Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья

Наша восприимчивость к коронавирусу напрямую зависит от уровня селена в организме, поскольку этот микроэлемент, влияя на врожденный и приобретенный иммунитет, как и цинк, отвечает за устойчивость организма к вирусной инфекции, а его нехватка может повлиять на тяжесть заболевания. Дефицит селена приводит к нарушению выработки селенсодержащих белков, из-за чего в организме усиливаются воспалительные реакции. Таким образом, значительно снижается иммунный ответ организма на заболевание. Отмечу, что это происходит при любом вирусном заболевании, а не только при COVID-19.

НЕХВАТКА СЕЛЕНА ДЕЛАЕТ НАШ ОРГАНИЗМ БЕЗЗАЩИТНЫМ ПЕРЕД ВИРУСАМИ, ТАК КАК УСИЛИВАЕТ ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ БОЛЕЗНЕТВОРНОГО АГЕНТА, ПОМОГАЯ ЕМУ РАЗМНОЖАТЬСЯ, АДАПТИРОВАТЬСЯ, ОБОЙТИ ЛИНИИ ЗАЩИТЫ И МУТИРОВАТЬ.

В нашем исследовании, также проведенном при Сеченовском университете, установлено, что чем меньше концентрация селена в сыворотке крови, тем ниже уровень сатурации, то есть насыщения крови кислородом. При этом поражается большая площадь легких, чаще отмечается длительное повышение температуры тела и уровня С-реактивного белка – показателя воспаления в организме. То есть при значительном снижении уровня селена в организме коронавирусная инфекция будет протекать тяжело. После перенесенного заболевания необходимо как можно скорее восстановить запасы данного микроэлемента в организме. Если этого не сделать, то, вероятнее всего, человек заболеет коронавирусом повторно, чаще будет подвергаться простудным заболеваниям.

КОРРЕКТИРУЯ СОДЕРЖАНИЕ СЕЛЕНА, МЫ ПОМОЖЕМ ОРГАНИЗМУ ЭФФЕКТИВНЕЕ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ.

Конечно, ежедневный повышенный прием селена – не панацея, но этот нутриент способствует поддержанию иммунного статуса на высоком уровне, а значит, наш организм будет под надежной защитой. И что еще более важно, селен снижает вероятность развития тяжелых осложнений после перенесенного COVID-19, так как влияет на антиоксидантную защиту организма. Как я уже сказал, селену принадлежит важная роль в иммунном ответе на вирусную инфекцию. Он влияет на защитные функции организма с помощью стимуляции выработки специфических белков – интерферонов, основной задачей которых является уничтожение возбудителей вирусной, бактериальной и грибковой инфекций. Применение селена в составе различных препаратов приводит к снижению риска возникновения и тяжести течения пневмонии, а также коронавирусной инфекции в целом, особенно у пациентов в критическом состоянии.

Селен подавляет системные воспаления в организме человека, которые так характерны при коронавирусной инфекции, предотвращает дальнейшие поражения органов и тканей организма. Согласно последним исследованиям, в населенных пунктах Китая, где наблюдается самый высокий уровень потребления селена в стране (например, город Эньши, провинция Хубэй), показатель выздоровевших пациентов от COVID-19 почти в три раза выше, чем в среднем по провинции. Чтобы удостовериться, что это не случайное стечение обстоятельств, а действительно влияние селена, ученые проанализировали другую провинцию – Хэйлунцзян, где, наоборот, самое низкое в мире потребление этого микроэлемента. Там уровень смертности от COVID-19 был почти в пять раз выше, чем в среднем по всем другим провинциям за пределами Хубэя. Аналогичная картина повышенной смертности от COVID-19 в дальнейшем была выявлена по всему Китаю, в городах из так называемого «пояса дефицита селена».

В подтверждение приведу еще одно интересное исследование, также проведенное в Китае. Группа ученых из Великобритании под руководством нашего коллеги, известного профессора Маргарет Рейман, сравнила, насколько эффективно прошло лечение коронавирусной инфекции у жителей городов с различным уровнем содержания селена в волосах. Итогом стал поразительный факт – чем ниже средний уровень селена у населения, тем лечение коронавируса было менее результативным.

В России к селендефицитным регионам относятся, в первую очередь, Северо-Западный (Карелия, Ленинградская область), Верхнее Поволжье – Ярославская, Костромская и Ивановская области, Оренбургская область, а также Удмуртия и Забайкалье.

Причины дефицита селена:

• пониженное содержание селена в пище, в питьевой воде;

• нарушение обмена селена в организме;

• усиленный расход данного микроэлемента на нейтрализацию вредных веществ;

• недостаточное поступление при парентеральном питании;

• алкоголизм.

Как же проявляется недостаток этого жизненно важного микронутриента в нашем организме? В первую очередь – снижением иммунитета, повышением риска инфарктов миокарда, болезней сердца и сосудов в целом, новообразований. Кроме того, характерными признаками являются:

• повышение склонности к воспалительным заболеваниям;

• снижение функции печени;

• дерматит, экзема;