Читаем Криштиану Роналду. Одержимый совершенством полностью

«Мне нравится следить за своим телом – это важная часть моей жизни и моей профессии. У меня нет специальной программы – я просто тренируюсь. Я ем все, что хочу, но в умеренных количествах. У меня хорошие гены, и я не набираю вес, но я много тренируюсь, чтобы поддерживать форму».

«Когда я на поле или на тренировке, я счастлив, потому что я люблю футбол. Это моя страсть, это то, что доставляет мне наслаждение».

«Ребят из своей команды я считаю друзьями, потому что я провожу с ними каждый день. Команда – это моя вторая семья. Кроме людей, с которыми я живу, с командой я провожу большую часть времени».

«Мне нравится, когда в раздевалке царит дружеская атмосфера, когда все довольны и в хорошем настроении».

«Когда я выхожу на поле, во мне нет страха. Защитники из команды соперников меня не беспокоят – они там, чтобы делать свою работу. Я не верю в то, что какой-либо игрок хочет намеренно тебя покалечить. 99 % игроков играют честно и просто стараются делать все, что в их силах, для команды. Конечно, некоторые попытаются фолить, чтобы остановить меня, но если им не удастся, остановить меня они не смогут. Но я стараюсь об этом не думать».

«Я считаю, что индустрия футбола должна защищать игроков, которые стараются делать игру легче и веселее, которые стараются показать болельщикам настоящее шоу. Это самое главное, потому что футбола бы не было без болельщиков. Только благодаря фанатам такие команды, как «Реал Мадрид», «Манчестер Юнайтед» и «Барселона», известны на весь мир».

«Провокации я стараюсь игнорировать – им нет места в футболе. Люди, пытающиеся взбаламутить происходящее, просто ищут проблем. Что говорят другие, меня не беспокоит – я это игнорирую».

«Когда кто-то говорит обо мне неприятные вещи, я пропускаю их мимо ушей. Я слышу только тех, кто кричит, как хорош тот португальский парень. Я не нуждаюсь в оскорблениях для мотивации».

«Те, кто меня оскорбляет, первыми подходят за автографом, когда встречают меня на улице. Я не понимаю, почему они так негативно ко мне настроены, действительно не понимаю. Я могу понять страх, но не грубость. Люди обожают тебя в аэропорту, но ненавидят тебя на поле – так говорят ребята из моей команды, и это похоже на правду».

«Я не из тех, кто проводит весь вечер дома, просматривая матчи. Не то чтобы я не любил футбол… просто мне не нравится смотреть его по ТВ. Я предпочитаю играть. Когда я не на поле, я смотрю только игры мадридского «Реала» – и только большие матчи».

Перейти на страницу:

Все книги серии Иконы спорта

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли
Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Что нужно, чтобы стать лучшим?Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.

Рич Фронинг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Адмирал Советского Союза
Адмирал Советского Союза

Николай Герасимович Кузнецов – адмирал Флота Советского Союза, один из тех, кому мы обязаны победой в Великой Отечественной войне. В 1939 г., по личному указанию Сталина, 34-летний Кузнецов был назначен народным комиссаром ВМФ СССР. Во время войны он входил в Ставку Верховного Главнокомандования, оперативно и энергично руководил флотом. За свои выдающиеся заслуги Н.Г. Кузнецов получил высшее воинское звание на флоте и стал Героем Советского Союза.В своей книге Н.Г. Кузнецов рассказывает о своем боевом пути начиная от Гражданской войны в Испании до окончательного разгрома гитлеровской Германии и поражения милитаристской Японии. Оборона Ханко, Либавы, Таллина, Одессы, Севастополя, Москвы, Ленинграда, Сталинграда, крупнейшие операции флотов на Севере, Балтике и Черном море – все это есть в книге легендарного советского адмирала. Кроме того, он вспоминает о своих встречах с высшими государственными, партийными и военными руководителями СССР, рассказывает о методах и стиле работы И.В. Сталина, Г.К. Жукова и многих других известных деятелей своего времени.Воспоминания впервые выходят в полном виде, ранее они никогда не издавались под одной обложкой.

Николай Герасимович Кузнецов

Биографии и Мемуары
100 великих гениев
100 великих гениев

Существует много определений гениальности. Например, Ньютон полагал, что гениальность – это терпение мысли, сосредоточенной в известном направлении. Гёте считал, что отличительная черта гениальности – умение духа распознать, что ему на пользу. Кант говорил, что гениальность – это талант изобретения того, чему нельзя научиться. То есть гению дано открыть нечто неведомое. Автор книги Р.К. Баландин попытался дать свое определение гениальности и составить свой рассказ о наиболее прославленных гениях человечества.Принцип классификации в книге простой – персоналии располагаются по роду занятий (особо выделены универсальные гении). Автор рассматривает достижения великих созидателей, прежде всего, в сфере религии, философии, искусства, литературы и науки, то есть в тех областях духа, где наиболее полно проявились их творческие способности. Раздел «Неведомый гений» призван показать, как много замечательных творцов остаются безымянными и как мало нам известно о них.

Рудольф Константинович Баландин

Биографии и Мемуары
100 великих интриг
100 великих интриг

Нередко политические интриги становятся главными двигателями истории. Заговоры, покушения, провокации, аресты, казни, бунты и военные перевороты – все эти события могут составлять только часть одной, хитро спланированной, интриги, начинавшейся с короткой записки, вовремя произнесенной фразы или многозначительного молчания во время важной беседы царствующих особ и закончившейся грандиозным сломом целой эпохи.Суд над Сократом, заговор Катилины, Цезарь и Клеопатра, интриги Мессалины, мрачная слава Старца Горы, заговор Пацци, Варфоломеевская ночь, убийство Валленштейна, таинственная смерть Людвига Баварского, загадки Нюрнбергского процесса… Об этом и многом другом рассказывает очередная книга серии.

Виктор Николаевич Еремин

Биографии и Мемуары / История / Энциклопедии / Образование и наука / Словари и Энциклопедии