Концентрация Медитация

Каждая форма — вещь — несет в себе присущее ей наслаждение.
Форма может доставить только то удовольствие, которое может доставить.
Каждый момент времени несет в себе столько удовольствия, сколько имеет, не больше и не меньше.
Каждая вещь может дать только то удовольствие, которое может дать.
Каждое дело, каждое занятие может доставить только то удовольствие, которое может доставить.
Зарабатывание денег, обладание деньгами, трата денег, сами деньги могут доставить только то удовольствие, которое могут доставить, не больше и не меньше.
Еда может доставить столько удовольствия, сколько может доставить, не больше.
Отношения могут доставить только то удовольствие, которое могут доставить.
Мужчина может дать только то удовольствие, которое может дать.
Женщина может дать только то удовольствие, которое может дать.
Жизнь, в каждый момент времени может доставить только то удовольствие, которое может доставить, которое доставляет. Его количество определяется степенью вашей открытости жизни, степенью вашего единства с ней.
Количество получаемого удовольствия определяется степенью вашего нахождения здесь и сейчас.
Удовольствие не делится на много и мало, на плохое и хорошее, удовольствие есть удовольствие, и ничего больше.
Когда вы думаете о получении удовольствия о будущем удовольствии, о том, как и какими способами вы получите удовольствие, вы теряете его.
Когда вы сравниваете получаемое удовольствие с уже полученным, вы теряете удовольствие.
Чтобы получить удовольствие, не надо ничего делать. Когда вы делаете что-то, чтобы получить удовольствие, оно уменьшается или исчезает совсем.
Удовольствие получается, когда между вами и формой нет никаких посредников, никаких мыслей, когда вы непосредственно общаетесь с формой.
Пустота включает в себя все формы, все удовольствие, которое содержится в них. Нахождение в пустоте приносит самое большое наслаждение. Нахождение в пустоте означает отсутствие всяких посредников между вами и формой, отсутствие всяких мыслей. Тогда вы сливаетесь с формой, с наслаждением, которое содержится в ней.
Наслаждаться тем, что есть, называется счастьем.

Наслаждение жизнью

Желайте получить то, что идет к вам, тогда вы будете получать то, что желаете.

Научитесь хотеть то, что получаете, тогда вы будете получать то, что хотите.

Дзэн

Жена, выйдя из ванной, по горячим следам рассказала мне следующую историю:

— Слушай, какой Дзэн произошел только что. Я принимала ванну, ты знаешь. Полежала, понежилась, расслабилась. Наконец решила, что достаточно, и приступила непосредственно к помывке. Спустила воду из ванны, намылила тело, намылила голову и включила душ, а воды нет, не идет вода из душа. У меня — абсолютное спокойствие, нет ни малейшей мысли о том, что происходит что-то плохое, что меня обманули, обидели, что я стою намыленная, никакого беспокойства о том, что я буду делать в этой ситуации. Во мне ничего не шевелится из обычных мыслей и эмоций, я полностью неподвижная внутри.