Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста

Благодаря чести вы понимаете, что служение себе и служение другим людям – это одно и то же. Иначе и быть не может. Здоровье тела и здоровье отдельных клеток – одно и то же. Чтобы тело ориентировалось на истину, любовь и силу, тем же принципам должны соответствовать и клетки. Связываясь с глубинными аспектами своего «Я», вы контактируете со своей истиной, своей любовью и своей силой. Связываясь на глубинном уровне с другими людьми, вы устанавливаете контакт с их истиной, их любовью и их силой. Честь позволяет вам понять, что внутренние и внешние связи – суть одно.

Действовать с честью – значит действовать согласно принципам истины, любви и силы. Направляемые честью, вы действуете, поскольку неравнодушны до такой степени, что бездействовать просто не можете. Вы верны этим жизненным принципам, так как осознаете, что их соблюдение – ваш священный долг. В этом случае сердце и разум пребывают в гармонии, логика и интуиция не противоречат друг другу.

Вы настроены действовать, если неразрывно связаны с истиной, любовью и силой. Чем глубже эта связь, тем более мотивированным вы становитесь. Самый мощный мотиватор из всех – это любовь, но требуется невероятная смелость, чтобы уважать эту простую истину.

Когда вы ленивы и у вас отсутствует мотивация, на то есть простая причина – вы чувствуете себя отделенным. Вы потеряли ориентацию на истину, любовь и силу. Осознав, в каком состоянии вы находитесь, остановитесь и наладьте связь с собой настоящим. Вспомните, кто вы есть. Установите контакт с тем, что вас волнует. Вернитесь в те периоды своей жизни, когда вы буквально горели энтузиазмом – не за счет внешних событий, а за счет соблюдения принципов истины, любви и силы. Обратите свой взгляд внутрь и спросите себя: «Где мой путь сердца, и что я могу сделать, чтобы пойти по нему прямо сейчас?» К какому бы ответу вы ни пришли, возьмите на себя смелость немедленно предпринять какие-то действия. Грозно зарычите на себя, если думаете, что это поможет, но заставьте себя двигаться – неважно, каким образом.

Как стать смелым

Как и в случае с другими принципами, смелость укрепляется за счет регулярных тренировок и атрофируется при недостаточном использовании. Вот несколько упражнений, которые помогут вам стать смелее и в то же время добиться практических результатов.

Вопрос сердца

Планируя день, составляя список дел или думая о следующем шаге, остановитесь и спросите себя: «Где проходит путь сердца?» Это эффективно, поскольку помогает немедленно отбросить варианты, лишенные сердца.

Даже когда вы сидите дома, пытаясь решить, как провести вечер, задавайте себе этот вопрос. Вы увидите, что некоторые возможности покажутся вам бездушными и пустыми, а при мысли о других вы будете испытывать радость. Позвольте своему сердцу помочь вам выбрать правильное направление. Обратите внимание, что слово courage (смелость) присутствует в слове encouragement (воодушевление). Выявив путь сердца, мы чувствуем себя воодушевленными и готовыми действовать.

Возможно, вас вдохновит какая-то книга, и вы откажетесь от привычного просмотра телепрограмм. Или предпочтете задушевную беседу со своей «половинкой» о будущем ваших взаимоотношений компьютерным играм. А вдруг вместо привычных, ставших автоматическими действий на работе вам захочется сделать что-то действительно серьезное? Вопросы, обращенные к сердцу, приведут вас на путь осознанного роста.

Я часто задаю себе этот вопрос, когда решаю, какую статью написать. Благодаря постоянному притоку читательских предложений, а также собственным экспериментам я никогда не страдаю от недостатка идей, но мне порой бывает трудно выбрать тему, поскольку хороших вариантов очень много. Когда я останавливаюсь и спрашиваю себя: «Где лежит путь сердца?» – мне обычно становится понятно, какую именно тему надо взять. Статья должна быть посвящена предмету, который, с одной стороны, меня немного пугает, с другой – наполняет душу волнением и наконец – который поначалу не вселяет в меня большой уверенности, что я смогу написать о нем хорошо. В случаях, когда выбрать тему так и не удается, я делаю вывод, что мой путь сердца требует не написания статей, а чего-то иного.

Пусть вопрос сердца будет у вас перед глазами ежедневно: установите его в качестве скринсейвера на компьютер, напишите памятку на бумаге – словом, сделайте так, чтобы почаще о нем вспоминать. Всякий раз, задавая этот вопрос, вы гармонизируете логику и интуицию.

Тренировки с повышением нагрузок

Для постепенного развития смелости можете применять принцип повышения нагрузок, который мы обсуждали в главе 3. Вместо того чтобы сразу вступать в борьбу со своим самым большим страхом, разберитесь сначала с маленькими и постепенно переходите к более масштабным проявлениям смелости.