Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Приготовление: травы залить кипятком и добавить хлебный мякиш.

Все хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса.

Применение. Нанести смесь на кожу рук на 20 мин и смыть теплой водой.

Смесь «Летняя» с земляникой

Требуется: несколько крупных спелых ягод земляники, 5–7 капель глицерина.

Приготовление: несколько ягод земляники размять ложечкой.

В кашицу добавить глицерин и перемешать.

Применение. Нанести маску на кожу рук легкими массирующими движениями Оставить на 20 мин, затем смыть.

Смесь «Виноградная лоза»

Требуется: 1 средняя гроздь спелого винограда, молоко.

Приготовление: ягоды освободить от косточек и размять чайной ложкой.

Применение. Кашицу нанести на ладони, запястья и оставить на 10—15 мин. Смыть все теплым молоком, насухо вытереть салфеткой и смазать питательным кремом. Делать перед сном вечером.

Масляная смесь

Требуется: растительное (подсолнечное или оливковое) масло.

Приготовление: масло подогреть.

Применение. На 10–15 мин опустить руки в подогретое масло.

Процедуру проводить 1–2 раза в неделю.

...

Интересные цифры

Снять напряженность и усталость, накопившиеся за день, поможет гимнастика для рук, оптимальное количество выполнения каждого упражнения которой составляет от 8 до 10 раз.

Всего такая процедура займет у вас 10–15 мин.

Сливовый состав для сухой кожи рук

Требуется: 2–3 спелые сливы.

Приготовление: сливы разделить на половинки и отделить от косточек.

Применение. Половинки слив уложить на кожу рук, обернуть теплым полотенцем и оставить на 10 мин. Смыть прохладной кипяченой водой. Нанести питательный крем.

Яблочно-грушевая смесь

Требуется: 2 яблока, 1 груша, по 1 ч. л. меда, подсолнечного масла.

Приготовление: яблоки и грушу вымыть, разрезать на дольки и пропустить через мясорубку. В полученную кашицу добавить мед и теплое подсолнечное масло. Все тщательно перемешать.

Применение. Смесь нанести на кожу рук, смыть через 10–15 мин теплой водой.

Крема для рук

Систематическое применение кремов делает кожу мягкой и упругой, поэтому использовать их следует как можно чаще – после каждого контакта с водой, а особенно перед сном.

Выбирать следует специальные крема, предназначенные для рук.

Они могут быть защитными, увлажняющими, смягчающими, питательными.

Чтобы замедлить процесс старения, желательно использовать крема с коллагеном, эластином, витаминами А, Е и группы В, так как такие средства восстанавливают эпидермис, делают кожу эластичной и гладкой.

Крем в кожу рук втирают движениями, напоминающими натягивание перчаток – от кончиков пальцев к их основанию, а затем по тыльной стороне ладони к запястью. Движения производят поочередно то одной, то другой рукой.

Существует множество рецептов приготовления кремов и специальных составов для кожи рук в домашних условиях.

Смягчающий крем со льняным маслом

Требуется: сок 1 лимона, 1 ст. л. меда, 1 яйцо, несколько капель льняного масла.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Смазывать полученным кремом кожу рук.

Крем для раздраженной кожи

Требуется: 1 ст. л. глицерина, сок 1 лимона.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Натирать руки кремом после каждой стирки. Вместо лимонного можно использовать сок черной смородины, содержащий большое количество витаминов.

Травяной крем «Универсальный»

Требуется: 100 г свежей травы грыжника гладкого, 0,5 л оливкового масла.

Приготовление: траву мелко нарезать, залить оливковым маслом и настаивать в течение недели.

Применение. Натирать руки кремом после мытья. Средство очень эффективно при неухоженной потрескавшейся коже рук, при ломких ногтях и загрубевшей коже на локтях.

Крем «Лечебные травы»

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки, подорожника, ноготков, череды, 50 г сливочного масла, 1 ч. л. меда, 1 стакан кипятка.

Приготовление: смесь трав залить стаканом кипятка и оставить на 8–9 ч под крышкой, процедить. Затем сливочное масло растереть с медом, добавить 1 ч. л. настоя трав, все тщательно перемешать.

Применение. Натирать руки кремом после мытья.

Смягчающий крем на кокосовом масле

Требуется: 150 мл кокосового масла, 15 г глицерина, 1–2 ст. л. лимонного сока.

Приготовление: ингредиенты смешать.

Применение. Полученную смесь нанести на кожу рук за 1–1,5 ч перед выходом на улицу, так как крем должен успеть впитаться.

Питательный крем с ромашкой

Требуется: 150 мл оливкового масла, 15 мл глицерина, 0,5 стакана отвара цветков ромашки.

Приготовление: отвар процедить и смешать с глицерином и оливковым маслом.