Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных

4.1. Люди, страдающие избыточным весом и достаточно много знающие о том, как и что надо делать для снижения веса, часто встречаются с трудностью, которую они обозначают как «срыв». Типичным описанием таких случаев может быть следующее: «Я быстро достигла хороших результатов, я научилась правильному пищевому поведению, я все понимаю, мне все нравится. Но иногда, когда случается … я как будто все забываю и ем без всякого смысла и контроля». Может быть немного иначе: «Все было хорошо до тех пор, пока… и я не смогла больше себя контролировать». Вариантов много, но смысл похожий: обстоятельства оказались сильнее, не хватило воли, силы, дисциплины. Быть слабой оказалось легче, чем сильной, стать хуже оказалось легче. Все это симптомы оторванности от мира и отсутствие у человека, замкнутого на своей персоне, источника сил, чтобы переживать свойственную всем тревогу.

4.2. Случаи, в которых происходит «срыв», часто называют стрессом, обвиняя стресс в том, что именно он стал причиной упадка сил. Но так ли это? Слабости, недостойное поведение человек проявляет, когда не чувствует себя достойным лучшего. Конечно, внешние обстоятельства, стрессы, обиды, трагедии, потери и много что еще – все это может служить поводом для потери воли, дисциплины, решительности, но причиной является отсутствие достоинства у человека. Сам человек есть причина своего поведения. Если вы способны переживать тревогу достойными способами, если вы чувствуете, что достойны лучшего, что должны ориентироваться на лучшее, что вам дано не только плохое, посредственное, но и ваше уникальное человеческое, будете ли вы вести себя как скотина?

4.3. Проблема избыточного веса – это не только проблема того, что человек не знает, как надо и как лучше, не имеет возможности сделать лучше, не может выполнить необходимую работу. Проблема избыточного веса и утрата Стройности находится под знаком базовой человеческой тревоги. Но коренится она в отсутствии достоинства, в том, что человек может, знает, хочет, но не делает, поступает совершенно иначе, вопреки своим собственным решениям.

«Не то жалко, что человек лишился своих денег, дома, имения – все это не принадлежит человеку. А то жалко, когда человек теряет свою истинную собственность – свое человеческое достоинство» (Эпиктет).