Крик сквозь стену, или Вернуть бы тех, кого забрали небеса

Главное, не изводить себя раздумьями, какую ошибку и где вы совершили. Это путь в НИКУДА. Вы ЖЕНЩИНА, значит, всё, что делали, делали правильно и не обязаны перед кем-то за что-то оправдываться.

ВАШ бывший любимый оказался совсем не ВАШИМ. Он чужой, потому что ВАШ никогда не сделает вам больно и будет в первую очередь думать о вас и уж потом о себе. Всё, что делается в этой жизни, – к лучшему. А что нас не убивает, то делает сильнее. Этот человек просто не оправдал ваших надежд. Он слишком слаб, чтобы находиться рядом с такой СИЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ.

С этим разрывом жизнь не закончилась. Вокруг так много мужчин… Если вы не готовы к серьёзным отношениям и бежите от них, как от огня, значит, ещё не время. Но всё же не помешает завести отдушину, хотя бы для того, чтобы одиночество начало на вас обижаться и потихоньку паковало свой чемодан.

И пусть ещё не время для серьёзных отношений, а вот флирт и мужчина друг-любовник в одном флаконе вам не помешает. А почему бы и нет? Ведь теперь вы свободная женщина и вполне можете себе это позволить.

А ваша душевная боль с каждым прожитым днём будет становиться слабее. Время всё расставляет на свои места и лечит. Уж мы-то с вами знаем: счастливая жизнь начинается не со свадьбы, счастливая жизнь здесь и сейчас, потому что счастье находится не за тридевять земель, а внутри нас самих.

Вы можете стать счастливой как с мужчиной, так и без него. Страх остаться одной омрачает жизнь. Не стоит думать о том, что всю оставшуюся жизнь вы проживёте одна.

В вашей ситуации у вас есть один-единственный выход – НЕМЕДЛЕННО ВЗЯТЬ ЖИЗНЬ В СВОИ РУКИ. Если есть возможность сходить к психологу, не тяните, идите. Вам нужно срочно выкарабкаться из омута и научиться любить себя.

Одна из самых тяжелых ситуаций расставания – это когда тот, кого вы еще любите, больше не хочет быть с вами. Прежде всего, нужно все время помнить, что этот тяжелый период обязательно пройдет, у боли расставания есть свой срок.

Главное, не общайтесь с тем, с кем только что расстались. Старайтесь любыми способами заполнить пустоту, образовавшуюся после расставания. Используйте все возможности, чтобы внести в свою жизнь как можно больше нового: общайтесь больше со старыми друзьями, знакомьтесь с новыми, ходите на разные мероприятия, развивайте свои интересы.

Знайте: ваш бывший – не единственный подходящий человек на свете. Вы обязательно переживете эту утрату и будете еще очень счастливы с другим.

Когда я рассталась с любимым человеком, то кинулась в работу. Это отличный и проверенный способ выбросить дурные мысли из головы. Работа помогает всегда, что бы ни случилось, у вас просто времени не останется вспоминать про расставание.

Начните учить иностранные языки, займитесь спортом. Спорт прекрасно помогает справиться со стрессом. Отличное место выплеснуть эмоции – спортивный зал. Там есть груши, которые можно поколотить, они для того и предназначены.

Главное, пережить обиду и отпустить ее. А после такой разрядки легче будет наверняка. Я вот безумно полюбила бокс и занимаюсь им уже два года. Найдите себе новое увлечение. Только ни минуты не сидите без дела.

Можете устроить девичник. Почувствуйте себя сильной и независимой в компании подруг. И конечно же составьте свой список негатива, ведь сейчас речь идёт о здоровье, нервах и моральном самочувствии.

Вам необходимо взять чистый лист бумаги и написать список, что вас раздражало в бывшем любимом. Одним словом, всё то, что жутко не нравилось в нем и в его поведении. Вспомните случаи из совместной жизни, когда хотелось его уничтожить… Пишите, бумага всё стерпит.

Поверьте: если хорошенько копнуть, можно нарыть много чего, тем более сейчас, когда его нет рядом. Этот список поможет в очередной раз убедиться: рядом с вами был далеко не ангел. Необходимо это осознать. А также попробуйте посмотреть на случившееся под иным углом.

Теперь у вас есть Свобода! Радуйтесь судьбе, которая вовремя развела с этим человеком. А настоящая любовь обязательно посетит ваше сердце, но это будет другая, настоящая любовь, и человек, находящийся с вами, будет тоже другой – настоящий!

Исключите на время из своей жизни всё, что навевает тоску и депрессию: фильмы с плохим финалом, грустную музыку. Смотрите комедии, танцуйте. Боль с каждым днём притупляется.

Если есть возможность, радуйте себя подарками, ведь они способны поднимать жизненный тонус. Хорошая отдушина – дневник. Выплескивайте на его страницы все свои чувства и переживания. Таким образом вы сможете побыстрее справиться с болью и напряжением.

Не запрещайте себе чуток погрустить, побыть одной какое-то время. Со временем захочется это делать все реже, а потом вы снова посмотрите на мир счастливыми глазами!

Все проходит… Пройдет и это. Наступает стадия адаптации, когда человек решил жить дальше, уже немного набрался сил. Формируется образ нового мира и себя в нем. Чтобы лучше почувствовать новую прекрасную жизнь, смените гардероб, создайте новый имидж, измените прическу. Вы должны нравиться себе в зеркале.