Читаем Лечебник. Народные способы. полностью

* Для очищения кожи лица: смешать 1/2 стакана сливок (сметаны, ряженки) с 1 ст. л. поваренной соли и втереть полученную массу в кожу сильными круговыми движениями. Ороговевшие участки нужно обработать особенно тщательно, но осторожно затем состав следует смыть водой комнатной температуры. Делать 1–2 раза в день.

* Прекрасно отбеливает, питает и очищает поры жирной кожи маска из размятой мякоти 1 спелого помидора, нанесенная на предварительно очищенную кожу лица на 15–20 мин. Также действуют ягоды клубники и земляники.

* При сухой коже один из простейших рецептов "маски" такой: в равных по объему частях взять липового цвета, цветков ромашки, листьев мяты перечной, лепестков розы или шиповника. Предварительно измельченные растения заливают кипятком в соотношении 1:2 или 1:3 После кипячения 1–2 мин. отвар остужают и в виде компресса, в теплом виде, накладывают на чистое лицо, заложив между слоями марлевых или бинтовых отрезков. Держать маску на лице надо 15–20 мин., потом обмыть лицо теплой водой,

* По такой же технологии можно приготовить маску для жирной ко жилица. Вот ее состав: трава зверобоя, листья щавеля, цветочные корзинки календулы, листья мать-и-мачехи.

* Маски можно заменить и компрессами из густых отваров указанных сборов. А кроме этого можно пользоваться против увядания кожи примочками, втираниями, отварами из шишек хмеля, сока алоэ, овса, корня алтея, листьев березы и подорожника.

Земляничная маска


Эта маска предназначена для жирной, нездоровой, раздраженной кожи. Она очищает, успокаивает и удаляет излишки жира. Настой чайного гриба оказывает дезинфицирующее и тонизирующее действие.

— 5 ягод земляники разомните вилкой и добавьте к ним 1/2 стакана месячного настоя°*1айного гриба.

— Дайте постоять ягодной массе 2–3 ч., затем жидкость слейте и смажьте ею лицо.

— Оставьте маску на лице на всю ночь.

— Утром маску смойте теплой водой и сделайте легкий массаж кожи лица, втирая увлажняющий крем.


Туалетная вода для лица


По утрам и вечерам очищайте жирную кожу лица туалетной водой, приготовленной из равных частей минеральной воды и месячного настоя чайного гриба.

Розовый лосьон


Для приготовления розового лосьона смешайте 1/2 стакана месячного настоя чайного гриба и 5 ст. л. минеральной воды. Залейте этой смесью горсть сушеных лепестков розы (их можно насушить самостоятельно — или купить в аптеке). Смесь оставьте в плотно закрытой емкости в темном прохладном месте на 2–3 недели. После этого слейте жидкость, и ваш лосьон готов к употреблению. Не майте лицо после того, как смажете его лосьоном.

Этот лосьон благотворно действует на жирную нездоровую кожу.

Его можно также добавить в воду, когда готовитесь принять ванну.



Чистка кожи лица


В ходе этой яроцедуры, которая применима для любого типа кожи, с лица удаляются верхние отмершие клетки кожи.

Сначала очистите кожу косметическим молочком мягкого действия. Намочите небольшое махровое полотенце в теплой воде, слегка отожмите его и приложите к. лицу на 1–2 минуты. Смочите льняную салфетку в месячном настое чайного гриба и слегка отожмите. Наложите салфетку на лицо и сверху накройте влажным теплым махровым полотенцем. Через пять минут снимите салфетку и полотенце, обмойте лицо теплой водой и энергично потрите его влажным махровым полотенцем. В результате будут удалены отмершие клетки кожи. Кожа лица после процедуры будет розовой л свежей.

Этот щадящий способ чистки лица рекомендуется делать вечером один раз в неделю.

Сухая и стареющая кожа


Для сухой кожи приводим два рецепта, где настой чайного гриба сочетается с компонентами, содержащими жиры.



Маска с авокадо


Для приготовления маски вам понадобится следующие компоненгьг 2 яичных желтка, 1/3 л месячного настоя чайного гриба, 2 ст. л. репейного масла, 2 ч. л. мякоти авокадо, 1 ч. л. лимонного сока. Миксером взбейте в пену яичные желтки, в процессе взбивания постепенно добавляйте настой чайного гриба и репейное масло. Разомните вилкой мякоть авокадо, добавьте ее и лимонный сок в желтоватую смесь и быстро взбейте миксером. Массу следует использовать сразу ЖЕ.

Эта маска благотворно влияет на сухую и стареющую кожу. Ее следует накладывать вечером после тщательной очистки лица и держать всю ночь. Утром маску смыть теплой водой. Если у вас осталось немного приготовленной смеси, поставьте ее в холодильник и используйте на следующий вечер.

Маска с отрубями


Подогрейте 4 ст. л. месячного настоя чайного гриба, не доводя до кипения. Добавьте к нему 3 ч. л. меда и 3 столовые ложки пшеничных отрубей. Тщательно очистите лицо, — нанесите на него маску и оставьте ее на полчаса. Затем обмойте лица теплой водой.



Уход за кожей ног



Рецепты


* При грибке на пальцах ног погрузите перед сном хорошо вымытые ступни в крепкий винный уксус. Спать при этом нужно в чистых носках, пропитанных уксусом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг