• 1 ст. л. смеси листьев мелиссы, цветков ромашки, травы манжетки, листьев или цветков пиона узколистного (в равных частях) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.
• 2 ч. л. цветков бузины черной залить 1 стаканом кипятка, настаивать в тепле 15 мин, процедить. Принимать по ½ стакана 3 раза в день до еды, добавляя сахар или мед.
• 1 ст. л. травы одуванчика лекарственного всыпать в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка и оставить настаиваться под крышкой в течение суток, после чего процедить. Использовать как успокаивающее средство, принимая по 1 ст. л. 3 раза в день за 40 мин до еды.
• Смешать 3 ст. л. толокнянки обыкновенной и по 1 ст. л. цветков василька синего и корня солодки голой. Всыпать 1 ст. л. сбора в эмалированную посуду, залить 1 стаканом кипятка и оставить настаиваться под крышкой в течение 10–15 мин, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 20 мин до еды в качестве мочегонного средства.
• 1–2 ст. л. шалфея лекарственного залить 2 стаканами кипятка, настоять. Выпить в течение дня. Шалфей не следует принимать в повышенных дозах и более 3 месяцев подряд, так как он вызывает раздражение слизистой оболочки. Противопоказан при остром нефрите, беременности.
• 3 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при головокружениях, удушье, сердечных заболеваниях, начинающемся климаксе.
• При раздражительности, повышенной нервозности в период ПМС и при климаксе рекомендуется пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1: 1, по ⅓ стакана 2–3 раза в день.
Аменорея – заболевание, характеризующееся отсутствием менструаций в течение 6 месяцев и более. Первичная аменорея – полное отсутствие менструаций у женщины, достигшей половой зрелости. Вторичная аменорея – отсутствие менструаций у тех женщин, у которых ранее менструации были.
• По 1 ч. л. почек березы и корня валерианы, по ½ ч. л. корня петрушки, травы руты лекарственной и корня любистка залить 500 мл холодной кипяченой воды, настаивать 5–10 ч, после этого кипятить 5–7 мин, настаивать еще 1 ч и процедить. Принимать 3–5 раз в день.
• 1 ст. л. цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Настой используют для клизм, которые делают 1 раз в день (вечером) в течение 10 дней.
• 40 бутонов гвоздики залить 1 л воды, кипятить до выпаривания ½ объема, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу.
• 1 стакан луковой шелухи залить 1 л воды, довести до кипения и отварить на медленном огне 10 мин. Пить в течение дня вместо чая.
• Пучок зелени петрушки залить 500 мл воды, кипятить на медленном огне 10 мин, процедить. Принимать по ¼ стакана 2 раза в день.
• 1 ст. л. смеси руты лекарственной, душицы, чернобыльника, верхушек конопли, корзинок цветущего подсолнуха, луковой шелухи (в равных частях) залить 1 стаканом кипятка, кипятить 1–2 мин. Настаивать 1 ч, процедить. Принимать по ⅔ стакана 3 раза в день до еды.
• 1 ч. л. измельченных корней девясила залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 10 мин. Настаивать 8 ч. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.
• 4 ст. л. корневищ горца змеиного залить 500 мл воды. Кипятить на медленном огне 20 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
• 1 ст. л. травы кирказона (аристолохии) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 50 мл за 1 ч до еды.
• 3 ст. л. верхушек клевера лугового залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Настой выпить в течение дня.
• 100 г травы шандры залить 1 л белого крепленого вина, настаивать в теплом темном месте 10 дней, периодически взбалтывая, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день.
• 100 г корней хрена залить 1 л белого крепленого вина. Настаивать 10 дней в теплом темном месте, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день.
• 3 ст. л. листьев петрушки залить 3 стаканами кипятка, настаивать 8 ч, процедить. Принимать по 150 мл 4 раза в день за 30 мин до еды.
Гиперменструальный синдром (обильные менструации, продолжающиеся более 7 дней) может возникнуть вследствие инфантилизма, истощения, нарушения обмена веществ, гиповитаминоза. Иногда развивается на фоне снижения свертываемости крови.
• 10 ягод калины залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 мин, охладить, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
• 15 г травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
• 2 ст. л. смеси из 5 частей травы спорыша, 3 частей листьев крапивы, 1 части коры дуба и 1 части ромашки аптечной залить 1 л горячей воды, довести до кипения, кипятить 5 мин на медленном огне, процедить. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.
• 1 ст. л. листьев земляники залить 2 стаканами кипятка, настаивать 6–8 ч. Принимать по ½ ст. л. ежедневно.