Прислушайтесь к себе, вчувствуйтесь во внутреннее Я, погрузитесь в него. Задайте себе вопрос: «Я – какой?» Вам могут прийти неожиданные ответы. Вы можете открыть в себе что-то новое, о чем и не подозревали. Например, обнаружить, что внутри вас живет очень творческое, жизнерадостное, любознательное существо – внутренний ребенок, который любит играть, познавать мир и удивляться всему на свете.
Поприветствуйте то новое, что вы узнали о себе, отнеситесь к нему с любовью. Если же появятся мысли о всяких недостатках и ваших темных сторонах, примите и это с любовью. Скажите себе, что это не главное в вас. Это не отражает вашей сути. Это только какой-то поверхностный слой. Главное же находится глубже – там, где любовь и свет божественности. Растворите светом и любовью этот поверхностный слой, скажите, что вы принимаете и этот опыт, вы проходите через него и идете дальше. Добирайтесь до той глубины, где вы встретите свет и любовь, и открывайте свою красоту, свои высокие вибрации, свое творческое созидательное начало, свои самые прекрасные качества, которые обязательно у вас присутствуют.
Затем представьте, что все прекрасное внутри вас, что вы открыли, набирает силу, вступает в рост и начинает проявляться вовне. Оно проявляется в том, как вы двигаетесь, улыбаетесь, в вашей осанке, походке, в вашем взгляде, в каждом вашем действии. Начните двигаться или что-то делать, представляя, что действие рождается изнутри, из вашей божественной глубины, как цветок рождается из семени, берет силу из земли и расцветает, движимый этими внутренними потоками энергии.
Запомните это ощущение. Во всех жизненных ситуациях стремитесь проявлять себя изнутри наружу, а не наоборот.
«Дорогой Крайон, я выросла в такой среде, где нас учили, что надо жить для других, отдавать все им, жертвовать собой. Какое-то время я жила именно так, но потом поняла, что опустошена, потеряна, чувствую себя уставшей и не вижу никакой радости в жизни и никакого смысла в ней. Но как жить для себя – я тоже не понимаю. И не эгоизм ли это?»
Дорогая, среда очень часто учит вас тому, что вам совсем не подходит и не соответствует вашей собственной духовной истине. Если ты обратишься к себе, к Богу внутри себя, то поймешь, каковы твои собственные задачи в жизни. Твое чувство опустошенности, усталости и потерянности – это тот способ, которым твоя Душа и твое тело сообщают тебе, что ты выбрала не подходящий для себя путь. Путь, который разрушителен для тебя. И если ты пойдешь по нему дальше, присоединятся еще и болезни, и страдания физические.
Сострадание, милосердие, сочувствие к другим – это все высшие духовные ценности, и Крайон никогда не призывал вас отказаться от этого. Но если ты не начнешь с себя – с осознания своей ценности, с сострадания и милосердия к себе, то ты ничего не сможешь дать другим.
Обратиться к себе с любовью и заботой – это не эгоизм. Это то отношение, какое дает вам Бог. А потому любить себя, заботиться о себе – это естественно. Это значит смотреть на себя глазами Бога и делать для себя то, чего хочет для вас Бог.
Ты родилась на свет для того, чтобы прожить свою собственную жизнь – и это главная задача. Ты пришла в мир, чтобы открыть в себе Бога и почувствовать себя любимой.
Начни с этого! Перестань беспокоиться о том, что ты что-то для кого-то не сделала. Подумай, что ты можешь сделать для себя. Просто успокойся, сядь поудобнее, отгони все мысли и переживания – и вырази намерение почувствовать любовь. Просто почувствовать любовь Бога, просто находиться в этой любви. Столько, сколько тебе хочется.
Если ты будешь практиковать это, многие вопросы отпадут. Ты почувствуешь свою силу, свои возможности. Ты почувствуешь, сколько заботы ты готова давать себе, а сколько другим. Ты установишь свой собственный баланс между заботой о себе и о других. И ты не будешь отдавать больше, чем можешь дать, ты не будешь доводить себя до истощения.
Понимаешь, в чем дело? Чтобы заботиться о других и при этом не умирать от истощения всех своих сил, нужно сначала поставить в центр себя. А для этого надо принять собственную ценность и собственное право на любовь и заботу о себе.
Идея о том, что смысл жизни можно найти только в самоотречении, – это устаревшая концепция, родившаяся в низких энергиях прошлого. Она родилась тогда, когда отдельный человек не считался ценностью. Все изменилось сейчас. И вы наконец можете принять себя как ценность. И вы наконец можете по полному праву посвятить жизнь себе – своему Духу, его развитию и реализации. Это достойная жизненная задача!