Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

Эта практика подходит и для пространства вокруг: дом, интерьер, еда. Если вам не нравится квартира, в которой вы живете, я вас уверяю, что вы ей не нравитесь еще больше. Полюбите то пространство, в котором находитесь. Проведите пальцами по стене, скажите: «Дорогая моя квартирка! Да, разбитое корыто… Но знаешь, я как только представлю, что тебя могло бы не быть… Я бы ночевала на улице». Скажите ей: «Прости меня, мне очень жаль».

Можно вспомнить сказку «Федорино горе». Это наглядная иллюстрация практики «Хо’опонопоно». Если мы не любим пространство, оно начинает рассыпаться, убегать и ломаться. Машина не заводится? Я несколько раз машину заводила таким образом. То есть утром машина не завелась, вообще ничего не получилось, а вечером я прихожу в полной решимости завести ее, сажусь и говорю: «Дорогая машинка! Прости меня. Мне очень жаль. Прости меня, что я о тебе не заботилась. Прости, что я тебя своевременно не свозила на техосмотр. Я люблю тебя. Я тебя очень люблю! Ты мне так помогаешь все время! Я благодарю тебя. Давай заведемся, девочка моя». И все отлично, все срабатывало.

Я бы вам рекомендовала для себя сделать выбор из нескольких позиций, которым вы начнете отправлять эту любовь. Иногда важно проговорить «Хо’опонопоно» вслух. Если есть очень яркие негативные чувства, то именно проговаривание «Хо’опонопоно» ситуации, себе и Богу помогает прорыдаться и отпустить. Если же предмет у вас негативных эмоций не вызывает, например еда, я просто представляю, как у меня из сердца эта еда наполняется любовью. Я отправляю любовь этой еде. Я знаю людей, которые, приходя в ресторан, отправляют любовь повару, который будет готовить еду, и официанту перед тем, как войти в ресторан. И тогда происходят чудеса. Например, когда в пятницу вечером идешь, и все вокруг говорят: «Там нет столиков. Ну, нет там столиков в это время! Не забронировали». Ты говоришь: «Да-да… Там нет столиков для всех остальных. Вот я сейчас зайду – и все столики заняты. Но кому-то кто-то позвонит, и люди, которые забронировали столик, по какой-то приятной причине передумают идти. И бронь снимется. И вот именно за этот столик, который за неделю кто-то забронировал специально для меня, я и сяду». Так же можно, например, создавать себе место для парковки.

Сейчас я еду в Таиланд, на один из самых популярных островов. И мне все говорят: «Ты с ума сошла! Середина декабря! Там нет жилья! Там просто кошмар! Там такой ажиотаж!» Мне пишут в сообществах, мне говорят лично: «У вас не забронировано жилье, это нереально!» Я говорю: «Да, это нереально. В вашей реальности. Но в моей реальности все возможно». Я просто отправляю этому острову и своему будущему домику немножко любви.

Когда вы говорите «Хо’опонопоно», когда вы обращаетесь к Богу с просьбой: «Прости меня, мне очень жаль, я люблю тебя, я благодарю тебя», я рекомендую представить себе идеальную ситуацию. Как ваш обидчик дарит вам букет цветов. Как ваш больной ребенок прыгает и хохочет, как занимает первые места на каком-нибудь городском соревновании, где, естественно, могут принимать участие только очень здоровые дети. Если у вас напряжена ситуация с какой-то сделкой – представьте себе, как вы отмечаете ее успешное завершение. Это ежедневная бытовая житейская магия.

Вы точно так же можете помочь и вашему мужчине. Вот он идет утром на важную сделку, а вы рисуете себе картинку, как он возвращается счастливый, вдохновленный. Тем самым вы дадите ему очень хорошую поддержку. Я имею в виду помощь именно вашему мужчине, если у вас законный брак. Если мужчина не совсем ваш, не надо расходовать туда энергию.

Сколько практиковать?

Практикуйте «Хо’опонопоно» 40 дней. На конкретную ситуацию из прошлого, на неприятные отношения, на внешность и характер. Почему 40 дней? Я хочу, чтобы один раз вы это проделали полностью, целиком, долго и качественно. Это поменяет вас на уровне ДНК. В какие-то моменты я разговариваю, например, с партнерами, и понимаю, что вдруг начинаю партнера осуждать и давать какую-то оценку. И тут же осекаюсь: «Все-все-все, прости меня, мне очень жаль. Я люблю тебя. Я благодарю тебя. Я не права». Как бы обнуляю все, что я сказала. У вас, когда вы проделаете это 40 дней, сильно облегчатся травмирующие ситуации, вы их отпустите. Даже если на третий день вы уже перестанете рыдать. Эту медитацию можно делать в абсолютно любом месте. Даже чистя зубы или находясь за рулем. Это та редкая и ценная вещь, которая у вас всегда с собой.

Зафиксируйте результаты

Обязательно запишите, какие пункты для проработки вы выбрали, а также впечатления от информации об этих техниках. Также важно записать ваши впечатления от первых медитаций и ваши инсайты. Все, что вас удивило и вдохновило, – тут же запишите.

Медитация «Любовь к будущему дню»