Крайон. Большая книга Света. Послания для обретения Счастья

Представьте, что на вас смотрят самые любящие глаза. Скажите себе: «Я любим Богом. Я хорош такой, какой я есть».

Оставаясь с этим чувством любимости, представьте, что снаружи, из-за пределов вашей защитной сферы, на вас смотрят глаза человека, мнения которого вы боитесь.

Мысленно направьте ему поток любви и света. Скажите про себя: «Он имеет право на свое мнение. Но его мнение – это лишь его мнение, и больше ничего. Оно характеризует его, а не меня».

Снова представьте, что любящие глаза смотрят на вас откуда-то сверху и сзади. Скажите себе снова: «Я хорош такой, какой я есть. Чужие мнения ничего не значат для меня».

Представьте, что тот человек, мнения которого вы боитесь, смотрит на вас с любовью.

Скажите, обращаясь к нему: «Ты имеешь право на свое мнение, а я – на свое. Мое мнение о себе таково: я хороший человек, я достойный человек. Я отпускаю от себя тебя и твое мнение».

Представьте, что он уходит, а светящаяся сфера, в которой вы находитесь, отсекает от вас его энергии, его эмоции и его мнения.

Вы внутри светящейся сферы чувствуете себя еще более защищенным, свободным и независимым от чужих мнений.

Упражнение

«Поставьте себя в центр своей вселенной»

Останьтесь наедине с собой, закройте глаза, дышите спокойно и ровно. Направьте внимание внутрь себя. Представьте, что очутились в вашем внутреннем пространстве, которое похоже на космос. У него нет границ – ведь, когда вы направляете внимание внутрь себя, вы словно бы оказываетесь вовсе не в пространстве своего тела, а в ином измерении, которое и можно назвать внутренним космосом.

Представьте, что вы – самая яркая звезда этого космоса, вашей внутренней вселенной. Вы – Солнце вашего собственного мира. Вокруг вас другие звезды, среди них есть и очень яркие, но ни одна из них не может быть вашим центром. Центр – это вы, и только вы.

Скажите вслух или про себя:

«Отныне я ставлю себя в центр своей собственной жизни. Отныне я по праву занимаю центральное место во вселенной моей жизни. Отныне я и только я являюсь Номером Первым для себя самого. Никто не может занять центрального места в моей жизни. Только я занимаю его по полному праву, данному мне Всевышним. Да будет так».

Старайтесь и в своей обычной жизни сохранять ощущение, что вы и только вы – центр своей жизни.

Упражнение

«Переход под контроль Духа»

Останьтесь наедине с собой, устройтесь удобно, закройте глаза, дышите ровно и спокойно.

Направьте внимание внутрь себя. Почувствуйте внутреннюю опору, стержень, на который вы опираетесь.

Представьте, что за вашей спиной – белоснежный ангел гораздо выше вас ростом. Это олицетворение вашего Духа, Божественного Я. Он кладет вам руки на плечи, отчего вы чувствуете себя в покое и безопасности. Он смотрит на вас добрыми любящими глазами.

Мысленно скажите, обращаясь к нему: «Дорогой Дух, возьми все мои действия под свое управление, руководство и контроль. Возьми меня под свое покровительство и защиту. Ты знаешь, что мне нужно делать. Веди меня наилучшими путями к моему наивысшему благу».

Оставайтесь некоторое время с ощущением ангела за вашей спиной. Затем поблагодарите его за помощь и поддержку – не забывая, что вы благодарите себя в своей Божественной ипостаси.

Переходите к своим обычным делам. Они будут удаваться вам лучше, чем обычно.

Повторяйте это упражнение в любое время, когда захотите.

Упражнение

«Позвольте себе сделать что-то неправильно»

Задумайтесь, о чем вы чаще всего говорите: «Я не умею», «Я не могу», «У меня не получается»? На самом деле вы хотите сделать это, но вам мешает страх, что получится плохо, что вы покажете себя дилетантом, что кто-то посмеется или осудит вас. Вполне возможно, что у вас все могло бы получиться хорошо, но именно страх сковывает вас и не дает раскрыть ваши возможности в полной мере.