Вопрос:
Можно сказать, что, если с искренней верой идти по этому пути, по программе практики и изучения йоги, то «Я» обязательно откроется?Глоссарий.
АСАНА - согласно Патанджали
, «это положение тела, которое удобно и приятно», это упражнение, в котором управление энергией и физиологическими процессами в организме осуществляется за счет перераспределения натяжений, сжатий и напряжений в теле.АШРАМ - (санскр.
आश्रम,ДЖНАНА ЙОГА – вид йоги, который использует нашу способность размышлять, который логически пытается разобраться во всех вопросах устройства Вселенной. У нас есть интеллект и наши способности размышлять, задавать вопросы, отвечать. Эти способности заложены нашей природой, потому что тот принцип, на котором построен интеллект (принцип разума), был создан одним из первых. Наш разум – это не изобретение чего-то нового, а всего лишь способ воспользоваться одним из основополагающих принципов во Вселенной. Принцип, по которому работает наш разум, везде во Вселенной. Принцип разума, во-первых, универсален, во-вторых, это определенный этап на пути, пройдя который, мы должны выйти на принцип сверхразума или интуиции.
КАРМА - (санскр.
कर्म, от санскр. कर्मन्КРИЯ ЙОГА - помимо статических упражнений наше тело может совершать некие движения, которых очень много. По такому же принципу, как в хатха йоге, сформировалась некая группа цикличных движений, которые составили основу крия йоги. В крия йоге движения выполняются в строгой последовательности, то, что называется кругами крии. Это отдельная йога, также как и хатха йога. Считается, что у каждого свой собственный ритм, более того, этот ритм может меняться изо дня в день. Самое главное в крия йоге – это гармонично попасть в резонанс между грубым, тонким и тончайшим телами.
КУНДАЛИНИ ЙОГА - это раздел Тантра йоги и, по всей видимости, из Тантра йоги вычленили те практики, которые непосредственно касались именно этой таинственной энергии и назвали их кундалини йогой. Внутри нас заложена основная энергия нашего тела (у нас нет двух энергий, у нас всего лишь одна энергия, все энергии, которые мы демонстрируем, это в некотором смысле эммонации энергии кундалини), называемая энергией кундалини. Эта йога относится к быстрым методам в йоге. Это тот набор воздействий, который очень быстро может вас привести к осознанию этой энергии и попыткам ее использовать, ее рекомендуется изучать исключительно под руководством инструктора. Действие этой йоги заключается в следующем - просыпаясь, эта энергия начинает растворять все остальные энергетические структуры на уровне тонкого и причинного тел.
МАНТРА ЙОГА - это использование энергии Кундалини через вибрации слова и мысли. Существует методика, когда мы начинаем произносить определенные слова и начинаем использовать заложенную в нас энергию Кундалини. Вы произносите ту или иную мантру, а эффект получаете совершенно неочевидный. Бывают мантры энергии, сознания и имен. Мантры имен – это те мантры, в которых в сбалансированном виде присутствуют и энергия и сознание. Эта йога считается одной из самых безопасных, ей можно овладевать самостоятельно.