Читаем Когда львы станут ручными. Как наладить отношения с окружающими, открыться миру и оказаться на счастливой волне полностью

Романа внезапно проснулась. Капли пота покрывали ее лоб. Уже не в первый раз ей снится этот сон. Это все от страха, сказала она себе, отметив, что подобный кошмар повторяется перед каждой публичной лекцией, которую ей предстояло прочесть. Невыносимо резкий сигнал мобильника выводил из себя; молодая женщина недовольно заворчала, прежде чем провела нервно подрагивающим пальцем по экрану, чтобы раз и навсегда покончить с этой пыткой звуком.

14 часов 30 минут. В таких случаях минуты не щадят никого и бегут вперед без оглядки. Нельзя терять времени. Романа вскочила с постели и, проведя по лицу рукой, быстро смахнула остатки сна. Подняв кверху длинные и темные волнистые волосы, она закрутила их в небрежный пучок, который заколола, за неимением гребня под рукой, первым попавшимся карандашом. Ночная рубашка легко соскользнула к ногам, и она вошла в душевую кабину. Лейка душа могла сполна насладиться созерцанием аппетитных изгибов красивого тела тридцатилетней спортивной женщины, а хромированные детали наверняка покраснели бы, будь в них хоть что-то человеческое.

Потом Романа закуталась в огромное полотенце и наспех протерла кулаком зеркало, образовав в центре свободное от пара круглое пространство.

Мне очень приятно, что сегодня мы рассмотрим тему, которая касается всех нас: речь идет о таком явлении, как бюрнерия в нашей ежедневной жизни!

Бюрнерия… Это ее собственный неологизм, которым она обозначает совокупность поведенческих актов, в той или иной степени причиняющих вред, с которыми каждый из нас сталкивается каждый день в офисе, дома или в любом другом месте. Примеров бюрнерии можно привести великое множество. Ее носителями (и одновременно возбудителями) могут быть и шофер, и клиент, действующие вам на нервы, и должностное лицо, стоящее выше вас на иерархической лестнице и устроившее вам публичный разнос, и сожитель, лишенный элементарного такта.

Среди самых характерных особенностей, свойственных людям, подверженным бюрнерии, можно обнаружить некоторую инфляцию эго (сочетающуюся с эгоцентризмом различной степени выраженности), инстинкт доминирования и чувство превосходства, более или менее ярко проявляющееся, а также природную склонность к властному поведению или отношениям, в которых акцент делается на силу… Когда Романа говорит о бюрнерии, она всегда упоминает о часто допускаемых «мелких покушениях на эмоциональную сферу» (отсутствие такта, нежелание выслушать, различные мелочные придирки), о достойной сожаления склонности к повышенной агрессивности, особенно в случае ее безнаказанности, о столь распространенном явлении, как отсутствие добросовестности даже в хороших делах и поступках. Часто также встречается тенденция к вынесению скоропалительных и необоснованных суждений и критиканству, основанному на трех «н»: несправедливости, необоснованности и непристойности, или же стремление оказывать излишнее давление, всегда настаивать на своей правоте. Короче говоря, бюрнерия располагается на всех этажах лестницы человеческих отношений.

Романа очень рано поняла, в чем заключается ее призвание: снизить уровень бюрнерии там, где это возможно! И в этом смысле ее миссия преследовала триединую цель: оказание помощи людям в случаях их столкновений с бюрнерией, из которых они могут извлечь для себя пользу; пробуждение сознания, чтобы каждый смог задуматься над собственными склонностями к бюрнерии или даже выявить у себя; курирование позитивных изменений в людях, которые ради этого и пришли к ней, – чтобы научиться с наибольшей эффективностью избавляться от поведенческих реакций, обусловленных бюрнерией. То есть полный пересмотр образа жизни и мировоззрения. Зачем? Чтобы стереть психологические перекосы, вредящие окружению, и стать более гармоничной и адекватной личностью.

Она надеялась, что ее сегодняшняя лекция послужит мощным толчком в развитии ее благородного дела. Для освещения этого события была приглашена пресса. И доходы от проведения этого мероприятия будут весьма кстати для ее предприятия под названием Sup’ de Burnes.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла

«Представьте, что мы сможем освободить навыки мышления Леонардо и использовать их сегодня… От открывающихся возможностей просто захватывает дух!» Слова Роберта Дилтса, автора этой книги, призывают нас поверить в современное Возрождение человеческих способностей.В настоящем томе речь идет о необычайно интересных личностях — Зигмунде Фрейде, Леонардо да Винчи и Никола Тесла. Но это не биографии, а исследование с позиций НЛП процессов и глубинных структур, лежащих в основе мыслей, идей, открытий и изобретений гениальных личностей. Эта книга серьезна и увлекательна одновременно. Она посвящена поиску мудрости, идущей не только от ума, но и от природы, тела, воображения и сердца.Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.

Роберт Дилтс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука