У каждой пары, особенно семейной, если люди живут вместе больше двух лет, есть какой-то стандартный набор сексуальных шаблонов – где, в какое время, в каких позах и в какой последовательности они это делают. Много кто знаком с этими четырьмя ножками табуретки, на которой сидеть очень прочно и стабильно, но хочется какого-то роскошного стула. Как с этим бороться – совершенно непонятно, это бич современных семей.
Сразу хочу попросить, чтобы вы не переживали по этому поводу. Пятьдесят лет назад все было еще хуже, сто лет назад был вообще кошмар, а триста лет назад за подобные разговоры нас бы с вами, девочки, вообще очень быстро сожгли на костре. Очень часто мы говорим себе, что мама чего-то нам недодала или бабушка недорассказала. Но давайте заглянем глубже. Тех женских свобод, тех бонусов, которые мы имеем сейчас, женщины никогда не имели. Если осознать, что мамы и бабушки сами ни к чему доступа не имели, обиды обычно испаряются.
Как создать сексуальную атмосферу?
Сейчас мы с вами поговорим о создании атмосферы. Мы очень часто ждем этого от партнера. Эту грань действительно важно выстроить и соблюдать. Нужно понимать, что если ваш партнер абсолютно не напрягается, ничего для этого не делает, то пора звонить в тревожный колокольчик. Как минимум это нужно обсуждать в семье. Но также нужно и самой приниматься за дело. Не в смысле «Я сейчас сама все сделаю!», процесс все-таки должен быть обоюдным. Например, длительные предварительные ласки абсолютно не нужны, если перед сексом было два вечера романтики. Если мужчина два вечера подряд звонил, принес цветы, если он пригласил меня в приятный ресторан, где мы выпили по 50 граммов какого-то чудесного вина, которое разлилось по жилам, не дав нам опьянеть. Или если он за неделю до этого мне сказал: «Дорогая, я хочу тебя пригласить кое-куда, найди на этот вечер няню для ребенка». И когда вы возвращаетесь после совместного похода в кино или в ресторан, после вечера, наполненного вниманием к вам, то предварительные ласки часто просто не нужны. Женщина настолько раскручена романтикой, что она и кончит быстро, и секс будет яркий, и она не станет мучить своего мужчину, когда он не будет знать, как к ней подойти, прикоснуться, потому что она все никак не разогревается. А у женщины в такие моменты вообще одна мысль: «Как бы еще что-нибудь сымитировать, чтобы ты поскорее отстал…»
Итак, мы с вами прорабатываем две линии. Первая – мы учимся создавать сексуальную ауру, сексуальную атмосферу. Что в доме женщины создает сексуальную атмосферу? Напишите свой личный список. Также перед сексом очень важно мужчину правильно накормить. Если мужчину накормишь сытно и вкусно, секса может не состояться. Тем не менее, если к вам придет голодный мужчина, а вы ему подсунете салат из шпината, это тоже будет не ахти.
Для того чтобы разбудить в себе сексуальное настроение, лучше всего задействовать все каналы: аудиальный, зрительный и кинестетический. Что у меня работает для аудиального канала? Для меня работает музыка. Причем каждого из нас возбуждает своя музыка. Меня возбуждают латинские ритмы, кого-то возбуждает мягкая ненавязчивая мелодия. Соответственно, я подбираю какую-то музыку, создаю эту атмосферу.
Аудиальный канал
Что еще важно для аудиального канала? Помимо того что важны приятные звуки, очень важно создать атмосферу без неприятных звуков. Телевизор лучше выключить. Если вы используете совместный просмотр порнографических фильмов для того, чтобы возбудиться, и под эти стоны и звуки определенного характера вам нравится заниматься сексом, то это одна ситуация. Но очень многие пары ложатся спать, смотрят на ночь что-то по телеку и под эти звуки выполняют супружеские обязанности. Это несовместимо с удовольствием. Очень важно, что и как мы включаем, как создаем настроение. Если мы со своим мужчиной займемся шесть раз замечательным сексом под одну и ту же музыку, то создастся так называемый «якорь» (понятие из НЛП). В следующий раз, когда эта музыка где-то заиграет, в кафе, в ресторане, из проезжающей машины, у мужчины уже включатся определенные мысли. Выгодно такое включать своему мужчине? Выгодно. Например, я очень люблю Шакиру. Не столько даже за ее музыку, сколько за ее жизненную позицию: она энергичная, активная, у нее много благотворительных программ, она очень много делает для детей. И я часто слушаю ее музыку, которая «якорит» окружающих, реагирую на нее.
Недавно в Черногории человек, с которым мы просто приятно общались, говорит мне: «Ты знаешь, я теперь каждый раз, когда слышу Шакиру, буду думать о тебе». А я просто, слыша Шакиру, шла танцевать и говорила: «Боже, как она мне нравится! Ее ритмы во мне что-то заводят!»
Ваша задача с сегодняшнего дня определить для себя свои аудиальные предпочтения, понять, что вам нравится, что вас заводит и располагает к сексу. Сексуальная музыка не должна сильно бодрить, но и не должна успокаивать, вгонять в сон.