Крайон. Большая книга Света. Послания для обретения Счастья

Очень часто мысли и чувства проскакивают неосознанными, а после мы не можем понять, почему у нас испортилось настроение или почему события повернулись так, а не иначе. К тому же срабатывает привычка гнать от себя неприятные мысли и чувства. Нужно выработать у себя другую привычку – не гнать их, а осознавать и принимать сам факт их наличия. Только приняв факт их наличия, можно их изменить.

Назовите вслух те чувства, которые вы испытываете. Какие из них вас тревожат? Почему? Может быть, потому, что вы не хотите иметь с ними дела? Скажите себе, что вы осознаете эти чувства и принимаете их – не в том смысле, что смиряетесь с неприятным, а в том смысле, что отдаете себе отчет: они есть и с ними надо что-то делать.

Посмотрите на них глазами Духа, глазами вашего Божественного Я. Уже благодаря этому чувства начнут трансформироваться.

То же самое сделайте с мыслями – назовите вслух, о чем вы думаете, что вас беспокоит. Скажите себе, что вы осознаете свои мысли и то, что вас тревожит. Посмотрите и на это глазами Духа. Попросите Всевышнего помочь вам разобраться в этих мыслях и принять верное решение.

Само ваше внимание к этим мыслям заставит их энергии двигаться и трансформироваться. В итоге вы можете найти выход даже из сложного положения.

Упражнение

«Истинное намерение»

Останьтесь наедине с собой и подумайте о том, чего вы хотите по-настоящему, то есть всей душой и безо всяких условий.

Задайте себе вопросы.

• Замысливая это, я исхожу из любви?

• Послужит ли это моему развитию?

• Пойдет ли это во благо мне?

Хорошо обдумайте ответы, а затем спросите себя, в самом ли деле вы этого так сильно хотите. Не торопитесь давать ответ. Вслушайтесь в себя. Ответ должен быть не поспешным, не поверхностным, а должен прийти из глубины вашего существа. Если этот ответ – однозначное, уверенное «Да!», значит, ваше намерение истинно и безоговорочно. Только не обманывайте себя – прислушивайтесь к своим ощущениям: если есть хотя бы намек на сомнение, то ваше намерение не истинно. Возможно, в нем как в таковом нет ничего плохого, но оно может не подходить вам по тем или иным причинам.

Если же вы уверены и сомнений нет, обратитесь к Богу вслух: «Дорогой Всевышний, я твердо намереваюсь… (назовите свое желание). В сотворчестве с Богом я собираюсь творить благо для себя и других с помощью этого. Прошу Твоей помощи и поддержки в этом».

Слова могут быть и другими, главное, чтобы вы донесли до Бога ваше намерение. Его достаточно выразить всего один раз.

Упражнение

«Управление мыслями и чувствами»

Вслушайтесь в себя и задайте вопрос, что вы сейчас чувствуете и о чем думаете. Напомните себе о том, что своими сегодняшними мыслями и чувствами вы создаете свой завтрашний день. Вам кажется, что ваши мысли и чувства не зависят от событий и обстоятельств? Совсем наоборот: события и обстоятельства зависят от ваших мыслей и чувств. Своими мыслями и чувствами вы можете переломить ход событий в любую сторону.

Подумайте о том, какие обстоятельства вы создаете себе сегодняшними мыслями и чувствами. Если вы будете дальше пребывать в унынии, то и ваше будущее будет унылым. Но вы можете это изменить. Не надо силой заставлять себя менять свои настроения и чувства. Вы можете создать условия, чтобы они изменились сами.

Сначала, конечно, нужно их осознать и принять тот факт, что они у вас имеются, – не прятаться от этого.

Затем вспомните, что чувства, мысли – это энергии, которые могут быть трансформированы. Направьте свое внимание на то чувство или ту мысль, которые вы хотите трансформировать. Направьте на него ярко-белый световой поток, создав намерение трансформировать эту энергию Божественным светом. Скажите себе, что внутри нежелательного чувства обязательно есть положительная сердцевина. И вы можете добраться до нее при помощи Божественного света.

Представьте вспышку, в которой исчезают прежние мысли и чувства и рождается что-то новое. Из Божественного света может родиться только нечто Божественное! Ваше настроение должно улучшиться. Затем вам нужно предпринять некоторое усилие, чтобы и дальше ваши мысли и чувства текли в положительном русле. Для этого, например, напомните себе, что вы едины с Богом и что все происходящее происходит на самом деле для вашего высшего блага.

Глава 4 Точная настройка на успех: обретение триединства разума, сердца, интуиции

Восстановление вашей целостности – ваш путь к всемогуществу