Коды небесной защиты

Откуда же берутся другие ваши страхи – такие как страх высоты, страх замкнутых пространств, страх одиночества и другие? Многие из них принесены вами из прошлых жизней. Они тоже связаны со страхом смерти. Если принадлежащее вам в прошлой жизни тело погибло в огне, вы можете бояться огня, если в воде – то воды. Но эти страхи тоже обманчивы. То, что случилось в прошлом, не повторится в этой жизни. То, что случилось в прошлом, в этой жизни стало вашим уроком. Этот урок состоит в том, чтобы избавиться от приобретенного в прошлом страха. Этот урок теперь помогает вам – он помогает изменяться, расти, обретать силу духа. И если вы пройдете этот урок, то получите не только свободу от страха, но еще и новую силу и новое сознание.

Чтобы победить свой страх, не стремитесь убежать от него. Не прячьтесь от него, не бойтесь – ведь реально он вам ничем не угрожает. Он лишь пугает, но на самом деле не может ничем вам навредить. Посмотрите страху в глаза, когда он придет. Скажите ему, что вы видите его, вы осознаете и ощущаете его присутствие. Встретьтесь с ним лицом к лицу, шагните ему навстречу, войдите внутрь этого страха. И вы увидите, что внутри он пуст. Там ничего нет, одна лишь оболочка. Эта оболочка лопнет, как мыльный пузырь, стоит лишь вам войти в свой страх. Он отдаст вам свою силу и больше не будет вас пугать. А вы сможете налегке идти дальше – без страха, будучи отныне свободными и счастливыми.

И помните, ваши ангелы всегда с вами – а они призваны вас защищать! Вас никто не будет пугать специально, напротив, ангелы уберегут вас от страхов, которые не являются частью вашего урока. С вами остаются лишь те страхи, которые несут в себе для вас урок. Через такие страхи ангелы проведут вас самым благоприятным, самым кратчайшим путем, заботясь о вашей безопасности и о том, чтобы вы, преодолевая страхи, не получали новых душевных травм.

Упражнение «встреча со страхом»

Лягте или сядьте в удобную позу, расслабьтесь, дышите спокойно и размеренно, стараясь постепенно замедлять дыхание и удлинять вдохи и выдохи. Вспомните тот страх, который в последнее время беспокоит вас больше всего. Вспомните, в каких ситуациях он возникает. Вспомните, как вы чувствуете себя, когда этот страх приходит. Закройте глаза и представьте себя в той ситуации, когда вы испытываете страх. Позвольте себе почувствовать этот страх, вновь пережить его – сейчас, когда вы находитесь в безопасной обстановке и знаете, что вам ничего не грозит. Пусть поработает ваше воображение и какая-то ваша часть представит себя в той ситуации, которая кажется вам опасной, тогда как другая часть будет знать, что на самом деле это только игра и вам ничто не угрожает. Представьте себе, как страх приближается к вам в виде большого черного шара выше вашего роста. Шар накатывает на вас, приобретая все более угрожающие размеры. Вам хочется убежать, вам хочется спрятаться, уйти с его пути, вам хочется сжаться в комочек и куда-нибудь отползти или начать метаться в панике. Но вы удерживаетесь от таких реакций. Продолжайте размеренно, спокойно дышать, не отворачивайтесь, спокойно смотрите, как шар приближается. Вам кажется, что он раздавит вас, но вместо вашей привычной реакции напряжения вы только больше расслабляетесь. Вы спокойно и расслабленно смотрите на огромный черный шар, уже приблизившийся к вам вплотную! Вы смотрите даже с интересом: ну-ну, посмотрим, что будет дальше… И когда шар коснется вас – вы делаете шаг вперед и легко проходите сквозь его оболочку! Он только казался тяжелым, плотным, черным, а на самом деле это лишь тонкая оболочка и внутри шар пуст! Вы оказываетесь внутри шара и видите, что оболочка его тонка и прозрачна. Сквозь нее вы видите весь окружающий мир. И нет там, в шаре, внутри, ничего страшного! Вы делаете глубокий вдох – и резкий выдох, еще глубокий вдох – резкий выдох, третий глубокий вдох – и на третий резкий выдох оболочка шара просто лопается! Ее обрывки тут же уносятся ветром и тают в воздухе. Шара больше нет! Вашего страха больше нет! Вы на свободе.

Еще немного спокойно подышите, потом открывайте глаза. Время от времени проделывайте это упражнение в отношении всех ваших страхов. Постепенно вы сможете таким же способом справляться со страхами в ситуациях, где у вас возникает реальный повод чего-то испугаться.

Словесные коды, помогающие избавиться от страхов

• Я всегда и везде в безопасности. Мои ангелы-хранители берегут и охраняют меня каждый миг моей жизни.

• Высшие силы всегда видят все, что происходит со мной. Любая ситуация в моей жизни – под их контролем. Они заботятся обо мне и делают все, чтобы из любых ситуаций для меня находился наилучший выход.

• Я отдаю себя в руки Бога. Я всегда, что бы ни происходило, чувствую тепло и любовь, которыми окружают меня Высшие силы. Это состояние абсолютной защищенности. Мне комфортно, хорошо и спокойно, что бы ни происходило.