Особенно обратите внимание на последний пункт: способы настройки на правильную работу. Он в свою очередь также будет состоять из трех пунктов:
● ментально-эмоциональная настройка,
● цветовая настройка,
● звуковая настройка.Эти настройки даны для неоднократного повторения. Для правильной работы чакр необходимо, чтобы они постоянно были настроены в соответствии с ними. Давая себе ментально-эмоциональную настройку, вы должны не просто произнести соответствующие ей слова, но вместе с дыханием пропустить названные там мысли и чувства через чакру. То есть ощутить, пережить их – и в виде потока энергии направить в чакру, а не просто понять это при помощи разума. Что касается звуковой настройки – то она подойдет тем, кто слышит или ощущает музыкальные вибрации. Если у вас с этим затруднения – вам достаточно цветовой настройки. А звуковая настройка особенно необходима тем, кто лучше воспринимает звуки, чем визуальные образы.
Первая чакра: Корневая.
● ментально-эмоциональная настройка: «Я счастлив жить на Земле»,
● цветовая настройка: представляйте, как из места расположения чакры вырастает ярко-красный сияющий шар энергии,
● звуковая настройка: пропускайте через чакру вибрации ноты до.Вторая чакра: Сакральная.
● ментально-эмоциональная настройка: «Я уверен в себе и владею собой».
● цветовая настройка: визуализируйте вырастающий из центра чакры ярко-оранжевый с розовым оттенком шар энергии,
● звуковая настойка: пропускайте через чакру вибрации ноты ре.Третья чакра: Солнечная.
● ментально-эмоциональная настройка: «Я несу в мир любовь и добро»,
● цветовая настройка: визуализируйте вырастающий из солнечного сплетения ярко-желтый светящийся шар энергии,
● звуковая настройка: пропускайте через чакру (или ощущайте, как в чакре рождаются) вибрации ноты ми.