Курс Йоги 000. Как пользоваться этими курсами? Как стать студентом? Программа обучения

Йога Дневник должен быть только рукописный. Если вы ведете электронный дневник или блог и хотите поделиться своими мыслями с другими, то вы можете это сделать. Но переносите в электронный вид свои записи и рисунки только после того, как запишите их вручную. Ручной вариант может быть лаконичным, а электронный более подробным, но главное - сначала от руки, а затем на компьютере. Помните, что для прохождения той или иной практики вам может потребоваться уединение на природе, где нет компьютера. Также в дальнейшем вы будете изучать янтра йогу, работу с образами, архетипами форм первооснов Вселенной. Все упражнения выполняются там исключительно вручную. Рисуются образы, вписываются мантры. Кроме того, вероятно, существует сложная, неочевидная йога-связь между моторикой руки и процессами концентрации в йоговской работе с мыслеформами на поверхности разума (буддхи). Об этом свидетельствуют такие серьезные разделы йоги как Ньяса йога, многочисленные специфические упражнения для рук (мудры), йога работы с образами (янтра йога) и другие. Так как принципы эти нам до конца не понятны, то мы не можем взять на себя смелость менять традицию и пользоваться компьютером. Возможно, в будущем, когда этот вопрос станет детально изученным, ситуация поменяется, но пока мы призываем вас вести дневник от руки.

Если вы не хотите, чтобы кто-то мог прочесть ваш дневник, то можете придумать свой собственный образный язык, понятный только вам. Главное, чтобы вы сами могли его прочесть с течением времени. Также важно не впадать в паранойю и помнить, что, к сожалению, очень мало кому мы бываем интересы, чтобы за нами шпионить. Нам надо из себя хоть что-то представлять, чтобы нами интересовались другие. Зачастую люди всеми силами пытаются привлечь к себе внимание хоть кого-нибудь.

Возьмите себе за привычку время от времени просматривать свои прошлые дневники с какой-нибудь определенной периодичностью. Привязывая это к каким-нибудь датам, праздникам, дням рождения.

Кроме того, помните, что свою самую главную книгу по йоге вы не прочитаете. Вы её напишите своей жизнью. Йога дневник поможет вам зафиксировать эту книгу в бумаге.

Йога и творчество.

Многолетний опыт показывает, что изучение и занятия йогой активизируют творческие способности человека даже в тех областях, где он сам никак не ожидал для себя. Мы всячески поощряем творчество студентов при изучении йоги. Если в процессе изучения материалов Курса на вас нашло вдохновение и вы спонтанно нарисовали картинку, иллюстрирующую какое-либо положение в йоге, отсканируйте её и пришлите нам по адресу happyoga@mail.ru, и мы поместим её в галерею Курса. Пусть это будет даже «детский» рисунок. Мы ценим в первую очередь порыв творчества, а не мастерство. Не стесняйтесь, присылайте его нам. А если какой-либо рисунок нам понравится особенно, то мы сможем использовать его в качестве иллюстрации наших Курсов, и вы станете сотворцом Интернет Йога Курсов! Это же касается и всех других ваших проявлений таких, как стихи, афоризмы и т. п.

Йога учит нас, что внутри каждого человека находится грандиозный скрытый творческий потенциал. Задача каждого человека - реализовать этот потенциал для блага всех живых существ. Только лишь реализуя его, у человека возникают предпосылки для обретения спокойствия в жизни, удовлетворенности собой, счастья и смысла. Если же человек не реализовывает этот творческий потенциал, то эти не находящие выхода силы человека превращаются в свою противоположность - в подавленность, беспокойство, агрессию. Проявляются в виде негативных тенденций характера и деструктивного поведения. В человеке нет чего-то "плохого" или "хорошего", «грязного" или "чистого", но есть Уместное в проявлении и Неуместное в проявлении. Поэтому от многих негативных факторов своей жизни чрезвычайно легко избавиться, если человек вытаскивает энергию из неуместного и направляет на уместное. Самый быстрый и хороший результат достигается, когда человек использует свою энергию на творчество для блага всех живых существ. В йоге говорится: "Ищи счастье через самореализацию!"

Но на пути реализации стоит много препятствий. Одно из самых труднопреодолимых - это наше стеснение и отсутствие веры в себя. Именно для преодоления этих качеств мы и призываем вас ценить свое творчество.

Время - это самый невосполнимый фактор жизни.