Дорогие, намерение – это основной и самый сильный метод, но не единственный. После того как вы выразили намерение (не раньше), вы можете использовать и разные другие способы настройки энергетики, не забывая, что они – дополнительные, а не основные. Сейчас в вашем мире много учителей, которые учат, как настраивать и активировать вашу энергетику. Вы можете воспользоваться их советами и подсказками. Но при этом прислушивайтесь к вашему сердцу: оно подскажет, какие из этих техник подойдут вам, а какие – нет. Ваше сердце не обманешь! Ориентируйтесь на Свет и Любовь. Если чувствуете, что в предлагаемых вам знаниях есть Свет и Любовь, резонирующие с вашим сердцем – это истинные знания. Не выполняйте ничего из того, что будет вызывать у вас сомнения, а тем более – внутренний протест. Если кто-то вам дает технику, а вы не понимаете, как она работает – не применяйте ее. Если техника кажется слишком трудной в исполнении, запутанной – она скорее всего не подойдет вам.
Я открою вам один небольшой секрет: существует бесконечное множество простых и доступных техник активации энергетической системы, и некоторые из этих техник еще не открыты, потому что они ждут вас! Да, вы сами можете открыть для себя наиболее подходящую технику. Вы можете соединиться со своим Божественным «Я» и спросить, как вам лучше это сделать. Помните, что вы – могущественны, и вы – первооткрыватели. Вы можете полагаться на опыт и советы других людей, но только вы можете найти тот метод, который будет наиболее подходящим для вас.
Вы можете использовать дыхательные упражнения. Вы можете использовать мантры и молитвы. Вы можете использовать визуализации, рисуя образы насыщения себя энергиями. Все это работает! И не верьте тем «учителям», которые говорят, что существует лишь единственный способ – тот, который предлагают они. Не отдавайте никому свою силу. Не следуйте слепо чужим инструкциям. С помощью своего Духа вы сделаете ваши собственные открытия – у вас есть для этого все возможности.
Упражнение 7. Настройка энергетики при помощи дыхания
Дыхание – один из самых простых и при этом универсальных способов настройки своей энергетической системы. Ведь именно при помощи дыхания мы приводим энергии в движение и наполняем себя ими – это происходит и на физическом плане, и на тонких планах. Крайон одобрил это упражнение, сделав некоторые подсказки, согласно которым мы используем символ восьмерки, или знака бесконечности, который позволяет соединить воедино энергии земные и небесные, связав нашу Божественную и человеческую природу. Кроме того, исследования показали, что в обычной жизни мы дышим недостаточно полноценно – вернее, полноценно для нашей физической природы, но неполноценно для других, более высоких уровней своей энергетики. Чтобы собрать воедино «потерянные» нами высшие части себя, недостаточно просто вдыхать и выдыхать носом или ртом. Для этого нам надо пропускать энергию выше, тогда она будет соединять нас с Божественными планами. Поэтому в данном упражнении центром дыхания является не нос, а точка в центре головы, на уровне межбровья – шестая чакра, или «Третий глаз».
Сначала прочитайте текст упражнения, затем приступайте к его выполнению.