Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Лучше иметь в своем арсенале минимальный набор косметических средств.

30—40 лет

Изменения на коже становятся все более заметными. Организм вырабатывает меньше эстрогена, дегидроэпиандростерона и прогестерона.

Недостаток этих веществ приводит к тому, что кожа истончается, снижается синтез эстрогена и коллагена.

Возможные проблемы. Появление явных возрастных изменений кожи.

Как ухаживать. В качестве профилактики старения можно начинать пользоваться антивозрастными средствами.

Применение косметических средств против старения способствует выработке коллагена, что делает овал лица более четким.

Антивозрастные средства должны содержать такие вещества, как ретинол, антиоксиданты, гиалуриновую кислоту, витамины А, Е и С. Если эти вещества отсутствуют, то средства неэффективны.

40—50 лет

Кожа – сухая и дряблая, с хорошо заметными морщинами. В организме происходят гормональные изменения, которые в первую очередь и отражаются на состоянии кожи.

Возможные проблемы. Потеря четкого овала лица, сильно заметные морщины.

Как ухаживать. Рекомендуется регулярно, насколько это возможно, посещать косметический кабинет. Из средств использовать увлажняющие крема с ретинолом и антиоксидантами. Они помогут поддержать кожу в хорошем состоянии.

50 лет и более

Этот возрастной период характеризуется дряблой морщинистой кожей и ее сухостью. Связано это с изменениями в организме, поскольку у женщин наступает менопауза. Кожа теряет жизненные силы, поэтому в данном возрасте рекомендуется пользоваться средствами, адаптированными к гормональным перестройкам.

Возможные проблемы. Ускоренная потеря упругости и эластичности кожи.

Как ухаживать. Использование антивозрастных средств с витаминами В и Е, способствующих активизации роста и делению клеток кожи.

В этом возрасте необходимо регулярно посещать косметолога.

Можно выполнять такие процедуры, как микроволновая терапия, мезотерапия, химический пилинг. Особенно важно правильно питаться, больше двигаться, соблюдать режим.

...

Интересные цифры

С 25 лет женщинам следует прикладывать влажное полотенце к шее 3–4 раза. Это хорошо влияет на кожные мышцы шеи.

Рецепты народной медицины

Маски

Медовая маска

Требуется: желток одного яйца, 1 ч. л. меда.

Приготовление: желток растереть с медом.

Применение. Нанести смесь на лицо и шею, через 30 мин смыть водой комнатной температуры.

Маска из алоэ

Требуется: 2 листа алоэ, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. питательного крема.

Приготовление: выдержать алоэ в холодильнике в течение 10 дней. Отжать сок. 1 ст. л. сока смешать с маслом и кремом. Полученную массу слегка подогреть.

Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 10 мин, потом смыть водой комнатной температуры.

Маска из алоэ с желтком

Требуется: 1 ст. л. сока алоэ, 1 яичный желток.

Приготовление: взбить желток с соком алоэ.

Применение. Маску нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой.

Маска из сока алоэ с медом

Требуется: 1 ст. л. сока алоэ, по 1 ч. л. меда и майонеза.

Приготовление: сок алоэ смешать с медом и майонезом.

Применение. Смесь нанести на лицо на 10 мин. Смыть теплой, затем холодной водой.