Курс Йоги 117. Мантра йога. Йога звуковых вибраций

Следующий момент – это другие практики, усиливающие Мантра йогу. Не секрет, что есть способы, которые в состоянии усилить изначальное волеизъявление и изначальную практику. И абсолютно правильно было в самом начале замечено - это наличие праны. То есть, если вы обладаете большим количеством праны, то под это волеизъявление - изменить себя и мир к лучшему - вы даете больше праны, и вам легче сконцентрироваться на этом, с большим погружением, и все как по маслу. Если же праны мало, то тяжело: и лапы ломит, и хвост отваливается. Вот у нас ночные мантра ретриты. Шесть часов повторение мантр, с двенадцати до шести утра. И понятненько, все бодренько начинают, а часам к четырем-пяти природа берет свое – спать хочется. И действительно - и поза, и ноги затекают. Если у вас был рабочий день до этого – очень тяжело практиковать, а если вы перед ретритом день отдыхали, то практика идет на «ура». Поэтому, благоприятные условия крайне важны. Но опять же, это все второстепенно.

Есть разные факторы, усиливающие действие мантр. Как и все на свете, все сводится к методам Энергии или Сознания. Во-первых, Пранаяма йога может усилить значительно практику Мантра йоги. Вплоть до того, что, правильно занимаясь Пранаяма йогой, человек выходит на Мантра йогу интуитивно. Закон переоткрывается, он вдруг начинает дышать, и со вдохом наблюдает один звук, а с выдохом другой, звуки, как в мантре СО-ХАМ.

Затем, как ни странно, практика Моуны (молчание). Это когда вы, на первый взгляд, начинаете делать практику совершенно противоположную – вы перестаете разговаривать, начинаете молчать. Вас о чем-то спрашивают, а вы молчите. Ну, предупредив перед этим, что вы попрактикуете какое-то время. И тут начнутся удивительные вещи внутри вас. Вас спросили, и моментально возник ваш импульс ответить, и вы прямо внутри себя начинаете чувствовать, как эта волна ответить поднялась. Но тут вы вспомнили, что практикуете молчание, и свой клюв, что называется, двумя руками зажали. И вот, эти импульсы очень близки к импульсу волеизъявления произнесения мантры. А если вы их контролируете, вы научитесь волеизъявлять не давать им ходу, а потом вы интуитивно начинаете понимать обратное: по полной программе давать им ходу. И для этого нужно, опять же, то внутреннее ощущение и взгляд в ту область, куда мы обычно не заглядываем.

К примеру, «Марк!». Марк сразу в мою сторону, у него уже желание ответить. И он мне отвечает «Что?», и у него эта волна волеизъявления пошла, он услышал, что надо ответить, энергия зародилась, и в самый последний момент он останавливается, а эта волна поднялась и ударила по нему. Ему нужно усилия приложить, чтобы не дать ответить. Он как бы сдержал внутренний удар энергии слова, и опять его обратно. И если он понял, как этот удар сдерживать, он понимает и обратное.

Практика молчания

Предполагается, что вы, как Махатма Ганди, один раз в неделю ни с кем не разговариваете. В лучшем случае, при помощи бумажки и карандаша. Он ведь был большой человек в политической жизни, и не мог он просто взять и уйти на сутки. Все знают, что вы молчите, вы предупредили всех, что вы молчите. Другой разговор, когда действительно нужно заставить себя молчать. Когда вы не брали на себя такое обязательство. Но ваша внутренняя мудрость говорит, что сейчас рта лучше не открывать. Опять же, например, вы со своей подружкой на кухне перебили всю посуду. Уже сковородка в руках, и пошли самые страшные обвинения в адрес друг друга. И хорошо бы рот зажать. Но вас несет, вы разбудили эту энергию. Вы и сами понимаете, что потом из-за этого пожалеете, что и рот открывали, но вас все равно несет. Нужен аскетизм, серьезнейший аскетизм, чтобы замолчать.

Мне когда-то один дядечка рассказывал одну историю. Вот, есть водопроводная труба большая, и по ней вода течет. И раньше, в Советском Союзе, нужно было долго-долго кран крутить, чтобы потекла вода, а потом долго-долго закручивать, чтобы вода перестала течь. А потом появились современные краны, где открыл рычажок, вода потекла, закрыл – перестала течь. Так вот, этот кран сделан на порядок проще. А вот первоначальный кран, со всеми винтиками, очень сложно был сделан. И я все не мог понять, неужели в нашей стране все были такие глупые, что не могли сделать вот этот прямой кран, проще и дешевле? До тех пор, пока один умный сантехник, со стажем такой, знаете, не один литр водки выпит на этих делах, он не столько знал гидродинамику, сколько его личный опыт показывал…