Кризис как способ расправить крылья

Нормативные кризисы (обычные, нормальные) – это кризисы, через которые проходит в своем развитии любая семья. Действительно, подобно любому организму, семейная система проходит через целый ряд кризисов развития: юности, борьбы за место под солнцем, зрелости и вырастания детей. Семейные отношения по мере взросления людей меняются вместе с ними.

Ненормативными кризисами являются кризисы, происходящие после отдельных кризисных событий. Они могут быть связаны с разводом, супружеской изменой, изменением состава семьи (усыновлением или потерей ребенка), подростковой беременностью, смертью одного из супругов, кардинальным изменением в социальном статусе либо сильным заболеванием кого-либо из членов семьи.

Особенности семейного кризиса

Кризисы могут порождаться либо изменениями во внешней среде, либо внутренними изменениями, происходящими с самими членами семьи (кто-то вырос, кто-то постарел, кто-то родился или умер). И поскольку структура семейной системы при этом изменилась, то те способы взаимодействия и решения проблем, к которым прибегали раньше, перестают действовать.

Бояться кризисов не надо – наступление кризиса только сигнализирует об изменениях. А неизменным, не меняющимся может быть только мертвое. Все, что живо, меняется и по мере накопления изменений регулярно переживает кризисы.

Хотя кризисы бывают болезненными, их наступление говорит только о том, что переживающий их организм (будь то человек по мере роста и взросления либо семейная система) – жив.

Как распознать наступление кризиса?

Распознать, что кризис настал, можно по ряду критериев. Члены семьи начинают ссориться, возникает нарушение коммуникации, то есть люди теряют способность продуктивно взаимодействовать, получая друг от друга то, что им необходимо.

Это может казаться неожиданным и нелогичным: до наступления кризиса они жили, общались, строили жизнь и быт в семье, воспитывали ребенка – и вдруг с какого-то времени утратили способность нормально общаться, доносить свои запросы до другого. Количество конфликтов при этом растет в геометрической прогрессии. Или, наоборот, общение замирает в точке, близкой к абсолютному нулю, и люди даже не обращаются друг к другу за помощью, поддержкой и решением проблем, пытаясь выпутаться самостоятельно.

Семья предполагает определенный уровень коммуникаций и определенные партнерские действия при решении определенных проблем; если люди совершенно обособляются друг от друга, это значит, что семейная система не действует именно как система. Такая система – это ведь не только два человека, это еще и связи между ними. Когда связи страдают, разрушается и сама система.

Суть непонимания, возникающего между людьми, заключается в тезисе: «Мой партнер внезапно изменился». Вариации: «Муж как будто меня не слышит, я словно со стеной разговариваю», «Жена внезапно стала идиоткой и истеричкой, не хочет ничего понимать», «Он вдруг превратился в негодяя». Но ничего не бывает внезапным, к нарушениям коммуникаций приводит накопление постепенных изменений. Это означает, что привычные, старые, прежде работавшие способы проведения коммуникаций больше не действуют. Правда, мало кто это осознает – обычно друзьям, родственникам и психологу предъявляется внешнее описание проблемы («муж внезапно изменился» или «жена вдруг стала делать то-то и перестала делать это и вот это»).

Сигнализируют о кризисе также регулярные высказывания о своем неудовлетворении происходящим в отношениях и семье. Люди могут переживать ярость, гнев, подавленность, раздражение, вспышки ненависти, чувство загнанности в ловушку и невозможности изменить что-либо. Таким образом эмоции подают нам сигнал о том, что творится что-то не то, что происходящее не удовлетворяет наши потребности и ведет к плохому для нас результату.

Сбой семейной системы

Игнорируя и подавляя свои эмоции, мы запутываемся все глубже и глубже. Обычно какое-то время люди стараются жить по инерции, изо всех сил сопротивляясь необходимости воспроизведения активных действий. И только в случае, когда сигналы неблагополучия становятся регулярными, настойчивыми и очень сильными, люди решаются на изменения. Это естественный защитный механизм – опасаться сломать то, что долгое время работало нормально. Действия, направленные на серьезные изменения, например на разрушение семьи, обычно бывают самыми крайними мерами. Большинство из нас начинают действовать тогда, когда уже никак нельзя иначе.

Участники конфликта пытаются сложить с себя ответственность за ситуацию: не «я это делаю», а «это происходит со мной». Переживая кризис, люди приходят к психологу с запросом «перевоспитать кого-то», заставив его измениться, или изменить всю ситуацию в целом. Характерно, что изменить себя хотят далеко не все и не всегда, видя источник своих проблем в окружающих или других членах семьи: «Муж мой внезапно стал негодяем» или «Уговорите эту дуру, мою жену, она совсем рехнулась – ссорится с моей матерью, а мама добра нам желает…»