахата-чакры. Подавленное психическое состояние, недостаток волевых усилий для активного воздействия на проблемные ситуации, снижение творческого потенциала также может свидетельствовать о блокировках этого энергетического центра. Человеку с блокировками Анахата-чакры сложно генерировать новые оригинальные идеи.
О наличии существенных блокировок Анахата-чакры может свидетельствовать также нарушение способности любить (у человека либо совсем нет ощущения любви, либо оно стрессовым образом активно), отсутствие доброжелательности и уважительного отношения ко всему миру, властность (до уровня деспотизма и тирании), стремление к немедленному удовлетворению личных желаний, неспособность на самопожертвование, самомнение, надменность. Человек может испытывать потребность в почёте, лести, показных эффектах, роскоши и торжественных церемониях.
Церемонии при подготовке каких-либо действий и связанные с ними показные эффекты представляются сознанию такого человека наиболее важным элементом его жизни, поэтому зачастую подменяют саму эту подготавливаемую деятельность. За пределами церемоний и показных эффектов у них ничего нет. Ради достижения желаемой цели он может пойти на подлог, солгать. В жизни человека значимое место могут занимать различные увлечения и развлечения: собирание (монет, книг, марок, антиквариата), азартные игры, охота и рыбалка, романтические приключения, внебрачные интимные связи. Человек может находиться в зависимости от этих своих развлечений или даже деловых обязанностей, будет обладать привязанностью к ним.
Властность человека будет основана не на стремлении подчинения социального пространства, в котором он находится (такая властность формируется активностью Муладхара-чакры). Анахата-чакра определяет правдивость человека и осознание им своей правоты. В блокированном состоянии она сохраняет уверенность человека в правоте, но не поддерживает её правдивостью и умным творческим наполнением. Человек стремится доминировать ради привязанности к чувству доминирования, не задумываясь о его позитивной эффективности, стремится навязывать своё мнение, не задумываясь о его соответствии истине.
При подавлении энергий блокированной Анахата-чакры другими энергетическими центрами у человека возникнут трудности с проявлением во внешний мир указанных выше личных качеств и потребностей. Он будет полон желаний, но не находить сил и решимости для их удовлетворения. В связи с этим он окажется в зависимом положении, будет угодливым и лицемерным. Он утратит в значительной мере свою индивидуальность и вынужден будет найти выгодный, но несвойственный ему образ, и демонстрировать его в обществе.
Из относительно стабильного состояния психику такого человека выводит и вызывает гнев, раздражение нереализованность потребностей во власти, уважении или развлечениях, критика в его адрес в любой сфере жизнедеятельности, возникновение препятствий на пути удовлетворения личных желаний.
В уме человека блокировки Анахата-чакры формируют фиксированные идеи властного характера. Основными среди них являются следующие: главной реализацией в жизни является доминирование, все обязаны подчиняться, от моих знаний и умений больше пользы, я всегда и во всём прав, никогда и ни в чём не могу быть виноват. При этом человек, стремящийся к доминированию, понимает, что всегда будет находиться в зависимом положении. Он принимает как должное свою подчинённость тем, у кого больше власти из-за физической или мистической силы, богатства, высокой должности, авторитета. Одновременно он убеждён, что ему должны подчиняться те, у кого меньше власти.