Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и медленных плавных выдохов. Попросите ваше Божественное «Я» окружить вас коконом белого сияющего света. Представьте, что белое сияние окружает вас со всех сторон и пронизывает каждую клетку вашего тела. Дышите глубоко, и на выдохе представляйте, как вы «раздуваете» этот кокон света вокруг вас, будто большой воздушный шар. «Надувайте» его до тех пор, пока он не достигнет размеров помещения, в котором вы находитесь.
Теперь мысленно обратитесь к вашему Божественному «Я» с просьбой помочь вам превратить этот кокон в огромный столб света, простирающийся от земли до неба. Представьте, что вы в центре этого столба. Он пронизывает и ваше тело, и все помещение. На выдохе представьте, что вы по позвоночнику направляете поток белого света в самые недра Земли. Так вы способствуете повышению вибраций Земли и помогаете ее Вознесению.
Теперь мысленно направьте ваше внимание вверх, и «увидьте», что столб света уходит в бескрайнюю высоту. Попросите ваше Божественное «Я» спуститься по этому столбу к вам и войти в ваше тело. Представьте, что вы тоже движетесь вверх по столбу, чтобы соединиться с вашим Божественным «Я». Скажите мысленно: «Я – единое целое. Я, мое тело, моя Душа, мое Высшее «Я», мое Божественное «Я» – одно целое». Если не сразу появится ощущение воссоединения – ничего страшного. Оно будет более явственным по мере повторения этого упражнения.
Вы – внутри своего пространства Вознесения. Запомните это ощущение защищенности, неприкосновенности для внешних энергий, легкости, света, комфорта, умиротворенности. Старайтесь сохранять его, где бы вы ни находились.
Вы можете выполнять это упражнение так часто, как захотите (но не более раза в день). Если вам легко удалось расширить столб света до размеров помещения, где вы находитесь, попробуйте в следующий раз сделать его еще шире – распространив на соседние помещения, а может, даже за пределы дома, а потом улицы, города. Так вы поможете создать пространство Вознесения не только для себя, но и для других людей, и для всей Земли.
Включение процессов преобразования физического тела в тело Света
Вознесение – это преобразование физического тела в тело Света. Некоторых людей это пугает, ведь им кажется, что физическое тело для этого должно «сгореть», и таким образом преобразоваться в энергию. Крайон призывает нас не бояться: ничего подобного не произойдет. Переход будет постепенным, мягким и плавным. Надо только осознанно помочь этому переходу. Для этого надо понять, что между нашим физическим телом и энергиями Вселенной – энергиями Любви – нет четкой границы. Нам только нужно размывать эту границу и дальше. И тогда мы сможем постепенно преобразовать наше физическое тело в тело Света без каких бы то ни было резких катастрофических перемен.