Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных

21.3. Вы виноваты, когда в поиске помощи руководствуетесь рекламными призывами, обещаниями, а не здравым смыслом. Вы виноваты, что обращаете внимание на упаковки, выбирая плохое содержание. Сколько раз вы пробовали снизить вес, придерживаясь искусственных запретов, ограничений и полагаясь только на волю? Сколько еще лет вы будете кормить собой, своим терпением, своими богатствами тех, кто не способен предложить вам хорошее? Сколько еще лет вы будете надеяться на средства, которые никому и никогда не помогают? Вы виноваты, что неспособны учиться выбирать. Вы виноваты, что превращаетесь в хронического потребителя неквалифицированной помощи.

21.4. Вы виноваты, когда, добровольно заключив договор с помогающей стороной, самовольно отказываетесь от своей части ответственности. Изворотливость и ловкость ума, противодействующего тем, кто взялся помогать вам, есть проявление вашего злого умысла или глупости. Вред вы наносите не только помогающей стороне, но и себе. Вы недостаточно обязательны. Вы нарушаете обязательства, которые даете сами себе. Иначе вам достаточно было бы просто принять на себя необходимые обязанности, исполнять рекомендации, и не надо было бы никакой психологии вообще.

21.5. Вы виноваты, когда в работе с психотерапевтом не можете контролировать свои легкомысленность и соблазняющее поведение. «О, женщина, дитя, привыкшее играть» (К. Бальмонт). В психотерапии это расценивается как форма защиты – перевод сложных терапевтических отношений в более привычные для вас, построенные на сексуальной основе.

22. Про обязанности психотерапевтов написано действительно много книг, адресованных психотерапевтам. Но вот книг про обязанности клиента, написанных для клиента, мы не встречали. В то же время от выполнения ваших обязанностей достижение результата зависит даже в большей степени. Попробуем хоть отчасти восполнить имеющийся пробел.

22.1. Вы обязаны отличать свои просьбы от жалоб. Лишь в ответ на просьбу вы получите помощь. Обращаясь за помощью, вы обязаны сформулировать свою просьбу и обратиться к тому, кто компетентен в решении вашего вопроса. Есть ли смысл ждать, что психолог будет убирать у вас лишние килограммы? Есть ли такие психологические способы, позволяющие отнять у вас этот жир?