Космическая валюта – наивысшее богатство

Для увеличения уровня бодрствования необходимо в течение дня практиковать осознанные движения и начать можно с самого простого – ходьбы.

Сознательная ходьба как способ повышения уровня бодрствования

Когда человек идет, он делает это механически, думая о чём угодно, но не о том, чем занимается в данный момент.

При выполнении упражнения по сознательной ходьбе необходимо шагать медленно, плавно и гармонично, концентрируясь на своих движениях, стараясь совершать их идеально, словно вы участвуете в кинопробах на роль в важном для вас фильме. Смотрите вперед, не фиксируя взгляд на чем-то конкретном. Шаги должны быть размеренными, немного шире обычных, спина прямая, выражение лица спокойное и безмятежное. Дышите глубоко, концентрируя сознание на потоке воздуха.

Продолжительность, как минимум, 5 минут.

Повторяйте упражнение до тех пор, пока процесс ходьбы не будет восприниматься так, будто вы «плывете» над землей.

Один из интересных аспектов осознанных движений заключается в том, что на их выполнение в большинстве случаев не требуется дополнительное время, поскольку можно использовать обычные повседневные ситуации для достижения состояния бодрствования.

Хотелось бы остановиться на смысле выражения – «добиться бодрствования». Прочитав или услышав об этом, некто, скорее всего, обрадуется возможности повысить свой уровень бодрствования, надеясь таким образом обрести внутреннее богатство, но редко кто понимает и осознает истинные масштабы и реальную значимость, которые несет в себе сам факт повышения этого уровня.

Существует огромная разница, расстоянием в световые годы, между простым интеллектуальным «пониманием» и проникновением на глубину значения. Как было отмечено ранее, способность понимать истинное значение не является врожденной, но достигается путем личной работы на уровне собственной психики. С самого начала необходимо – помимо выполнения изложенных на предыдущих страницах упражнений – четко осознавать следующее: даже если нам кажется, будто мы что-то поняли, в действительности мы коснулись лишь поверхностного слоя, тогда как самым важным остается сущностное содержание. Поэтому всегда нужно задаваться вопросом, что же сокрыто далее, стараться проникать все глубже, и однажды такая настойчивость будет вознаграждена первым проблеском понимания истинного значения. Это представляет собой почти мистический опыт из-за переживаемого впечатления, когда мы осознаем, что на протяжении 20 лет какая-то вещь, ситуация, идея или проблема находилась прямо у нас перед носом, но мы никогда её не видели. Где было раньше то, что стало таким очевидным сейчас? Оно было невидимым из-за нашего недостаточного уровня бодрствования, то есть мы только считали себя пробужденными, а на самом деле почти спали.

В этом состоянии транса мы планируем свою жизнь, думаем, испытываем эмоции, создаем семьи, рожаем детей и считаем себя нормальными, то есть обладающими обычными человеческими качествами, которые в действительности недостаточно развиты и искажены из-за низкого уровня бодрствования.

Таким образом, крайне важно получить первый опыт проникновения на уровень истинного значения, в данном случае посредством понятия «высшая пробужденность».

Если человек не ощущает глубокого потрясения и даже не взволнован возможностью достичь иного уровня сознания – состояния интенсивного бодрствования, то только потому, что не понимает, какое это имеет значение. И трудность эта связана не со сложностью самой концепции, но с тем простым фактом, что мы требуем от спящего разума понимания своей ситуации, а человек в принципе не способен объективно смотреть на себя со стороны.

По этой причине первый проблеск понимания значения появляется только тогда, когда индивид всеми силами пытается проникнуть в суть данной концепции. В этом процессе должны быть задействованы его высшая способность к рассуждению, глубокий и постоянный интерес, эмоции, воля, инстинкты, интуиция и даже обоняние, то есть всё то, что не имеет ничего общего с привычной интеллектуальной деятельностью.

Когда это произойдет, человек поймет, о чем мы говорим, поскольку сможет оценить, пусть в малой степени, трансцендентальную важность изучаемой темы.

Возможно, самым большим внутренним препятствием будет наш здравый смысл, который искажен состоянием недостаточного бодрствования и заставляет задаваться вопросом: «Если человек действительно постоянно живет в полусне, то почему современная наука не подтвердила и широко не осветила это?».

К сожалению, люди привыкли всё оценивать, исходя не из сущностной ценности, а с оглядкой на престижность источника информации, не замечая, что в современном мире «престиж» – это прежде всего вопрос имиджа и маркетинга, стоящих на службе экономических или политических интересов.