Читаем Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение полностью

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Новая надежда для тех, кто страдает от депрессии, тревоги, выгорания, панических атак, биполярного расстройства, ПТСР, СДВГ.В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлеров доктор Дэниэл Дж. Амен опирается на новейшие открытия нейробиологии. Он бросает вызов устаревшей психиатрической парадигме и помогает читателям улучшить здоровье мозга, сводя к минимуму негативные условия, которые могут мешать полноценно жить.Вы узнаете: что поможет вам перестать чувствовать себя плохо и подавленно; какие продукты улучшат работу мозга и наладят психическое здоровье; как отказаться от медикаментозного лечения и начать наслаждаться жизнью.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Дэниэл Дж. Амен

Альтернативная медицина / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг18+
<p>Дэниэл Дж. Амен</p><p>Конец психическим заболеваниям: революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение</p>

Daniel G. Amen, MD

The End of Mental Illness

Copyright © 2020 by Daniel G. Amen, MD Russian edition

<p>Отзывы</p>

Мир нуждается в этой книге – сегодня даже больше, чем когда-либо. Смещая акцент с психического здоровья на здоровье мозга, доктор Дэниэл Амен отменяет подход, при котором проблемы психического здоровья рассматриваются как изъян индивида, и говорит о том, что люди должны относиться к ним сродни тому, как они относятся к гриппу или сломанной руке. Но главное то, что доктор Амен побуждает каждого, кто испытывает данные проблемы, обращаться за помощью в надежде на лучшее будущее, и подтверждает правильность такого обращения.

Даррия Лонг Гиллеспи, доктор медицинских наук, врач «Скорой помощи»; эксперт и ведущая национального телевидения; автор бестселлера «Мамины хитрости» (Mom Hacks).

Данная книга – это радикальный метод, который предлагает перестройку психиатрии на основе нейровизуализации в контексте целостного и функционального медицинского подхода. Моя семья извлекла пользу из работы доктора Амена, и я надеюсь, что данная книга будет вам полезна.

Марк Хайман, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой функциональной медицины Фонда Притцкера Медицинского колледжа Лернера клиники Кливленда; директор Центра функциональной медицины клиники Кливленда.

Подход доктора Амена произвел революцию в понимании причин и, как следствие, в лечении психических заболеваний.

Дэвид Перлмуттер, доктор медицинских наук, автор бестселлера «Промывка мозга».

Это великая книга. Она бросает вызов текущему статусу психиатрии и представляет собой лучший образец беспристрастного новаторства. Доктор Амен приводит строго упорядоченные, рациональные наблюдения и доводит их до логических выводов ради своих пациентов, не обращая внимания на дремучую (и все более токсичную) политику академических кругов, которая не дает психиатрии добиться многого.

Мануэль Трухильо, доктор медицинских наук, клинический профессор кафедры психиатрии; директор программы стипендий по общественной психиатрии в Медицинской школе Нью-Йоркского университета

Огромный опыт в области нейровизуализации позволил доктору Амену увидеть то, что «электрическая схема» нашего мозга не является чем-то данным раз и навсегда, но постоянно меняется в зависимости от сделанных нами выборов, факторов окружающей среды и опыта. Говоря о балансе наших выборов в биологической (диета и физические упражнения), психологической (контроль стресса), социальной (отношения) и духовной сферах, составляющих нашу жизнь, он дает нам столь необходимую дорожную карту, которая способна максимально улучшить здоровье нашего мозга, предотвратить или обратить вспять многие эпидемические психические расстройства, лечение которых редко бывает успешным в рамках существующей медицинской системы.

Джозеф К. Марун, доктор медицинских наук, заместитель заведующего отделением нейрохирургии Медицинского центра Университета Питтсбурга; нейрохирург команды «Питтсбург Стилерс»; автор книги «Квадрат один: простое руководство к сбалансированной жизни» (Square One: A Simple Guide to a Balanced Life).

Поистине революционная работа, по крайней мере я очень надеюсь, что так и будет! Книги, подобные этой, бросают вызов и меняют существующую парадигму в области психического здоровья и здоровья мозга. Потрясающий, всесторонний подход, который необходим как пациентам, так и медицинским работникам.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина