Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Эвкалипт имеет вяжущее, противовоспалительное, отхаркивающее, антисептическое, стимулирующее умственные способности, противогрибковое и местно-раздражающее действия. Масло из него снимает боли при артрите, помогает при ревматизме, болях в мышцах, растяжении связок, обладает бодрящим действием.

Ароматические ванны

Эфирные масла можно добавлять в косметические и гигиенические средства для домашних ванн. Например, 10 капель лавандового, 5 капель сандалового, 5 капель иланг-илангового масел перемешайте и добавьте в успокаивающий лосьон или крем.

Ванна с ароматическими маслами

Требуется: 5–6 капель можжевелового масла, по 2 капли ароматических масел кипариса, лимона и апельсина.

Приготовление: смешать можжевеловое масло с ароматическими маслами кипариса, лимона и апельсина.

Применение. Влить полученную ароматическую добавку в ванну, наполненную теплой водой (37 °C). Принимать ванну 15 мин. Такая ванна не только сделает вашу кожу здоровой и красивой, но и успокоит нервную систему.

Медово-малиновая ванна

Требуется: 100 г сушеных малиновых листьев, 200 мл жидкого меда, 20 капель ароматического масла лаванды, 1 л кипятка.

Приготовление: малиновые листья заварить в кипятке, добавить жидкий мед и ароматическое масло лаванды.

Применение. Растворить полученную ароматическую смесь в ванне, наполненной горячей водой (40 °C). Принимать ванну 10 мин.

Малиновые листья способствуют активному потоотделению, что поможет сбросить лишний вес, мед нежно смягчит кожу, а лавандовое масло успокоит.

Апельсиновая ванна

Требуется: 5–6 апельсинов (или несколько капель апельсинового масла), 3–4 ст. л. оливкового масла.

Приготовление: отжать сок из апельсинов (взять несколько капель апельсинового масла) и добавить в него оливковое масло.

Применение. Масла влить в теплую воду (37 °C). Принимать ванну 15 мин. Эта ванна обогащает кожу, поры которой открываются в процессе потоотделения, витаминами, а также помогает выведению шлаков из организма.

Бергамотово-лавандовая ванна

Требуется: 5 капель масла бергамота, по 4 капли масел лаванды и розмарина.

Приготовление: смешать масла.

Применение. Смесь добавить в ванну с горячей водой (40 °C).

Принимать ванну 10–12 мин. Эта ванна тонизирует кожу и в то же время снимает воспаления.

Соляная ванна с ароматическими маслами

Требуется: 300 г морской соли, по 8 капель масел апельсина, мандарина, лимона и можжевельника, 200 мл зеленого чая.

Приготовление: добавить масла в чай, перемешать.

Применение. Смесь высыпать в ванну с горячей водой (40 °C), растворить, влить чай с маслами. Принимать ванну 10 мин. Морская соль благотворно влияет на кожу, активизируя ее основные функции.

Лимонная ванна

Требуется: 3 свежих лимона (или 5 ст. л. высушенной цедры), 1 л кипятка.

Приготовление: измельченную цедру заварить кипятком и настаивать 30 мин, процедить.

Применение. Настой перелить в ванну, наполненную горячей водой (40 °C). Принимать ванну 10–12 мин. Лимонный сок не только выводит шлаки из организма, но и благотворно влияет на кожу, делая ее более гладкой и красивой, а прекрасный аромат лимонной ванны успокоит нервную систему.

Апельсиново-грейпфрутовая ванна

Требуется: по 3 капли масел апельсина и грейпфрута, 2 капли масла кипариса, 1 капля масла можжевельника.

Приготовление: смешать масла.

Применение. Смесь добавить в ванну с горячей водой (40 °C).

Принимать ванну 10 мин. Эта ванна насыщает кожу витаминами, успокаивает и очищает.

Соляная ванна с минеральной водой и маслами

Требуется: 300 г морской соли, по 8 капель масел мандарина и лимона, 500 мл минеральной воды.

Приготовление: добавить масла в минеральную воду.