Рекомендации на день
• В течение дня следите за тем, какие энергии вы излучаете, и какие принимаете в себя. Нужно оградить себя от любого рода негативных эмоций.
• Это день очищения, день поста – и духовного, и физического. Желательно ограничить увеселения и развлечения, любого рода излишества.
• Это день умеренности во всем.
• Будьте сдержанны в эмоциональном отношении.
• Поменьше говорите, побольше времени проводите наедине с собой в молчании.
• Это день прощения. Найдите время, чтобы проанализировать, за что вы себя осуждаете, что вы в себе не принимаете. Постарайтесь понять, принять и простить себя.
• Простите других людей, особенно тех, кто причиняет вам неприятности, и даже врагов. Простить – не значит примириться и терпеть. Простить – значит не держать зла, отпустить от себя этих людей и больше не быть с ними эмоционально связанным.
• Если нужно, попросите прощения у тех, кому вольно или невольно причинили какие-то неприятности.
• В этот день любая тяжесть с души слетает гораздо легче, чем в другие дни – но нужно осознать наличие этой тяжести и выразить намерение на избавление от нее.
• Это день смирения. Примите обстоятельства своей жизни такими, как есть. Найдите хорошее в том, что у вас есть, и вам не нужно будет впустую мечтать о том, чего нет.