Курс Йоги 129. Йога и питание. Голодание

Аудио, видео и текст лекции принадлежат: Открытому Йога Университету в городе Москве (Школа йоги традиции Анандасвами). Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять материалы этого сайта, желательно делайте ссылку на наш сайт www.openyoga.ru.

Адрес Школы Йоги: г. Москва, Россия, метро Новослободская, ул. Долгоруковская, дом 29, тел. 251-21-08, 251-33-67, Культурный Центр «Просветление». Сайты: www.openyoga.ru www.yogacenter.ru., www.happyoga.narod.ru.

Голодание. 

Сегодня 26 января 2010 года. Мы находимся в Культурном центре «Просветление» около метро Новослободская в городе Москве. Это тематическое занятие, меня зовут Виктория. Тема нашего занятия: «Йога и питание», продолжение нашего предыдущего занятия. Также мы обсудим тему «Голодание». Вся информация на наших сайтах: http://openyoga.ru, http://www.yogacenter.ru

Что представляет собой голодание с позиции Аксиоматики?

Практика голодания – это работа с ассоциативными связями, это практика по разотождествлению себя с физическим телом – грубым, с тонким телом и с причинным телом.

Как происходит разотождествление, и как выглядит работа в этой практике, работа с ассоциативными связями?

Мы все представляем собой конгломерат различных привычек и, по сути, являемся кладезем осознанных и неосознанных привычек. Это касается и привычек вести определенный образ жизни, поглощать определенную пищу – это все привычки, это все ассоциативные связи. Мы привыкли, к примеру, утром плотно кушать, это просто привычка, и мы это делаем неосознанно. Мы привыкли в течение дня делать какие-то вещи, опять же, бессознательно хватать постоянно еду, даже если этого нам не хочется, это просто привычка. Может быть, организм и не нуждается в сладком, а у нас привычка есть много конфет. Мы даже это не осознаем и не отслеживаем.

Ассоциативных связей по этому поводу очень большое количество. Мы их не осознаем, а они очень прочные, эти ассоциативные связи, потому что они тянутся из прошлой жизни, тянутся из нашего детства, и когда они образовывались, к примеру, в нашем детстве, мы еще находились в неосознанном состоянии. Мы не осознавали: полезно, не полезно, нужно, не нужно. Общество диктовало, что нужно питаться, таким образом. Родители и наши бабушки, дедушки говорили, что это хорошо или плохо. И бессознательно мы вырабатывали все эти привычки, вот эти ассоциативные связи. Поэтому мы такие, как мы сейчас есть, это все наши привычки. Мы имеем такое тело физическое – это наши привычки, если мы не занимаемся йогой, если у нас не было многочисленных практик, если мы обычные люди. В большой степени мы будем касаться грубого тела, тонкого и причинного не будем, потому что на самом деле, там то же самое. И мы получили тело, а наше тело - это наш образ жизни. И когда мы практикуем голодание, что происходит? К примеру, мы решили, что три дня мы не будем поглощать пищу и начинаем отслеживать, что мы отсекаем ассоциативную связь и не одну, а многочисленные, а прана привыкла течь по этим ассоциативным связям, по связям, наработанным многими годами. Мы решили поголодать, но тут проснулась ассоциативная связь – привычка кушать, и нас тянет эта привычка.

А мы решили для себя, нет, я буду голодать, и порву эту ассоциативную связь. Мы не даем нашей пране течь по этой ассоциативной связи. Мало того, мы начинаем понимать, как наша энергия и наше сознание бессознательно утекают куда-то, и в течение трех дней мы отслеживаем: ассоциативная связь протянулась туда, ассоциативная связь протянулась сюда. Мы, используя свою волю, не даем пране течь по этим ассоциативным связям, и получается, что прана, которая могла бы уйти, она сохраняется в нас. И мы когда какое-то время голодаем, даже через один день ощущаем прилив сил, очень мощный прилив сил. Не утихает, не уходит наша прана, она не тратиться на переработку продуктов, на переработку пищи. Праны много тратиться на это, особенно на тяжелую, белковую пищу.

Рис.1 Практика голодания позволяет выделиться той пране, которая шла на переработку продуктов