• По 1 ч. л. сахара-песка и поваренной соли «Экстра» всыпать в фарфоровую ступку, добавить молотый черный перец на кончике ножа и растереть до однородного состояния. Добавить 7 капель столового уксуса, снова растереть и прогревать на водяной бане до тех пор, пока не получится однородная масса. Полученный состав остудить до комнатной температуры, отделить небольшой кусочек и приложить к пораженному кариесом зубу. Держать до исчезновения боли.
• 2 ст. л. сухой луковой чешуи измельчить, пересыпать в фарфоровую емкость, залить 1½ стаканами кипящей воды, перемешать и оставить под крышкой на 10–12 ч. Затем процедить и использовать для полоскания полости рта при различных воспалительных заболеваниях.
• Сырой яичный желток растереть ложкой в фарфоровой посуде, понемногу добавляя ½ ч. л. сахара-песка и 1 ст. л. оливкового масла. Полученный состав использовать в качестве мази при нарывах, образовавшихся в полости рта.
Заболевания суставов
Ревматические болезни объединяют по принципу преимущественного поражения суставов и околосуставных мягких тканей. Это прежде всего артрит, артроз, подагра, радикулит.
Артрит – собирательное обозначение любых болезней (поражений) суставов. Может быть основным заболеванием (например, спондиллит) или проявлением другого заболевания (например, ревматизма). Протекает в острой и хронической формах с поражением одного или нескольких (полиартрит) суставов. Среди причин различают инфекции (туберкулез, бруцеллез), обменные нарушения (например, при подагре), травмы и др.
Артрит проявляется прежде всего болью сустава при движении, а также покраснением и увеличением в объеме (опухолью) в месте поражения. В области сустава заметно повышается температура. В полости сустава может накапливаться жидкость – воспалительный выпот, или экссудат. Кроме того, заболевание сказывается и на общем состоянии организма: появляется слабость, повышается температура. Одновременное или последовательное воспаление нескольких суставов называется полиартритом.
Остеоартрит, или дегенеративная болезнь суставов, известен как самая частая причина суставной боли. Чаще всего поражаются суставы первого пальца стоп, а также коленные и тазобедренные. У больного возникают боли при движении, наблюдаются припухлость, утолщение и деформация суставов, ограничение подвижности в них.
Подагрический артрит, или подагра, – заболевание, обусловленное нарушением обмена мочевой кислоты в организме и характеризующееся отложением мочекислых солей (уратов) в различных тканях и органах, преимущественно в суставах. Подагра сопровождается приступами боли, которые могут быть спровоцированы длительной ходьбой, охлаждением, употреблением алкоголя и белковой пищи. Больных беспокоят резкие боли в суставах в состоянии покоя, движения в них практически невозможны. Приступ продолжается несколько дней, затем боль уходит и функция суставов восстанавливается полностью. Без лечения и соблюдения диеты, активного образа жизни приступы учащаются, болезнью поражаются новые суставы.
При предрасположенности к болезням суставов следует заранее поддержать организм общеукрепляющими и витаминизированными чаями. Также очень важен образ жизни. На работе и дома в течение дня делайте небольшие перерывы, выполняйте несложные физические упражнения. Однако во время приступа подагры старайтесь максимально разгрузить больной сустав.
Нагрузка на мышцы растет, если вес человека велик, поэтому артриты чаще всего встречаются у тучных людей. Однако стоит знать, что голодная диета, особенно строгое голодание, при ревматических заболеваниях недопустимо.
Питание для больных артритом должно включать фрукты и овощи в виде салатов или отварных овощей. Повторять такую диету необходимо с интервалом в 2 месяца.
При подагре необходимо исключить продукты, богатые пуринами: мясные супы и бульоны, печень, почки, мозги, икру, жареное жирное мясо (особенно говядину), жареную рыбу, тугоплавкие жиры, сало, сардины, шпроты, бобовые, грибы, салат, шпинат, щавель, цветную капусту, ревень, баклажаны, брюкву, редис, сою, шоколад, кофе, какао. Больные подагрой должны полностью отказаться от алкоголя, прежде всего темных сортов пива, портвейна и хереса.
Больным подагрой рекомендуется яйца, молоко и молочные продукты, отварное куриное мясо, сыр, овощи (кроме соленых и маринованных), фрукты, особенно цитрусовые, ягоды (кроме малины), крупы, картофель, щелочные минеральные воды. 1 раз в неделю обязательны разгрузочные дни. Отварные мясо и рыба разрешаются не чаще 2 раз в неделю. Полезно есть побольше яблок, лимонов, крыжовника, сельдерея.
Следует пить больше воды – минимум 2 л в день. Рекомендуется минеральная вода («Боржоми», «Нарзан», «Поляна квасова»); апельсиновый сок, разведенный 1: 1 водой; лимонный сок, разведенный 1: 3; отвар из сухофруктов; чай из листьев брусники; молочнокислые продукты (ацидофилин, кефир, простокваша, йогурты).