Кроме шуток. Как полюбить себя, продать дуршлаг дорого, прокачать мозг с помощью телешоу и другие истории от Эллен Дедженерес

Не поймите меня неправильно. У всех бывают удачные дни и неудачные. Все мы люди. Мы испытываем эмоции. Я совершенно не доверяю тем, кто эмоций не испытывает. Вы когда-нибудь встречали человека, который утверждал, что за всю жизнь у него не выдалось ни одного неудачного дня? Не хотелось ли вам ткнуть его палкой в лицо? Не понимаю таких людей. Каждый из нас периодически встает не с той ноги. Иногда мы даже встаем не с той руки – когда возвращаемся домой поздно после вечеринки, ложимся спать и во сне падаем с кровати, а чтобы подняться, приходится опираться на руку. Я к тому, что в жизни важно равновесие. Добро и зло, высокое и низкое, пина и колада.

Кроме того, следует уяснить, что ключ к счастью – осознать, что делает счастливым именно вас, и постараться быть довольным для себя и ради себя. Если все, что у вас есть, вдруг исчезнет – дом, работа, семья, вещи, любимая футболка со множеством дырок, которую вы не соглашаетесь выбросить, хотя через дырку виден пупок, – так вот, если вы вдруг потеряете это все и вам придется жить в пещере в одиночестве без какого-либо имущества, вы все равно можете быть счастливы. Ведь счастье рождается внутри. В наших силах изменить настрой так, чтобы на смену всем ужасным негативным переживаниям, которые пытаются вторгнуться в наше сознание, пришли радостные, позитивные, чудесные мысли.

Я сознательно пытаюсь не думать о плохом. Сложно ли это? Безусловно. Негативные мысли обладают огромной силой. Скажем, если бы я не пообещала себе постоянно размышлять о хорошем, я бы наверняка сейчас сосредоточилась на том, как страшно жить одной в пещере и не иметь совсем ничего. Ведь если пораскинуть мозгами, это ужасно – очутиться в пещере среди летучих мышей, которые так и носятся вокруг! А пауки? В пещерах наверняка водится миллион тысяч пауков. Нет, я не имею ничего против пауков и летучих мышей, особенно когда те сидят себе в пещере и никого не трогают. Пусть забирают пещеры себе, я не против. Но там так темно… само собой разумеется, это же пещеры. И когда ты туда заходишь, ни один луч света за тобой не проникает. Лишь маленькие глазки летучих мышей светятся в углах, эти создания только и ждут, когда вы повернете голову, чтобы наброситься сзади, словно гепард с крыльями!

Я очень боюсь темноты. Обычно я оставляю на ночь свет в ванной и слегка приотворяю дверь, чтобы лишь тонкая полоска просачивалась сквозь щель (обратите внимание на мои обороты, недаром я почти состою в обществе интеллектуалов). Я понимаю, это ни в какие ворота не лезет с точки зрения экономии электричества, но однажды я проснулась в кромешной темноте и решила, что меня похитили пещерные жители. Они пришли ночью и отнесли меня вместе с кроватью в свое подземное логово, чтобы научить двигаться как ящеры и питаться одной древесной корой. Потом оказалось, что я просто забыла снять маску для сна, но было уже поздно. Смысл в том, что я не люблю оставаться в полной темноте.

Кроме того, в пещерах очень высокая влажность, а это вредно для волос. И еще там полным-полно острых камней. Я бы боялась пошевелиться. Целый день сидела бы и думала о том, как мне страшно. Кажется, сегодня мне уже не удастся заснуть. Буду лежать в кровати и представлять, как легко оказаться одной в пещере в компании летучих мышей, пауков, испарений, острых камней и абсолютной, кромешной тьмы.

Но к чему я завела этот разговор? Ах да – негативные мысли. Избавьтесь от них! Помните слова одного мудреца? «Зачем платить за свитер, когда можно украсть его совершенно бесплатно?» А другой мудрец сказал: «Счастье – путь, а не пункт назначения». Аминь, друзья!

Позвольте объяснить смысл этой фразы, чтобы вы ее поняли. Счастье – это путь. Иными словами, счастье похоже на долгую автомобильную поездку. Допустим, вы сели в машину и едете на Гавайи. Кажется, что, когда вы туда прибудете – в пункт назначения, – вы станете счастливыми. Но на самом деле радость приносит само путешествие, потому что по пути в машине можно поиграть в увлекательные игры, увидеть прекрасные общественные туалеты, а еще очень весело будет плыть на автомобиле по океану. Наслаждайтесь на протяжении всего пути, а когда окажетесь наконец на Гавайях, можете быть несчастными! Так. Похоже, я что-то перепутала.

Какую бы жизнь вы для себя ни выбрали, постарайтесь получать от нее как можно больше радости. Пусть радость наполнит вас до краев. (Но не переливается через край.) Принимайте все, что приносит жизнь: плохое, хорошее, ужасное, неловкое, смешное, скучное, сладкое, кислое, соленое, спелое и неспелое… Простите, мне нужно отлучиться. Я что-то проголодалась.

Фокус-покус

Обожаю фокусы! На моем шоу не раз выступали фокусники и иллюзионисты, и я всегда поражаюсь тому, что они умеют. Одному трюку – чтению мыслей – я научилась и могу опробовать его на вас, если хотите.

Загадайте число. Любое.

Загадали?

Теперь произнесите его вслух.

А теперь переверните страницу.

Я загадала то же число.

Вот это совпадение! Магия, да?

Женская сила