Кремлевская диета и посты

Кефир, простокваша – 3,2 у. е.

Молоко пастеризованное – 4,7 у. е.

Молоко топленое – 4,7 у. е.

Сметана – 3 у. е.

Сливки – 4 у. е.

Творог жирный – 2,8 у. е.

Творог нежирный – 1,8 у. е.

Творог диетический – 1 у. е.

Сырники глазированные – 32 у. е.

Твороженная масса сладкая – 15 у. е.

Фрукты

На 100 г продукта

Абрикос – 9 у. е.

Айва – 8 у. е.

Алыча – 6,5 у. е.

Ананас – 11,5 у. е.

Апельсин – 8 у. е.

Банан – 21 у. е.

Гранат – 11 у. е.

Грейпфрут – 6,5 у. е.

Груша сушеная – 49 у. е.

Груша – 9,5 у. е.

Инжир – 11 у. е.

Изюм – 66 у. е.

Киви – 10 у. е.

Кизил – 9 у. е.

Курага – 55 у. е.

Лимон – 3 у. е.

Мандарин 8 у. е.

Персик – 9,5 у. е.

Нектарин – 13 у. е.

Рябина – 8,5 у. е.

Рябина черноплодная – 11 у. е.

Слива – 9,5 у. е.

Урюк – 53 у. е.

Финики – 68 у. е.

Хурма – 13 у. е.

Черешня – 10,5 у. е.

Яблоки – 9,5 у. е.

Яблоки сушеные – 45 у. е.

Ягоды

На 100 г продукта

Арбуз – 9 у. е.

Брусника – 8 у. е.

Виноград – 15 у. е.

Голубика – 7 у. е.

Ежевика – 4,5 у. е.

Клубника – 6,5 у. е.

Клюква – 4 у. е.

Крыжовник – 9 у. е.

Малина – 8 у. е.

Морошка – 6 у. е.

Облепиха – 5 у. е.

Смородина черная – 7,5 у. е.

Смородина белая – 8 у. е.

Смородина красная – 7,5 у. е.

Черника – 8 у. е.

Шиповник свежий – 10 у. е.

Шиповник сушеный – 21,5 у. е.

Овощи

На 100 г продукта

Баклажаны – 5 у. е.

Бобы – 8 у. е.

Брюква – 7 у. е.

Горошек зеленый – 12 у. е.

Дыня – 9 у. е.

Капуста цветная – 5 у. е.

Капуста белокочанная – 5 у. е.

Капуста кольраби – 8 у. е.

Капуста краснокочанная – 5 у. е.

Фасоль стручковая – 3 у. е.

Морковь – 7 у. е.

Тыква – 4 у. е.

Кабачок – 4 у. е.

Дайкон (китайский редис) – 1 у. е.

Помидоры – 4 у. е.

Перец зеленый сладкий – 5 у. е.

Перец красный сладкий – 5 у. е.

Лук-порей – 6,5 у. е.

Лук репчатый – 9 у. е.

Лук зеленый – 3,5 y. e.

Петрушка (зелень) – 8 у. е.

Петрушка (корень) – 10, 5 у. е.

Редис – 4 у. е.

Редька – 6,5 у. е.

Салат листовой – 2 у. е.

Свекла – 9 у. е.

Сельдерей (корень) – 6 у. е.

Сельдерей (зелень) – 2 у. е.

Спаржа – 3 у. е.

Хрен – 7,5 у. е.

Черемша – 6 у. е.

Чеснок – 5 у. е.

Картофель – 16 у. е.

Шпинат – 2 у. е.

Щавель – 3 у. е.

Орехи

На 100 г продукта

Арахис – 15 у. е.

Грецкие – 12 у. е.

Кедровые – 10 у. е.

Кешью – 25 у. е.

Кокос – 20 у. е.

Миндаль – 11 у. е.

Подсолнечные семечки – 18 у. е.

Семена кунжута – 20 у. е.

Тыквенные семечки – 12 у. е.

Фундук – 15 у. е.

Фисташки – 15 у. е.

Грибы

На 100 г продукта

Белые – 1 у. е.

Белые сушеные – 7,5 у. е.

Грузди свежие – 0,5 у. е.

Лисички свежие – 1,5 у. е.

Маслята свежие – 0,5 у. е.

Опята свежие – 0,5 у. е.

Подберезовики – 1,5 у. е.

Подберезовики сушеные – 14 у. е.

Подосиновики свежие – 1 у. е.

Подосиновики сушеные – 13 у. е.

Рыжики – 0,5 у. е.

Сморчки – 0,2 у. е.

Шампиньоны – 0,1 у. е.

Напитки