Кулинарный ежедневник

200 г филе трески, 1,5 стакана муки, 1/2 ч. ложки разрыхлителя, 1/2 ч. ложки молотого черного перца, 1/2 ч. ложки соли, 2 яичных белка, 180 мл воды, 2 зубчика чеснока (измельчить), 2 ст. ложки мелко нарезанной кинзы, растительное масло для жарки.

Нарезать филе на 14 небольших кусочков, отжать их и промокнуть бумажной салфеткой.

В большой миске соединить муку, пекарский порошок (разрыхлитель), соль и перец. В отдельную емкость отделить яичные белки, взбить их добела, влить воду и смешать с мукой. Добавить кинзу и чеснок, все перемешать. Выложить в тесто кусочки трески и хорошо перемешать – так, чтобы оно обволокло каждый из них.

В сотейнике или глубокой сковороде разогреть масло и обжарить на нем рыбу до золотистого цвета. Готовую треску выложить на бумажную салфетку, чтобы удалить лишнее масло.

26 ноября

Суп рыбный с рисом и помидорами

500 г рыбы, 1/2 стакана риса, 2 головки репчатого лука, 3 помидора, 3-4 дольки чеснока, 1 корень петрушки, 1-2 ст. ложки сливочного масла, 1 пучок зелени, соль и специи.

Репчатый лук и петрушку нарезать соломкой и пассеровать на масле.

В кипящий бульон всыпать промытый рис, положить пассерованные овощи, кусочки рыбы, а через 15-20 мин после начала варки – нарезанные дольками помидоры и доварить суп до готовности. Готовый суп заправить солью, специями и толченым чесноком. При подаче на стол суп посыпать мелко нарезанной зеленью.

Запеканка с креветками

120 г муки, 3 яйца, 350 г очищенных креветок, 2 ст. ложки нарезанной зелени петрушки, 180 мл молока,1/4 ч. ложки соли, 1 зубчик чеснока, щепотка молотого мускатного ореха, 250 г консервированной сладкой кукурузы, 2 ст. ложки сливочного масла, молотый перец.

Нагреть духовку до 220°С. Муку насыпать в миску и сделать в ней углубление. В другой посуде слегка взбить яйца венчиком, добавить молоко, соль, немного перца и мускатный орех. Влить эту смесь в муку, одновременно взбивая до образования однородной массы, накрыть и оставить на 30 мин.

Разогреть сливочное масло в сковороде, пока не начнет пузыриться, поджарить в нем креветки в течение 3 мин. Добавить растолченный чеснок и петрушку и жарить еще 2 мин: креветки должны стать розовыми.

На дно слегка смазанного оливковым маслом неглубокого огнеупорного блюда выложить кукурузу, разровнять ее, а сверху положить креветки. Затем размешать тесто и залить им морепродукты. Выпекать в духовке примерно 35 мин, пока тесто не разбухнет и не станет золотисто-коричневым.

Подать на стол в блюде, украшенном веточками зелени. Одновременно предложить зеленый салат.

27 ноября

Суп из осетрины по-волжски

1,5 кг осетровой головизны, 1 кг осетрины, 150 г лука, 300 г помидоров, 10 горошков перца, 2 лавровыхлиста, no 1 ст. ложке зелени петрушки и укропа, 2 ст. ложки риса, 2 желтка, 100 г сметаны, соль.

Осетровую голову разрубить на части, сложить в кастрюлю вместе с луком, перцем и лавровым листом, залить водой и варить на слабом огне до тех пор, пока хрящи не станут мягкими. Бульон процедить через дуршлаг, хрящи и куски рыбы от головизны отобрать, залить бульоном и остудить. Бульон поставить на огонь, добавить рис и помидоры, очищенные от кожи и порезанные на дольки, через 10 мин опустить туда же порезанную на порционные куски осетрину. Варить на небольшом огне до готовности, опустить отложенные от головизны сваренные хрящи и рыбу, заправить сметаной, растертой с желтками, посыпать рубленой зеленью.

Сазан, фаршированный орехами

1 сазан весом 2 кг, 3 стакана очищенных грецких орехов, 300 г грибов свежих, 1/2 стакана сухарей панировочных, 100 г томата, 1 стакан белого вина, 200 г сливочного масла, 300 г сметаны, 4 яйца, соль и перец.

Рыбу очистить от чешуи, вынуть из головы жабры и разрезать ее вдоль спины, через разрез вынуть кости и внутренности. Хорошо промыть рыбу, посолить и поперчить изнутри. Голову и хвост не отрезать. Разрез заполнить фаршем, зашить тушку.