Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости

9. Pennebaker J.W., Hughes C.F., O'Heeron R.C. The psychophysiology of confession: Linking inhibitory and psychosomatic processes // Journal of Consulting and Clinical Psychology. – 1998. – 66(1). – P. 174-184.

10. Smyth J.M. Written emotional expression: Effect sizes, outcome types, and moderating variables // Journal of Personality and Social Psychology. – 1990. – 58(3). – P. 528 -537.

11. VanDeMark N.R., Brown E., Borneman A, Williams S. New directions for families: A family-oriented intervention for women affected by alcoholism and other drug abuse, mental illness and trauma // Alcohol. Treat. Quart. – 2004. – 22. -№3-4. – P. 141-160.

Приложение

СЕМИНАРЫ

ВАЛЕНТИНЫ МОСКАЛЕНКО

ТЕРАПИЯ ПОСЛЕДСТВИЙ ТРАВМ, ЖЕСТОКОГО ОБРАЩЕНИЯ И ДЕПРИВАЦИИ Метод Мэрилин Мюррей

1-й день

Психическая травма и ее последствия

– основы выживания;

– здоровье как сочетание 4 компонентов: физическое, умственное, духовное, эмоциональное;

– «Плачущий, обиженный ребенок», «Контролирующий ребенок», «Естественный ребенок», «Злой бунтующий ребенок», «Упрямый эгоистичный ребенок» – обзор определений;

– «Яйцо травмы» – общие представления, диаграмма, инструкции по выполнению задания;

– практическая часть – слушатели рисуют «Плачущего обиженного ребенка»;

– обсуждение рисунков в парах;

– групповая терапевтическая работа;

– домашнее задание «Яйцо травмы».

218

2-й день

Практика работы над травмой

– обзор рисунков «Яйцо травмы»;

– добровольцы комментируют свои рисунки;

– обсуждение подходов по работе над последствиями травмы;

– эффективные и неэффективные методы «обезболивания» травмы;

– как связаны травма и зависимости;

– создание рисунка «Контролирующий ребенок» (КР);

– обсуждение КР;

– создание рисунка «Естественный ребенок» (ЕР);

– обсуждение ЕР.

3-й день

Травма и зарождение зависимостей

– понятие о «Злом бунтующем ребенке» (ЗБР)» и об «Упрямом эгоистичном ребенке (УЭР)»;

– создание рисунков ЗБР и УЭР;

– обсуждение рисунков в парах и в группе;

– понимание того, что только воздержание от алкоголя и наркотиков не дает исцеления, пока не начнется работа над корнями зависимостей;

– здоровая и нездоровая системы взаимоотношений;

– пути достижения здоровых взаимоотношений.

4-й день

Здоровая уравновешенная личность (ЗУЛ)

– анализ диаграммы ЗУЛ;

– отдельные компоненты ЗУЛ;

– пути достижения ЗУЛ;

– обсуждение рисунков ЗУЛ в парах;

– групповая терапевтическая работа.

5-й день Взаимоотношения с людьми

– понятие о кругах близости, ответственности и влияния;

219

– здоровая и нездоровая система взаимоотношений;

– обсуждение рисунков здоровых и нездоровых систем;

– анализ систем, в которых мы живем;

– пути достижения баланса в здоровье и взаимоотношениях.

КОГДА ЛЮБВИ СЛИШКОМ МНОГО

Самопожертвование в любви? Где проходит граница между преданностью и угодничеством, между здоровой взаимопомощью и чрезмерной заботой, между сохранением собственной личности и поглощенностью любимым человеком? Правдива ли русская пословица «Не бьет – не любит»? Что такое здоровые интимные взаимоотношения? Существует ли психологический тип «Невеста алкоголика»? Чем отличаются женщины, которым не везет в любви, от женщин, которым везет в любви?

Эти и другие аспекты супружеских или партнерских взаимоотношений рассматриваются на семинаре.

Вы сможете:

– распознать собственные психологические особенности, которые повторяющимся образом приводят к неудовлетворительным взаимоотношениям.

– начать тренинг здоровых подходов к строительству интимных взаимоотношений.

1-й день

Упражнение «Мифы о любви»

Обсуждение результатов, дискуссия. Замена мифов на реальные представления о предпосылках здоровых взаимоотношений в паре.

2-й лень

«Невеста алкоголика» - ее детство, юность, будущее. Признаки функциональной и дисфункциональной семей.

220

3-й день

Психологические типы: «Жена-угодница», «Жена-мамочка», «Жена-девочка», «Жена-стерва», «Жена-жертва». Выгоды и потери, что с этим делать.

4-й день

Родительская семья жениха и невесты. Тренинговая работа над незавершенными делами нашего детства.

5-й день

Границы личности. Понятие о кругах близости, ответственности и влияния.

РАБОТА С СОЗАВИСИМОСТЬЮ И СОЗАВИСИМОЙ СЕМЬЕЙ

Авторская программа по проблеме созависимости.

Роль семьи в возникновении зависимостей

Дисфункциональная семья как почва зависимости и созависимости. Признаки дисфункциональной семьи, роли выживания. Стратегии терапии для превращения семьи в функциональную. Психоскульптура семьи. Тренинг «Работа с чувствами созависимых лиц».

Основные проявления созависимости и пути ее терапии