Продолжайте возвращать энергию в позвоночник, поднимать и выводить ее через следующую чакру. Все время осознавайте изменения вибраций, мыслей, ощущений, а также наличие каких-либо блоков или перегрузок в наблюдаемой области; осознавайте, но не позволяйте себе быть «пойманными» ими. Просто наблюдайте. Если хотите, можете записывать свои наблюдения.
Выведя энергию через коронную чакру, дайте энергии Кундалини смещаться (а это и есть конечная задача) с божественной энергией над вашей головой (эта божественная энергия всегда находится в окружающей атмосфере). Позвольте этой смешанной энергии оросить вас и проникнуть в ваше тело (см. «Методы высвобождения Кундалини»). Омойте ваше тело изнутри и снаружи этими прекрасными энергиями двух полярностей — энергиями неба и земли, содействуя таким образом своему быстрому росту и развитию.
После того, как вы проделаете это упражнение несколько раз и будете чувствовать себя уверенно, добавьте сексуальную чакру. Обретя уверенность в работе и с этой чакрой, добавьте корневую чакру (на копчике).
Если появилась боль или дискомфорт в области чакры, исключайте эту чакру из упражнения, пока проблема не уйдет: излишняя энергия может усугубить ситуацию.
Чакральные потоки
У недостаточно развитой личности обычно бывает множество блоков вокруг чакры или прямо в ней, что замедляет течение энергии или вызывает неправильное движение потоков энергии. После определенного развития и чистки чакры я даю своим студентам задание вращать энергию по часовой стрелке, если смотреть снаружи, или против часовой стрелки — если смотреть изнутри. При таком движении энергии основная сила потока сосредоточивается с левой стороны, акцентируя эмоциональный и духовный уровень, создавая более прочную базу для последующей работы и углубляя понимание энергий. На последующих стадиях я прошу студентов вращать поток в обратном направлении; это акцентирует правую сторону или ментальный уровень и развивает психические способности, власть и силу. Опасность развития правой стороны прежде, чем будет развита левая, в том, что у студентов ещё нет понимания и мудрости, достаточных для правильного использования энергии, и у них не только может возникнуть больше проблем, но с ними могут происходить разные вещи, которые они не поймут, и которые они не смогут применить или держать под контролем.
У некоторых людей основной поток чакры имеет наклон кверху; это, как правило, указывает на поллиановский тип личности, который считает, что все прекрасно, и который видит только хорошее в жизни. Хотя это неплохо — видеть позитивное и хорошее, но вы должны также осознавать и негативную сторону людей, чтобы не оказаться обманутыми. Как раз обратная ситуация с человеком, у которого поток чакры всегда направлен вниз; такой человек может быть циничным или же в хорошие минуты проявлять такую щедрость, которая будет иметь оттенок высокомерной снисходительности. Когда поток чакры отклоняется больше вправо, человек может быть критичным и излишне ментальным. Когда поток чакры сдвигается влево, человек может быть чересчур эмоциональным, доводить понимание вещей до степени крайней непрактичности.