Корпоративное здоровье. Как мотивировать, повышать производительность труда и экономить, используя программы благополучия.

– измерение уровня общего холестерина и глюкозы с помощью аппарата Cardio Check (с одноразовыми расходными материалами);

– проведение ручного массажа воротниковой зоны (время на оказание услуги 1 сотруднику – 15 минут);

– индивидуальные и групповые психокоррекции;

– определение риска возникновения сосудистых поражений головного мозга.

Результаты мероприятия.

Проведённые мероприятия позволяют выявить среди участников сотрудников с наличием психологических проблем или с высокой вероятностью развития данной патологии.

После завершения Дня здоровья, принявшие участие сотрудники делятся на группы с низкой, со средней и с высокой вероятностью развития психопатологии.

Для сотрудников со средней степенью Исполнитель даёт рекомендации по групповой психотерапевтической коррекции. Для сотрудников с высокой степенью Исполнитель даёт рекомендации по индивидуальной психотерапевтической коррекции.

2. Примеры раздаточных материалов на примере корпоративной велнес-программы «Шаг вперед»

Приложение № 3. Первое письмо участникам

Дорогой друг!

Для достижения таких целей, как отличная фигура, хорошие взаимоотношения с близкими и успех в карьере, люди всегда искали волшебную таблетку. Но самое интересное, что мы ее нашли!!!

Всего этого стало возможным достичь благодаря программе «Шаг вперед»!

Воспользовавшись стратегиями, которые Вы сможете получить при участии в программе, Вы можете изменить жизнь в лучшую сторону. Сотни исследований, проведенных по всему миру, помогут Вам.

Все они сводятся к одной важной мысли: одним из главных факторов преждевременного старения, смерти и тяжелых заболеваний является низкий уровень фоновой физической активности. Увеличив повседневную физическую активность с помощью ходьбы, Вы не только улучшите свое здоровье, но и значительно улучшите качество Вашей жизни.

Ценная информация, представляемая в данном мероприятии, разрабатывалась ведущими учеными России, занимающимися вопросами старения и здоровья работников. Наше путешествие будет безопасным, продуктивным и веселым.

Кто-то из известных сказал, что великое путешествие начинается с первого шага. В данном случае это действительно правда. Сделав первый шаг, Вы начнете путешествие, результатом которого будут глубокие изменения. Позвольте себе получить огромные преимущества, приняв участие в мероприятии.

Поздравляю, Вы на правильном пути! Для более подробной информации или регистрации, пожалуйста, свяжитесь с ________.

Контакты

Приложение № 4. Письмо зарегистрированным участникам

Здравствуйте!

Поздравляем с первым шагом на пути участия в программе «Шаг вперед» и началом путешествия по улучшению Вашего здоровья! Горы исследований показывают, что человеку необходима ежедневная физическая активность. Но если не хватает времени на спорт и на фитнес, то ходьба – лучший способ улучшить Ваше здоровье.

До того, как мы начнем, пожалуйста, потратьте немного времени на ознакомление с информацией и материалами программы. Здесь Вы найдете все, что необходимо для успешного участия в программе. Ниже приведены основные моменты.

Подсчет активности.

Следуйте простым шагам для измерения прогресса в программе «Шаг вперед».

Регистрируйте количество минут, которые Вы проходите каждый день в течение соответствующей недели. Пожалуйста, не записывайте Ваше повседневную активность, такую, как поход по магазинам, дорогу в офис и домой, уборку дома и др. Стоит записывать только ходьбу как упражнение.

В начале каждой недели прочитайте обучающую информацию, соответствующую данной неделе. В конце каждой недели пересмотрите материалы еще раз и заполните рабочий листок.

В конце недели передайте заполненный листок координатору.

Держите раздаточные материалы при себе и используйте их для регулярных занятий фоновой физической активностью.

Награды.

Отличные призы получат все участники, успешно прошедшие программу Walking-Health. Заполненные формы необходимы для получения призов.

И это еще не все!

Вы не обязаны участвовать в программе в одиночку. Приглашайте коллег. Множество бонусов ждет Вас на пути. Информацию Вы будете получать от экспертов и специалистов, которые сделают все, чтобы Ваше участие обернулось для Вас большим успехом. Вы узнаете многое о физической активности, упражнениях и ходьбе.

Если у Вас остались вопросы о программе или об участии, свяжитесь по данным контактам.

Прекрасного здоровья!

Контакты

Приложение № 5. Письмо во время проведения программы

Преимущества для каждого

от [Координатор программы] или [Директор]

НИИ Медицины труда Российской академии наук полностью согласен с мнением Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье – это больше, чем отсутствие болезней. Здоровье – это достижение благополучия».

Ученые из НИИ отмечают, что «оптимальный уровень благополучия достигается не за счет лечения заболеваний, а за счет поддержания баланса различных отраслей благополучия: эмоциональной, физической, психологической и духовной. Этот подход является холистическим, включающий работу со всеми сферами бытия человека».