Квантовый воин довольствуется тем, что дает ему текущий момент. Мы принимаем даже неприятные обстоятельства, поскольку это тоже часть нашей жизни, высшая форма осознания реальности, позволяющая ценить радости и смиренно принимать несчастья, ни к чему не относясь слишком эмоционально. Полностью осознать текущее мгновение получается только тогда, когда разум не пытается рассудить, что плохо, а что хорошо, что приятно, а что неприятно, а просто впитывает в себя все происходящее.
Брат Лоран, известный французский монах, шел к просветлению через повседневный труд на монастырской кухне. Он считал лишним молиться в часовне в отведенное для этого время, потому что это отвлекало его от работы. На кухне брат Лоран ощущал присутствие Бога не меньше, чем в часовне. Мы тоже можем так жить: можем духовно пробуждаться в то время, как моем посуду, выносим мусор, присматриваем за детьми, заключаем сделку, занимаемся спортом, навещаем болеющего друга – любая деятельность может принести пользу, если выполнять ее с полным осознанием текущего момента. Тогда каждое занятие становится достойным и заслуживающим уважения. Наши дела и повседневные обязанности становятся способами проявить уважение к собственной жизни. Кем бы мы ни были – официанткой, продавцом, медсестрой, артистом, предпринимателем, студентом, домохозяйкой, дворником, президентом компании, – мы духовно пробуждаемся через то, что делаем.
Ценным дополнением к нашим ментальным тренировкам могли бы стать медитации. Их цель – остановить поток мыслей. Поначалу это трудно, но по мере практики мы учимся полностью очищать свое сознание. Кроме того, медитация помогает нам установить связь со своей глубинной сущностью. Медитативная практика дзэн-буддизма привлекла меня по той простой причине, что является полной противоположностью моей программе развития силы разума. В моей программе нужно формулировать мысли и направлять их к определенной цели. А во время медитации не нужно отвлекаться на мысли; нужно лишь ощущать жизнь без участия интеллекта, без определений, без мнений и без суждений. Оба пути по-своему правильны. Существует множество медитативных техник; выберите себе подходящую и регулярно ее практикуйте.
Наконец, осознавать текущее мгновение – значит всегда помнить о том, кто мы и зачем здесь. Каждый день мы напоминаем себе о том, что мы квантовые воины, наделенные телом, разумом, подсознанием и душой. Мы совершенные создания из сознания и энергии, выбравшие необыкновенный путь к духовному пробуждению. И, как воины, мы держимся с достоинством и величием, словно гора или могучий кедр. Мы ощущаем свою взаимосвязь со Вселенной. В этом ощущении нет высокомерия; только глубокое осознание красоты и необычайности человеческой жизни. Мы ценим полученную возможность и с готовностью принимаем каждое новое обстоятельство, серьезное или малозначительное, радостное или горестное, как шанс пробудиться. На все происходящее с нами мы смотрим через призму этого понимания, благодаря чему всегда знаем, что имеет значение, а что – нет.
Пятая привычка: развитие характера
В конечном счете важно не только то, что мы думаем и делаем, но и каковы мы сами. Наш характер тоже обладает своим энергетическим рисунком, и он вибрирует во всей паутине. Вселенная не может игнорировать эти вибрации. Все наши достоинства и недостатки шлют в энергетическую паутину свои колебания, рассказывая ей, кто мы такие. Наш характер играет в устройстве мироздания далеко не последнюю роль.
Развитие характера – это преобразование себя в того, кем мы хотим стать. Мы приняли квантовую модель мира и знаем, что можем сделать что угодно и стать кем угодно, поэтому освобождаемся от прежних ограничений и формируем у себя качества, необходимые для реализации нашего видения действительности. Нет лучшего доказательства удивительности человеческой природы, чем возможность преобразовать себя по осознанному выбору. С помощью концентрации и практики мы можем воспитать в себе все качества, которые видим в своем воображении. Мужество, проницательность, находчивость, организованность, великодушие, уверенность, чуткость – эти и многие другие достоинства могут стать неотъемлемой частью нашей сущности. Спросите себя: «Какое качество могло бы существенно изменить мою жизнь, если бы я им обладал?» Ответ на этот вопрос будет отправной точкой. В любом возрасте и в любых жизненных обстоятельствах нужно стараться проявить себя с лучшей стороны, делать все от себя зависящее. В нашей светлой тени заложены все положительные качества, которые могут проявиться в реальности. Они у нас уже есть; просто нужно уделить им должное внимание. Наше право и наша обязанность – позволить им засиять во всей красе.