Приготовление пищи и трапезы нужно проводить в обстановке высокочастотных эмоций любви, радости, благости, благодарности и мыслей об этом (или в состоянии тишины ума). Любые низкочастотные эмоции и мысли повара или других людей на кухне лишают еду ее полезных свойств и усиливают вредные.
3. Считать любой прием любой пищи (в том числе жидкой) трапезой.
Трапезой является любое из следующих действий:
– попить кофе или чаю с сахаром, конфетой или чем-либо другим;
– выпить молока или чего-либо кисломолочного, особенно – сладкого йогурта;
– съесть конфету, часть шоколадки, булочку, кусок торта или что-либо другое сладкое;
– поесть фруктов или орехов;
– съесть бутерброд или сэндвич любого размера;
– съесть любой салат в любом количестве.
4. Принцип минимизации тепловой обработки пищи при ее приготовлении.
Наиболее полезная обработка, сохраняющая большую часть витаминов в продукте – при температуре до 100 градусов Цельсия (на пару). Каши нужно заваривать (заливать кипятком или бросать в кипящую воду) и выдерживать потом нужное время в термостате или т.п. приспособлении (достаточно просто обмотать кастрюлю с кашей одеялом), а не варить в кипящей воде.
Если избежать приготовления пищи при температуре 100 или больше градусов не удается, предпочтительнее запекать в духовке, чем жарить.
5. Принцип соответствия рациона уровню очищенности организма (всех тел).
Чем более очищен организм (все тела) от токсинов, шлаков и источников загрязнений, тем более он тяготеет к вегетарианству и уменьшению количества грубой пищи.
Если твой организм недостаточно очищен на каком-либо уровне (физическое или тонкие тела), нет смысла его насиловать какими-либо, пусть даже сверхполезными, диетами.
Организм все равно будет требовать привычной пищи. При ее недостаточном количестве он будет чувствовать недомогание, страдать и набрасываться на такую еду после завершения диеты или при любом другом удобном случае (например, при стрессе).
Вегетарианство (тем более – веганство) или сыроедение могут принести не меньший вред, чем мясоедство, если организм к ним не готов.
* * *
Ну как, дорогой мой читатель, узнал ли ты что-либо новое, прочитав этот раздел? Если ты раньше этого не знал, то теперь-то уж точно знаешь, что причины нарушений здоровья физического тела – неправильности картины мира, и, чтобы исцелиться навсегда, нужно освободиться от своих ложных убеждений и их следствий – страхов и вредных желаний или нежеланий.
И у тебя теперь есть возможность получить подсказки о причинах нарушений здоровья – своих и близких тебе людей – и об аффирмациях, помогающих освободиться от болезней без врачей и лекарств, используя приведенные в этом разделе тексты о духовных функциях органов и о болезнях.
Надеюсь, ты согласен, что, чтобы прожить долгую активную и здоровую жизнь, надо регулярно соблюдать гигиену и физического тела, и других твоих смертных тел – эфирного, астрального и ментального, и понимаешь, как это можно делать.
И еще надеюсь, что ты также согласен, что молодость и старость – это не возрастные понятия, и что можно сохранять молодость в любом календарном возрасте, если ты этого хочешь.
А что ты можешь сказать о пяти принципах правильного питания? Они такие простые, но так непросто их соблюдать! Если ты всегда придерживаешься всех этих принципов питания – а за тебя рада!
Ну, а сейчас предлагаю тебе двигаться дальше в чтении этой книги.
Тема следующего раздела – мужское и женское – будет актуальна во все времена. Полное ее раскрытие, скорее всего, невозможно, и мы не претендуем даже на приближение к этому. Ты получишь, главным образом, информацию, которую не найдешь больше нигде.
В первом тексте следующего разделе речь пойдет о двух важнейших для нашей планеты тонких существах – духах мужского и женского начал, Ян и Инь. Знаешь ли ты, в каком они состоянии в настоящее время, и как они влияют на каждого человека? И как на все это влияет матрица?
Возможно, ты знаешь, мой читатель, каковы мировые задачи настоящих мужчин. А знаешь ли ты, как взаимодействуют мужчины и женщины энергетически, откуда мужчины берут энергию для решения своих мировых задач?
А что ты знаешь на самом деле о женщинах, о том, какие возможности дают ей ее женские органы (рождение и вскармливание детей, оказывается, там далеко не на первом месте)? Что происходит с энергетикой обоих партнеров во время оргазма женщины (и при его отсутствии)?
Скоро узнаешь! И если ты женщина, это может стать огромным стимулом к твоему духовному развитию, потому что без него ты не получишь доступа к некоторым поистине волшебным своим возможностям.
А если ты мужчина, то ты поймешь, насколько важно для тебя, чтобы рядом с тобой была та женщина, которая сможет дать тебе все то, что тебе действительно необходимо на путях твоей жизни и развития духа.
Но обо всем этом – дальше. Жду тебя в следующем разделе книги!
11. Женское и мужское