Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья

Да и в нашу страну COVID-19 частично завезли беспечные российские туристы из, казалось бы, цивилизованной Западной Европы, переживающей сейчас один из мощнейших культурных и «микроорганизменных» шоков современности. Ведь за последние несколько десятилетий жители Африки и Азии активно атакуют толерантные пенаты европейских стран, переезжая туда за лучшей жизнью со своей свободой самовыражения и оригинальным отношением к гигиене, не принимая чужие законы и правила. Как следствие, идет интенсивный обмен с местным населением инфекциями, к которым оно не привыкло. Подобные переселения начались задолго до пандемии, но, можно сказать, подготовили для нее почву. То же касается и неконтролируемой миграции в России. Хорошо еще, что она происходит в основном из известных нам стран – бывших братских республик, с которыми мы жили в одном образовательном, культурном и научном поле, с одинаковыми когда-то стандартами санитарно-эпидемиологического контроля и системы здравоохранения.

Следует также упомянуть, что на распространение инфекций влияет и стиль жизни. Многие вспышки инфекционных заболеваний возникают в закрытых коллективах и пространствах: воинских частях, на круизных лайнерах, в религиозных группах, на спортивных мероприятиях и в больших компаниях.

Толпа – прекрасный плацдарм для быстрого распространения инфекций.

Все мы понимаем – в местах скопления огромного количества народа невозможно обеспечить необходимую степень защиты, как бы мы ни старались. Большинство жителей России и мира живут в городах скученно, что повышает риск передачи инфекций, несмотря на жесткие меры. Москва, самый мощный мегалополис России, – основной рассадник COVID-19, несмотря на огромные средства и усилия по локальному обузданию распространения вируса. То же касается других крупных городов мира.

ЧЕЛОВЕК В БОЛЬШИХ ГОРОДАХ БЕЗЗАЩИТЕН. СРЕДИ ТЫСЯЧ ЛЮДЕЙ ВСЕГДА ЕСТЬ НОСИТЕЛИ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

На работе, в магазине, транспорте, да где угодно – мы постоянно общаемся с незнакомыми людьми, истории жизни и болезни которых мы не знаем. COVID-19 – воздушно-капельная инфекция, поэтому наша безопасность зависит только от нас самих. От респираторно-вирусных инфекций помогут защититься маски. Но мы видим, что не все люди в городах России и мира их носят, и вряд ли будут, потому что не понимают, насколько это важно, или не хотят понимать. По моим наблюдениям, в Китае в общественных местах все давно используют маски, защищая дыхательные пути, не потому, что их принуждают, просто они действительно боятся заболеть. Китайцы знают – в крупных городах легко подхватить инфекцию.

Теперь вы знаете, что вся история человечества неразрывно связана с вирусами, бактериями и многоклеточными паразитами. Да и оценивая деятельность человека, самих нас можно сравнить с паразитами. Коронавирус – всего лишь еще один виток нашего взаимодействия с планетой и, возможно, результат вмешательства в экологию, которое пагубно влияет и на наш иммунитет. Думается, COVID-19 – это только начало. Из-за заметного потепления мир может накрыть волна «проснувшихся» инфекций прошлого, до поры до времени пребывающих в «замороженном состоянии» на бескрайних просторах северных территорий. Как бы не пришлось в скором времени строить сеть «противочумных» станций и институтов не на юге, а на границах с тундрой, тем более что именно на север сейчас устремляются взоры не только России, но и других стран. Количество пришлого населения на этом нынешнем безлюдье может вырасти в разы. Интенсивность Северного морского пути тоже может пробудить и доставить гремучих «проснувшихся динозавров» как в Европу, так и в Азию. А коктейль патогенов из жаркой Индии и холодной Арктики может дать такой взрыв, что мало не покажется.

Надеюсь, я смог показать, что появление такого «паразита», как COVID-19, – нормальный ход эволюции. Через какое-то время коронавирус затеряется среди уже известных респираторных инфекций и станет для нас привычным сезонным заболеванием. Опасаться COVID-19 нужно: как говорится, «предупрежден – значит вооружен», но бояться его точно не стоит, лучше действовать. У нас есть все необходимые инструменты и средства, чтобы подготовить свой организм к борьбе с уже известными и новыми инфекциями, которые я пошагово разберу на страницах моей книги.

Глава 3 Пандемия и общество: эффективная борьба с вирусом – секрет Полишинеля