Кожа и волосы. Стань для него божеством

При частых глазных болях и слезоточивости, вызванных внешними факторами, прежде чем обращаться за помощью к окулисту, прибегните к испытанным народным способам: ежедневным компрессам из слабой чайной заварки. На веки, предварительно увлажненные специальным кремом для век, ненадолго положите использованные чайные пакетики. Спустя 10–15 минут кожа вокруг глаз смягчиться, расслабиться – и вновь приобретет здоровый вид.

Для утомленных глаз очень хороши компрессы из отвара ромашки. Возьмите 2–3 ст. л. цветков и заварите 1 стаканом воды, дайте настояться в течение 15 минут, затем смочите этим настоем марлевые или ватные тампоны и приложите к глазам. Этот компресс не подойдет тем, кто предпочитает не пользоваться тушью: ресницы и брови после него обесцвечиваются. При болях и рези в глазах нужно в течение рабочего дня периодически делать 2—3-минутные перерывы на то, чтобы расслабиться, поморгать, повращать глазами, переводя взгляд на различные предметы. Покраснение век может быть вызвано не только продолжительным напряжением глаз в течение рабочего дня и вынужденной бессонницей, но и постоянным пребыванием в пыльном или прокуренном помещении. В этом случае лучше всего промыть глаза слабой заваркой или использовать следующие примочки.

1 ст. л. смеси ромашки, укропа и мяты заваривают 1 стаканом кипятка. Марлевые или ватные тампоны смачиваются в этом настое и прикладываются к глазам на 20 минут. После этого на кожу вокруг глаз наносится питательный крем или косметическое молочко.

Прекрасным расслабляющим и успокаивающим средством послужит картофель, который нужно почистить и в потертом виде положить на прикрытые веки. После этого в направлении от носа по верхнему веку к виску и обратно по нижнему веку к носу наносится питательный крем, который спустя 10–15 минут промакивается салфеткой.

При нанесении крема в области глаз ни в коем случае нельзя сильно растирать и натягивать кожу, которая в этом месте особенно нежная и чувствительная. Для снятия косметики на веки накладывается смягчающий крем (лучше всего детский), с помощью которого ватным тампоном снимают тушь и тени. После этого по векам и ресницам еще раз проводят ватным тампоном, на этот раз смоченным в оливковом или кукурузном масле.

Кроме примочек, уставшим глазам могут помочь ванночки из чая. Они делаются следующим образом: небольшую рюмку на 3/4 наполняют свежим настоем чая, обильно смачивают в нем салфетку, «выжимают» чай на глаза, затем открывают веки и интенсивно вращают глазами. Такая процедура, повторяемая после каждого снятия макияжа, не только снимет усталость и отечность, но и предупредит появление морщин. Ванночки можно также делать, используя 1 %-ный раствор борной кислоты. Успокаивающе действует попеременное промывание глаз теплой и прохладной водой (кипяченой!) и примочки из настоя липы или бузины (1 ст. л. цветков заваривается 1 стаканом кипятка). Отвар зелени петрушки или укропа придаст глазам блеск, снимет раздражение и устранит отеки под глазами.

Мешки под глазами

Если к утомлению глаз прибавляется еще и общее переутомление организма, то под глазами образуются неприятные на вид мешочки. Если они не вызваны каким-нибудь серьезным заболеванием внутренних органов, то от них можно избавиться следующим способом: нужно приготовить 2 чашки с подсоленной водой (на 1 стакан – 0,5 ч. л. соли) – одну с холодной, другую с горячей. Затем, смачивая руки попеременно в холодной и горячей воде, прикладывать их к закрытым глазам выпуклой частью ладони и слегка задерживать, стараясь сильно не нажимать.

Синяки под глазами

Многих из нас очень беспокоят синие круги под глазами. Такое явление – результат исчезновения подкожного жира в данных областях, а также снятие утомления и обильного потоотделения.

Чаще всего от них страдают люди с тонкой кожей вокруг глаз, сквозь которую просвечивают кровеносные сосуды. Избавиться от синевы под глазами можно с помощью прохладных компрессов.

Гимнастика для глаз

Самым действенным средством для снятия усталости является гимнастика для глаз. Существует несколько популярных комплексов упражнений для глаз, способствующих уменьшению морщин и устраняющих отечность век. Приведем несколько из них.

1. Сядьте прямо, смотрите перед собой, при этом стараясь держать глаза широко открытыми и следя за тем, чтобы мышцы лица оставались неподвижными. Просидев в таком положении 8—10 секунд, необходимо закрыть глаза и расслабиться.

2. Смотрите прямо перед собой, затем, не меняя положения головы, переместите глаза вправо, потом (медленно) влево, вверх и вниз.

Одним из вариантов такого упражнения является вращение глаз по часовой стрелке.

3. Крепко зажмурьте глаза и сосчитайте до пяти.

4. Сядьте перед зеркалом и, опустив подбородок, напряженно всматривайтесь в свое отражение. Медленно закройте глаза, пока не останется узенькая щелочка. Затем сконцентрируйте внимание на полукружье под глазами и постарайтесь как бы приподнять нижнее веко. После упражнения нужно закрыть глаза и расслабиться.