Библибоба

Читаем Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов полностью

Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов

Вадим Валерьевич Запорожцев , Виктория Бегунова

7. Для начинающего йога крайне полезно изучать дыхательные упражнения на свежем воздухе.

8. Соблюдай диету.

9. Старайся заниматься регулярно, в одно время и в одном месте, если есть возможность.

Перейти на страницу:
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже
Избранное