Необходимо ясно представить свою цель – следует научиться образному мышлению.
Для этого необходимо научиться управлять своим воображением. Чтобы желание исполнилось, нам необходима концентрация на нужном образе. Чтобы мысль материализовалась, ей нужна сила. Для этого мы повышаем свой энергопотенциал.
Для этого мы используем силу пяти стихий: Земля, Вода, Огонь, Воздух, Эфир.
Чтобы достичь условий принятия Вселенной нашего желания (в виде мыслеобраза), следует войти в медитацию и достичь полной релаксации.
Для того чтобы войти в желаемый образ, отождествиться с ним, применяется самовнушение. Мы используем возможности своего подсознания.
При этом задействуем универсальнейший инструмент нашего организма – дыхание.
Таким способом достигаем саморегуляции, обучаясь управлению своим сознанием, подсознанием, своими мыслями, телом, эмоциями, желаниями, действиями, всей своей энергоинформационной структурой.
Три основных шага к управлению своими состояниями:
– Релаксация
Нам необходимо избавиться от мощного воздействия извне на наше сознание. Для этого необходимо полное расслабление. Простейшая практика делать это, используя дыхание. Возможен музыкальный фон, ограждающий нас от посторонних звуков. Медленно вдыхая и выдыхая, мы на каждом выдохе расслабляемся.
– Концентрация
Когда мы достаточно расслабились, можем концентрировать внимание на каком-либо объекте (это может быть внутренний орган, все наше тело, здоровый организм и т. п.).
Возможна концентрация на процессе, когда мы прокручиваем какую-либо желаемую ситуацию с необходимым нам результатом, смотрим «ментальный фильм».
– Медитация
Концентрируя своё внимание на чем-либо, мы входим в медитативное состояние, оно позволит раскрыть подсознание, которое является материализатором наших желаний, и произойдет набор энергии, так как наш ум выключится.
Когда мы устанем удерживать концентрацию, медитативное состояние исчезнет. После чего следует отдохнуть и мысленно остаться в том образе, который сами для себя создали. Если будут другие видения, не придуманные вами, не обращайте на них внимание.
Эффективность ваших занятий будет повышаться при постоянных практиках.
Совершенствуем себя! Совершенствовать себя – самый главный бизнес!
Это основа бизнес-цигун!
Энергия вокруг нас
Что собой представляет Энергетическая система человека? Это своеобразная энергетическая сеть, которая пронизывает человеческое тело. Эта сеть снабжает его энергией, наполняет жизнью человеческий ум и обеспечивает энергетическую основу, на которой оно и построено. Это сложная сеть, по которой течет вся жизненная энергия.
Энергетическая система человека – это цепь, по которой энергия циркулирует внутри нас. Эту энергию называют по-разному, например, Ци, Ки, биоэнергия или сила. Терминология различна для каждой культуры, традиции, учения, языка, но это лишь разные названия одной энергетической силы.
Выдающийся венгерский ученый Альберт Сент-Дьерди писал, что жизнь представляет собой непрерывный процесс поглощения, преобразования и перемещения энергии различных видов и значений.
Энергия необходима организму не только для постоянного самообновления, значительное количество ее требуется на другие не менее важные цели, например:
* получение информации из внешней среды, доведение ее до центральной нервной системы (спинного и головного мозга), обработку и принятие решения;
* получение информации о состоянии самого организма, регулирование жизненных процессов в соответствии с обстановкой во внешней среде;
* обеспечение процессов мышления;
* обеспечение и регулирование эмоций;
* создание резервов вещества и энергии.
Практически все главные функции организма связаны с биоэнергией. Организм любого животного существа пронизан электромагнитными полями различной мощности. Поверхность любой клетки, ткани, органа независимо от их функций заряжена всегда отрицательно, внутренние слои – положительно. Наличие разности потенциалов между поверхностями и внутренними слоями (биопотенциал) свидетельствует о наличии жизненных процессов, отсутствие напряжения означает смерть. Клетка является источником биоэлектрических потенциалов. «Живая клетка – это, в сущности, электрическая машина», – писал Сент-Дьерди.
Биоэнергетика – это путь познания своей личности через язык тела и его энергетических процессов. Эти процессы являются основными функциями жизни. Очевидно, что человек может справляться с жизненными ситуациями более эффективно, когда имеет больше энергии, которую он способен переводить в движение.
Мы можем ею пользоваться так, как пользуемся Воздухом и Огнем, Землей и Водой.