И помните, что ваша медитативная практика является наиболее уникальной возможностью достичь не только внутреннего спокойствия, но и полного духовного освобождения.
Начинайте с расслабления тела, потом убедитесь, что вы успокоились и вас не тревожат навязчивые мысли. Сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, концентрируясь на внутренней тишине. Если вы новичок в медитации и не знаете с чего начать, вы найдете самые подробные инструкции в моем послании «Мудрость нового времени».
Намерение
Что значит установить намерение?
Прежде чем приступить к работе, например, еще до того, как вы начинаете организовывать то, что вам нужно организовать, установите намерение помнить себя в течение того времени, пока вы все это делаете. Приложите достаточно сил, чтобы установить это намерение, и у вас появится хорошая возможность сохранить свою духовную целостность. Но, имея даже очень сильное желание и не осознавая своего намерения, не определившись с ним, вы рискуете отклониться в сторону и уйти от желаемого.
Установите намерение, прежде чем вы начнете действовать, особенно если это внешнее действие. Также во время медитации от намерения зависит, сколько вы от нее получите. Точно так же это действует, когда у вас есть намерение оставаться собой, несмотря на свою деятельность. Чем сильнее будет намерение, тем больше вероятность, что оно останется действенным. Большую часть времени люди пренебрегают этим, несмотря на то что это самая важная вещь.
Вы никогда не должны терять из виду тот факт, что именно намерение, которое вы устанавливаете, притягивает энергию.
Таким образом, намерение, которое вы установили, имеет очень сильную тенденцию материализоваться, осуществиться. Но если вы не установили намерения вначале, у вас не останется никакого шанса достигнуть своей цели, своего решения.
Если вы ставите намерение оставаться самим собой во время общения с другими людьми, есть большая вероятность того, что качество ваших отношений с ними, то есть ваша общительность, будет на высоте.
Вообще, если намерение поставлено правильно, оно продолжит резонировать в вас, и все, за что бы вы ни взялись, будет иметь наивысшее качество. Вам больше не придется сражаться в одиночку: созданное вами намерение генерирует другое силовое поле, которое будет сопровождать вас. В противном случае вы остаетесь одни, у вас есть только ваши собственные силы, ваши положительные качества и слабости, ваши обычные энергии. Если вы молоды и еще в хорошей форме, они останутся и долгое время будут сохраняться у вас. Но если вы уже не так молоды и ваше здоровье оставляет желать лучшего, эти энергии будут иметь склонность истощаться и выматывать вас.
Намерение, которое вы устанавливаете, – это самая сильная вещь, которая только может быть в вашем распоряжении. Намерение придает вам силу, которая словно включается в вас, то есть скорей это вы включаете свою высшую волю. Намерение – это что-то большее, чем вы. Намерение – это сила, которая приходит
Обычно люди находятся в потоке движения, который исходит из прошлого – из всего, что они выучили, что они из себя сделали. Все это родом из прошлого, так действует сила прошлого.
Намерение – это сила, которая находится в настоящем. Эта сила превыше вас. И действует она из настоящего по направлению к будущему. Чем больше вы позволяете действовать этой силе, тем больше ваше намерение будет воплощаться. Намерение – это нечто большее, чем «я», в то время, как ваше прошлое – это все то, что вы поместили в себя.
Имея план, вы можете оставаться в одиночестве, поскольку здесь речь идет о материальных вещах. Но с намерением вы никогда не будете одинокими, ибо здесь задействована совершенно иная сила. Ваше намерение позволяет вам поддерживать связь со своей собственной сущностью, с высшим Я в вас. Это делает жизнь намного проще!
Как добиться осуществления цели?
Вы должны делать все добровольно и сознательно: это еще один способ сказать о своем намерении. В противном случае, если вы просто делаете все, как оно идет, здесь нет настоящей воли, настоящей осознанности. Как только у вас формируется намерение, появляется и осознанность, и все становится проще. Я говорю сейчас о намерении для себя, но не о намерении, касающемся других людей.