Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей

Остроумный Освальт мог бы продолжить горячую перепалку. Но вместо этого он уяснил урок 68 («Любовь не держит обид»). Он был полон решимости видеть в своем бывшем «враге» друга. Он решил отпустить свои обиды.

Его следующий твит: «О, блин. Этот чувак только что напал на меня в Twitter, но потом я посмотрел его ленту и узнал, что у него МНОГО проблем со здоровьем. Я бы тоже разозлился. Ему досталось от жизни – давайте попробуем хотя бы немного изменить это. Нажмите кнопку пожертвовать так же, как это собираюсь сделать я».

Он не только пожертвовал 2000 долларов на страницу ветерана на GoFundMe, но и призвал своих четырех миллионов подписчиков сделать то же самое.

Благодаря Освальту кампания ветерана по лечению его сепсиса и диабетического кетоацидоза за пару часов собрала 15000 долларов, что в три раза превысило первоначальную цель.

Но самое главное, ветеран тоже отказался от своих обид. «Эти щедрые излияния любви и поддержки открыли мне совершенно новую перспективу. Я не из тех людей, которые плачут, но меня действительно уделали».

Освальту, конечно же, пришлось поддержать твит своего нового друга: «Вот почему сострадание и прощение всегда лучше».

15/1/Применять по мере необходимости.

69 Тот, кто в моей голове, не я

Бегущие комментарии, которые доминируют в моем поле сознания, бессмысленны.

Дэн Харрис

Альбом Pink Floyd Dark Side of the Moon начинается с голоса давнего помощника группы Криса Адамсона, который говорит: «Я был зол чертовы годы». Это один из десятков голосов, которые можно услышать на протяжении всего альбома.

Моя любимая строчка из этой вечной классики: «В моей голове кто-то есть, и это не я». Это также тема урока 69: «Мои обиды скрывают свет мира во мне».

Мои обиды – это голос в моей голове, который не является мной. Курс называет это моим эго.

Он занимает меня глупыми подробностями, страхами и другими бессмысленными вещами, затемняющими мою истинную сущность света и любви.

Сегодня я говорю убираться тому самому «кому-то в моей голове». Я посвящаю себя поиску света внутри.

В течение более длительного периода практики Курс просит закрыть глаза и отпустить все, что обычно занимает мое сознание.

«Очень спокойно, – просит меня он, – представь свой разум в виде огромного круга, обрамленного слоем тяжелых темных облаков».

Несмотря на то что облака кажутся единственной реальностью, я успокаиваюсь в полной тишине и посвящаю себя тому, чтобы выйти за их пределы, покинуть «кого-то в моей голове, кем я не являюсь».

Когда я позволяю силе Вселенной работать во мне (а она будет, она хочет), я наблюдаю, как свет в моем сознании, точно так же, как обложка альбома Dark Side of the Moon, проходит через призму, чтобы сформировать такую же непроницаемую, красочную правду.

15/1/Применять по мере необходимости.

70 Духовный очиститель

Не понимаю, почему люди боятся новых идей. Я боюсь старых.

Джон Кейдж

В уроке 70 («Спасение исходит от меня») говорится, что чувство вины – это выдумка моего разума.

Это «неправильное изобретение» строит мировоззрение, основанное на проблемах, на страхе, на защите себя от всего, что может пойти не так. Оно заставляет меня отделить себя от целого и поверить, что это ограниченный видоискатель, наполненный отдельными существами, и есть то, с чем я должен работать. Я использую свое огромное, неиссякаемое сознание, чтобы найти пути отступления. Каждое мгновение, потраченное впустую на наихудшие сценарии, подрывает мою способность создавать истинное и прекрасное. Каждый момент, проведенный в беспокойстве, воздвигает блок между мной и всеми знаками и возможностями и да, абсолютной любовью, которая существует с единственной целью – доставить мне удовольствие. Я переворачиваю карту Истины с «фактами» своего негативного восприятия. Когда появляется негативность (а она будет появляться, потому что групповое мышление, каким бы измененным и нестандартным оно ни было, является сильным), я чувствую себя признанной. Я ухмыляюсь и думаю: «Видишь, я же тебе говорила».

Но как я узнаю из Курса, что парадигма «Жизнь отстой, а потом ты умрешь» – это выдуманная история, выдуманный набор лжи, которую мы, люди, твердим себе в последние… даже не знаю… наверное, 40 000 лет?

Мы с самого раннего возраста приучаем себя надевать серые очки и смотреть на мир сквозь призму поражений и боли. Мы получаем надуманные баллы за поиск проблем. Ожидание хорошего в жизни звучит опасно, как побег от реальности. Существует предубеждение против слишком большого оптимизма и счастья.